Как оставаться стройной, не прибегая к насилию над собой?

Мне кажется, похудеть я мечтала с рождения. Под этим девизом прошли первые двадцать два года моей жизни. Меня всегда окружали очень красивые и стройные подруги, вокруг которых стаями вились кавалеры различных возрастов, социального статуса и уровня интеллекта. Я безумно завидовала своим подругам, втайне мечтая о том, что наступит день, когда я смогу затмить их своей красотой и грацией.
image image

Как снять фольгу с винной бутылки за 1 секунду?

Как влюбить в себя мужа?

Сама постановка вопроса: как влюбить в себя мужа , звучит довольно странно. Казалось бы, зачем его влюблять заново, ведь он женился на вас по любви? К сожалению, со временем чувства становятся намного проще и примитивнее. Тот же быт способен сделать семейную жизнь обыденной, не говоря уже о любви. Но все возможно возобновить. Более того, можно сделать взаимные чувства еще сильнее, важно только знать как.

Как быстро отбелить зубы?

Отбеливание зубов — это нынче модно. К сожалению, зубы очень плохо переносят процесс отбеливания. Даже самые дорогие клиники не могут обеспечить максимальную безопасность вашим зубам. Случаются экстренные ситуации, когда зубы нужно срочно отбелить, например, фотосессия. Возникает вопрос: как быстро отбелить зубы? Быстро отбелить зубы можно, но стоит это делать очень внимательно и осторожно . Помните, что зубная эмаль — на вес золота. Повредив зубную эмаль, вы препятствуете здоровью зуба. Отбеленные зубы нужно беречь и ухаживать за ними вдвойне бережно. Придется забыть о кофе и сигаретах, потому что зубы теперь очень чувствительны к внешним раздражителям.

Финансовая позиция

Множество вещей, лежащих сразу же за периметром моей финансовой досягаемости, остается постоянным, неважно, насколько мои финансовые условия улучшаются. С каждым увеличением моих доходов образуется новый периметр, и я испытываю тоже самое относительное чувство нуждаемости. Я уверен, будто был бы счастлив, если только мои заработки повысились на столько, что я смог бы иметь или делать те несколько вещей, которые я не могу спокойно себе позволить, но когда мой доход действительно увеличивается, я обнаруживаю, что остаюсь по прежнему несчастным, поскольку с моей новой финансовой позиции могу видеть целую новую группу вещей, которых у меня нет. Эта проблема будет решена, когда я пойму, что счастье содержится в настоящем состоянии, а не в будущем. © Хью Пратер

Интересные факты о работоспособности человека

С 06.00 до 07.00 – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

Умение отдавать и получать

Что для вас значат слова богатство и изобилие? Многие понимают под ними наличие большого количества денег и всего того, что им хочется обладать. Однако изобилие на самом деле подразумевает способность человека не только сохранять богатство в своих руках, но и способность дарить его другим.

Бесконечные сомнения

Есть такая общая и вечная для всех беда — трудность в совершении выбора и сопровождающие его сомнения . В простых ситуациях, где цена ошибки невелика, мы легко справляемся с задачей — в конце концов, не так много теряем в случае, если что-то пойдет не так. Но как только цена вопроса возрастает — в материальном и/или психологическом смысле — так сразу же мы проваливаемся в дремучие сомнения.

Как увеличить доходы в несколько раз?

Секрет успеха человека, который прошел путь от ресторанного лабуха до звезды российской эстрады

Григорий Лепс: «Если человек хочет что-то изменить, надо взять лопату и изменять!» Сегодня Григорий Лепс – звезда российской эстрады, концерты которого проходят при полном аншлаге, причем не только на постсоветском пространстве, но и за рубежом. Его альбомы раскупаются тысячными тиражами, гастрольный график расписан на месяцы вперед, наконец, он входит в 10-ку самых высокооплачиваемых артистов в России. Вершины такого успеха Лепс достиг, не полагаясь на удачу, везение или ожидая шанса, а благодаря

Правило покойника

Сегодня вашему вниманию мы хотим представить статью от Александра Марфицина. Эта статья была опубликована на marfitsin.com. Уверены, вам понравится!

