Психологи назвали пять неожиданных причин депрессии

1. Погода. На состояние психики может влиять перенастройка организма на смену температуры воздуха, отчего в мозге происходит дисбаланс химических веществ.

2. Отказ от курения. Никотиновая зависимость влияет на активность нейропроводников в мозге, потому отказ от никотина заставляет человека некоторое время после отказа от сигарет страдать.

3. Дисфункция щитовидки. Гормональный дисбаланс понижает уровень серотонина – «гормона счастья» в мозге.

4. Недосыпание. Приводит к эмоциональному упадку, «подталкивая» депрессию.

5. Чрезмерное увлечение социальными сетями. Виртуальное общение способствует нереалистичному восприятию мира.