image image

Как избавиться от депрессии

Вялость, апатия, разочарование в жизни и отчаяние — все это признаки депрессивного состояния, которое часто совершенно выбивает нас из колеи. Если стараться целенаправленно победить депрессию, то можно лишь усугубить свое состояние. Не тратьте энергию на борьбу, постарайтесь переключить внимание на другие вещи.