Все верно, как я понял это обычная гимнастики, только иногда правда о ней забываешь или вспоминаешь поздно, у меня стоит компьютерная программа она иногла очень мешает работать( отключает комп в самые важнае моменты работы, звенит и т.д), очки антибликовые конечно хорошо помогают, хотелось бы получить комментарии от того кто реально использовал эту штуку.

Читал на сайте про какой-то тренажер «гимнастика за компьютером» называется. Подскажите есть ли от него польза? Кто-нибудь устанавливал на свой монитор? Как эффект? Вреда от него и простой гимнастики я, думаю, не будет и в рекламных статьях какая-то логика присутствует, все же не БАДы предлагают.