image image

Как управлять эмоциями, которые мешают жить (ВИДЕО)

Макс Лессин (Лесин) — известный израильский коучер объясняет природу возникновения страхов, их роль в жизни человека. Как приручить страх? Чем страх отличается от тревоги? Какие существуют техники и методики, позволяющие «подружиться» со страхами и управлять ими? Об этом и многом другом рассказывает в...
image image

Остановить ссору фразой: давай ругаться каждый день! (Видео)

Конфликт — столкновение интересов. Иногда «хорошая» ссора — лучше худого мира. Как правильно входить в конфликт? Какие основные правила поведения для конфликтующих сторон? Где проходят границы, за которы нельзя переходить в конфликте?