Сегодня короткий совет дня нам дает Стив Мартин- известный актер. По натуре он очень веселый человек, да и снимается в комедиях, по-этому его совет на тему смеха.

Он советует смеяться каждый день и как можно чаще. Он смеется каждое утро по несколько минут перед зеркалом, по его словам, именно так можно зарядиться положительными эмоциями на весь день. Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние. Смехотерапия регулярно используется для лечения различных заболеваний и является удивительным лекарством от жизненных проблем. Ребенок в возрасте 4 лет смеется в среднем 500 раз в день, а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой.

Смейтесь, улыбайтесь и будьте на позитиве каждый день! Самого хорошего настроения вам!