Формула успеха — существует ли она?

Каждый из нас ищет успех и для каждого формула успеха своя. Однако при этом, существует одна общая для всех закономерность, которая прослеживается во всех успешных исходах — что бы добиться успеха. Невозможно просто сидеть и ничего не делать. В случае того, если человек не достиг успеха и значит он не выкладывался должным образом. Ленился и пропускал свой шанс и не верит в то, что он может быть счастлив или же что удача, а вместе с ней и жизнь, может быть благосклонна к нему. Вот несколько общепринятых составляющих формулы успеха:

Как успевать делать домашние дела?

Думаю, эта проблема нехватки времени знакома каждой работающей женщине. Придя домой, после 8-ми часов трудового дня, женщине приходится ещё выполнять работу по дому. А ведь хочется и погулять с детьми, и для себя что-то сделать. Как же совместить работу и домашний быт?

11 советов, как упростить работу

1. Принимайтесь за работу пораньше Рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать.

32 совета от непальских мудрецов

1. Говорите медленно, а думайте быстро. 2. Не судите о людях по их родственникам. 3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», говорите правду! 4. Когда вы говорите: «Я сожалею», смотрите человеку в глаза.

Как помочь себе улучшить настроение?

В жизни случаются такие моменты, когда ты понимаешь, что тебе сейчас, вот в эту минуту, очень хорошо. Что ты просто счастлив в данный момент тем, что ты живешь, что наступил новый день, что ты можешь находиться в нем и действовать здесь и сейчас, что у тебя есть близкие люди, которые любят тебя, и которых любишь ты.

Просто успокойся на мгновение

Для Самоосознания тебе не нужны никакие усилия и упражнения, не нужна ничья помощь. «Я» всегда сознает себя. Другое дело, что ты стараешься его закамуфлировать. Этот камуфляж надо убрать.Что представляет собой камуфляж? Это мысль: «Я — то-то и то-то». Ее необходимо убрать, и тогда проявится самосветящееся «Я». Оно сияет в себе собственным светом. Чтобы снять камуфляж, тебе не нужны никакие упражнения. Просто успокойся на мгновение . Вот и всё — ты дома. © Пападжи

Ежедневные мелочи, которые поднимают нам настроение

Человек — существо загадочное. Ему очень сложно поверить в чудо. Например то, что если все хорошо, то совсем не обязательно, что скоро будет совсем плохо. Мы привыкли зацикливаться на негативе. О неприятном мелком случае (нахамили в транспорте, подрезали на дороге и т.д.) мы можем вспоминать довольно долго, каждый раз воскрешая его в памяти и обвешивая все новыми и новыми подробностями при пересказе другим. И каждый раз это воспоминание будет портить нам настроение, в независимости от его «срока годности». И среди всего негатива мы разучились радоваться приятным мелочам, которые раньше приносили массу удовольствия. Детям для этого не нужно специальное напоминание. Они еще не забыли о том, как это приятно — пропускать песок через пальцы. И точно знают, что летом трамваи звучат по-другому ;)

С чего начать?

Один из вопросов, который чаще всего мне задают читатели LifeSimple, в поисках перемен в своей жизни, звучит так:   «С чего мне начать?» Поддерживать себя в форме, быть продуктивным, просыпаться раньше, учить иностранные языки и так далее… Нужно изменить так много привычек, что люди часто сбиваются с толку, перегружают себя и доходят до такого состояния, что и вовсе не могут сдвинуться с места. Мне это знакомо. До того, как я понял, как менять свои привычки, трудности в моих начинаниях были связаны с двумя проблемами: Я часто пытался сделать слишком много вещей за раз, потому что хотел изменить множество вещей; Я даже и не пытался, потому что слишком тяжело было сформулировать, что я хочу. Как я справился с этим? Выбрал одно дело и просто начал . Вот что я рекомендую: выберите что-нибудь простое и веселое. Одно дело. Какое угодно. Можно даже выбрать...
image image

10 советов как сохранить зрение

Глаза — это тот инструмент, с помощью которого мы видим наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую обстановку. Зрение — это подарок природы, который надо беречь.