Всем нам иногда необходима встряска: кто-то погряз в рутине работы, кто-то никак не может отойти от зимней «спячки», а кому-то просто хочется разнообразить монотонность жизни чем-то новеньким и зажигательным. Существует множество способов встряхнуться, пробудить в себе новые стороны личности и получить заряд адреналина и бодрости. Таким способам – от мелочей до по-настоящему экстремальных приключений, и посвящена сегодняшняя статья. Как встряхнуться в течение дня