Не секрет, что в деле профилактики заболеваний россияне занимают отнюдь не первые позиции. В частности, россиянин покупает тюбик зубной пасты в среднем раз в полгода, в то время как среднестатистический японец расходует столько же пасты за месяц.

Каждый из нас знает, что улыбка - вещица нужная.. Каждый советует другим - друзья, улыбайтесь почаще и жить будет легче. Но почему-то люди забывают улыбаться сами. Получается, что советовать мастера, а сделать не могут. В чем причина этого? Почему на самом деле люди не улыбаются? Об этом читайте далее.

Сосредоточьтесь на настоящем «Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле», – Марк Твен Большинство из нас склонны слишком раздувать свои проблемы, представляя их в более мрачном свете, чем они есть в действительности. Зачастую трудности, беспокоящие и мучающие...

Сегодня короткий совет дня нам дает Стив Мартин- известный актер. По натуре он очень веселый человек, да и снимается в комедиях, по-этому его совет на тему смеха. Он советует смеяться каждый день и как можно чаще. Он смеется каждое утро по несколько минут перед зеркалом, по его словам, именно так можно зарядиться положительными эмоциями на весь день. Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также