image image

Возьмите своё здоровье в свои руки, под свою ответственность

  Приболели?  И каковы ваши дальнейшие действия? Первое, что сделает большинство приболевших – это постараются как можно скорее записаться к врачу на приём. К нашему счастью, современная система такова, что вам не придётся выстаивать в очереди и ждать, когда она придёт, вы просто звоните в поликлинику и...
image image

Саморазвитие и бизнес

  Множество людей, населяющих нашу планету, тратят своё драгоценное время, а часто и немалые деньги на разнообразные компьютерные игры.
image image

Активно слушать

Lifesimple.ru представляет вашему вниманию довольно спорную, но интересную статью, которая может стать одним из ключей из серии «как изменить свою жизнь»: Неотъемлемой частью человека является его интерес к самому себе. В любой ситуации и во время любого разговора он сам – самая желаемая и самая...

Для чего нужно саморазвитие: мнение автора

У саморазвития должны быть цели. Без внутренних «заказчиков» — потребностей, никакого саморазвития не будет. Саморазвитие для саморазвития — это нонсенс. Подумайте, какие могут быть цели у саморазвития? — Вы хотите вставать и ложиться пораньше? — Вам поможет саморазвитие в области дисциплины, тайм-менеджмент. Вы хотите успевать больше? — Опять же, тайм-менеджмент. Хотите найти любовь? —

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом (советы Стива Павлины)

Мы часто откладываем дела на потом. Оглянитесь на себя, подумайте: часто ли я так делаю? Если ответ положительный, — продолжайте читать эту статью. А если нет, то, конечно же, закройте. У меня есть предположение, что большинство всё же продолжили читать дальше. ) Итак, что советует нам Стив Павлина?

Стив Павлина: как повысить свою эффективность

Недавно перечитал замечательную статью Стива Павлины, о том, как можно повысить свою эффективность. Я уже писал, что журнал потраченного времени — это мощный инструмент в борьбе с «временными утечками». Стив Павлина как раз описывает этот метод в статье «Утройте личную эффективность». Кстати, вот отличный сайт: stevepavlina.ru, где собраны многие статьи Стива (который, отдельный респект ему, фактически отказался от авторских прав на все свои статьи, опубликованные в Интернете) Он пишет занимательные вещи. — Например, о крайне низкой эффективности обычного офисного работника. В среднем на фактическую работу обычный офисный работник тратит всего…

Как "накачать" волю?

Есть такой американский блогер: Стив Павлина. Пишет Стив о саморазвитии и духовном росте. Дисциплине, силе воли Стива можно позавидовать. И в общем-то об этом свидетельствуют не только слова, но и успехи. — Сегодня Стива часто зовут на телепередачи, на его блог заходят до 2 миллионов читателей ежемесячно. Всего за три семестра Стив получил учёные степени по математике и информатике. Стив — автор компьютерной игры, завоевавшей серьёзную награду. Можно очень долго перечислять заслуги Стива, констатировать можно одно: это очень успешный человек.

Способ повышения эффективности: записывать, что вы делаете

Об этом способе я прочитал недавно у Яны Франк, в её книге «Как организовать творческий труд». Она тоже почерпнула его у одного россиянина, жившего ещё, кажется, во времена Российской империи, тот парень был вообще молодец: он записывал, что он делает каждые 15 минут чуть ли не на протяжении 50 лет (!). Он говорил, что был очень счастлив в жизни. Вообще способ не нов: о нём так или иначе, говорили многие и многие. Зачем это нужно? 1. Вы поймёте, куда, собственно, улетает ваше время 2. Вы повысите свою эффективность.
image image

Как развить неограниченные возможности мозга?

Возможности вашего мозга беспредельно широки. Не верите? Попробуйте заняться тренировкой собственного серого вещества. Это позволит вам достичь больших успехов в бизнесе, карьере и общении.

