Зависимостью называется патологическое состояние, связанное с неконтролируемым влечением к какому-либо веществу, действию или объекту. Это сложное заболевание, ведущие к ухудшению здоровья и разрушению всех сфер жизни человека. И не секрет, что преодоление аддикции предполагает комплексное лечение, подразумевающее фармакотерапию и психотерапию. Но нужно выделить еще один важный элемент – реабилитацию, включающую посещение группы поддержки зависимыхлиц.

Общение с людьми, которые столкнулись со схожей проблемой, помогает человеку иначе посмотреть на собственную ситуацию. Вместе с этим каждый участник получает соответствующую помощь, восстанавливает коммуникативные навыки и заново адаптируется к социуму.


Что такое группы поддержки

Посещение группы поддержки для зависимых лиц – важная часть реабилитации. Задача подобных групп заключается в создании комфортной и безопасной среды, в которой участники получают поддержку, делятся переживаниями и опытом. Это способствует снижению внутреннего напряжения и стресса, что облегчает процесс лечения. Плюс во время занятий происходит обучение методам борьбы с трудностями, а также улучшаются коммуникативные навыки.

Во время групповой терапии могут использоваться различные способы, предназначенные для преодоления зависимости. Например, прохождение программы 12 шагов или методика психодрамы. А сами группы делятся на несколько типов по разным критериям. Но можно выделить основные 3 категории:

1. Группы самопомощи, где участники общаются и делятся личным опытом, переживаниями.
2. Психотерапевтические группы, в которых ведущая роль отводится психотерапевту, направляющему и поддерживающему участников.
3. Смешанные группы, для которых сочетается элемент самопомощи и психотерапевтических методик.

Плюс существуют открытые и закрытые группы. В первом случае пациенты могут присоединиться к терапии в любой момент, а во втором – начало и завершение курса регламентировано для всех участников.

Выбор подходящего варианта зависит от специфики программы, а также от того, на каком этапе реабилитации находится человек и каковы его предпочтения.


Преимущества участия

На встречах группы поддержки люди получают возможность не только высказаться, но и быть услышанными. Они изучают и обсуждают предстоящие шаги на пути к преодолению зависимости. Причем возникающие сложности и опыт обсуждаются открыто, что создает атмосферу взаимного доверия.
Таким образом, преимущества групповой терапии для зависимых лиц включают:

• обмен опытом;
• помощь со стороны людей, прошедших через схожую проблему;
• усиление мотивации к лечению за счет примеров успешного выздоровления;
• обучение новым навыкам, необходимым для преодоления стресса, коммуникаций и управления эмоциями;
• регулярную обратную связь между участниками, что помогает замечать прогресс терапии;
• повторную социальную адаптацию.

Все это дают анонимные группы в Ставрополе, посещение которых возможно в нашей клинике.
 
Как работают группы поддержки

Структура встреч зависит от типа группы и выбранной программы реабилитации. Но условно терапию можно разделить на 3 этапа:

1. Знакомство между терапевтом или ведущим и участниками, создание между ними доверительных отношений.
2. Проработка психологических проблем, освоение навыков саморегуляции, коррекция поведенческих моделей и иная необходимая помощь.
3. Подготовка к самостоятельной жизни, обсуждение вопросов того, как в дальнейшем справляться со стрессом без возвращения к зависимому поведению.

Также немаловажно, что в группах поддержки зависимых лиц есть разделение на роли. Существуют участники – люди, переживающие схожие трудности на пути к преодолению пагубной зависимости. Могут присутствовать спонсоры – опытные участники, которые уже достигли ремиссии и помогают новичкам на всех этапах терапии. А также может иметься ведущий – человек, который следит за дисциплиной и курирует группу, нередко эту роль берет психотерапевт.
 
Кому подходят группы поддержки

Поддержка зависимых лиц необходима всем, кто проходит процесс лечения аддикции. Такое общение позволяет человеку получить психологическую помощь, устранить искаженные модели мышления и поведения, и в целом продолжить работу над собой. Плюс посещение занятий способствует снижению риска рецидива болезни.

Но, несмотря на очевидную пользу, существуют противопоказания к участию в подобных коллективных занятиях. К ним относятся:

• психозы с галлюцинациями и бредом;
• склонность к агрессивному поведению;
• наличие острого инфекционного заболевания;
• период обострения хронической болезни.

Плюс при наличии некоторых неврологических патологий, необходимо, чтобы врач предварительно оценил, насколько человеку будет комфортно на групповых занятиях и сможет ли он полноценно взаимодействовать с другими участниками терапии.
 
В заключение

Посещение групп поддержки предназначено, чтобы осознать, принять и по-новому взглянуть на проблему зависимости, освоить методики безопасной борьбы со стрессом и восстановить социальные связи. Вместе с этим групповая терапия в Ставрополе, что проводится в нашей клинике, направлена на устранение чувства одиночества, улучшение психического и физического состояния человека. А главным результатом такой помощи становится окончательное прощание с зависимостью.

Плюс в нашей клинике каждому пациенту гарантирована анонимность и персональный подбор программы лечения и реабилитации, как в групповой, так и в индивидуальной форме.