В основе принципа криотерапии лежит воздействие холодом и создание эффекта термического шока. На кожу оказывается мгновенное кратковременное воздействие отрицательной температурой. Благодаря этому в организме запускаются процессы обновления, регенерации клеток, стимуляции иммунной защиты.