10 способов саморазвития

1. Создайте себе возможность записывать все идеи. 2. Кстати, можно использовать способ быть «здесь и сейчас» . 3. Искусство маленьких шагов – каждый день делайте хоть что-то. Запланируйте и делайте. Взять к примеру физическую форму — если вы распишете себе комплексы из 20 упражнений, то очень быстро забросите их. Ведь кроме привыкания тела к новым движениям, к ним должна привыкнуть и ваша психика. А вот с ней надо возиться подольше и помягче. Поэтому первые две недели делайте через день всего 2 упражнения – отжимания и приседания. Продержитесь две недели и вам станет приятно от первых полученных результатов и любопытно, что же делать дальше.
image image

5 ненужных вещей в жизни человека

Немного советов, которые помогут улучшить качество жизни.
image image

3 причины того, что люди вас не слушают

Попадали ли вы в такие ситуации, когда вы вроде говорите правильные вещи и высказываете свои цели, а в ответ лишь исходит смех, неуважение или просто люди не слушают вас. Вы ищите причину, но и не можете найти ответ. Но вашей главной проблемой является то, что вы всего лишь говорите, но ничего не делаете. Вы...

Правило покойника

Сегодня вашему вниманию мы хотим представить статью от Александра Марфицина. Эта статья была опубликована на marfitsin.com. Уверены, вам понравится!

Как не бояться выступать

Каждому из нас неоднократно приходилось выступать перед аудиторией – защищая в университете дипломный проект, устраиваясь на работу или уже работая выступать с отчетом или презентацией, в гостях произносить тост и еще во многих других ситуациях. Волнение перед выступлением свойственно каждому человеку.
image image

Как эффективно учиться?

Может, вы слышали такой анекдот: Преподаватель другому говорит: «Вот студенты тупые, я им раз объясняю – не понимают, второй раз объясняю – не понимают, третий раз объясняю, уже сам понял, а они не понимают». Оказывается, это не так далеко от истины. Эдгар Дейл (Edgar Dale) в 1969 году выявил...
image image

Робин Шарма: Несколько советов по самосовершенствованию

Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это...
image image

А вы готовы к самообразованию?

Признаком человека думающего и понимающего окружающий мир является постоянное стремление к новым знаниям, опыту, расширению кругозора. Если сравнивать образование традиционное, то есть при наличии преподавателя или наставника, с самообразованием, второе всегда будет более эффективным, нежели первое. Почему? Потому...
image image

Самый простой способ научиться говорить на иностранном языке

Когда мне было 21, единственным языком, который я знал, был английский. В школе иностранный как-то сразу не пошел и я махнул рукой на это дело. А еще через какое-то время я думал, что начинать уже слишком поздно. Теперь, спустя семь лет, я бегло говорю на восьми языках и вполне прилично знаю еще несколько....

13 простых способов максимально стимулировать работу мозга

Вам знакомо чувство раздражения, когда вы встретились со знакомым в магазине, но совершенно не помните, как его зовут? Уверен, что такое бывало со всеми. Хотя наш мозг и является самым мощным компьютером на Земле, иногда и он дает сбой. И это естественно. На протяжении своей жизни мы набиваем свой мозг чем попало. Что-то будет нам необходимо, что-то — никогда не понадобится, а что-то будет просто мусором, и его у нас в мозгу предостаточно. Независимо от возможностей нашего мозга, ему периодически необходимо время на восстановление, иногда и дополнительные стимулы, если мы не хотим, чтобы он давал сбой. Считайте это

Антивирус для нашего разума. Начните пользоваться им прямо сейчас

Очередная статья, найдена на просторах интернета, в которой автор (психолог) Дмитрий дает интересные полезные советы, как очищать свой разум. Все мы знаем, насколько разрушительными могут быть компьютерные вирусы и как важно пользоваться антивирусами. Однако, мы не ведем себя так же осторожно, когда дело касается защиты нашего сознания от своих собственных, зачастую весьма деструктивных, мыслей. Некоторые, наиболее опасные из них, могут привести к различным психическим расстройствам, таким как снижение уверенности, потеря самоуважения, неправильная самооценка или даже депрессия.