За зубами нужен постоянный уход, потому что последствия плохого ухода могут быть плачевными. В этой коротенькой статье постараюсь рассказать как избежать разрушения зубной эмали, ведь именно это является первой стадией разрушения всего зуба.



Одной из самых частых причин разрушения эмали может быть употребление холодной и горячей пищи поочередно. Такой контраст в еде и напитках ослабляет эмаль зубов и способствует появлению трещин. Потому стоит отказаться от кофе с мороженым, например, или же горячих напитков на морозе, а холодных на жаре.

Сахар плохо влияет на эмаль и разрушает ее. Особенно вредно долгое появление сладкого во рту, например, конфеты, ирис или шоколад. Таким образом сахар будет продолжительное время разъедать эмаль. По-этому сладкое желательно заменять фруктовым соком. В нем содержится нужное организму количество сахара.

В меньшей мере, но все же оказывают пагубное воздействие и цитрусовые. Невзирая на большое содержание витамина С, сок этих фруктов в большом количестве может разъедать эмаль. Конечно же принимать их не запрещается, однако, после большого количества съеденного, стоит прополоскать рот водой. Так вы избавитесь от нежелательных элементов.

Чистите и полоскайте зубки и обязательно посещайте стоматолога, а вот и номер телефона стоматологии!

Так же по этому номеру вы можете ознакомиться с тем как отбелить зубы ну, и если запустили, то и как снять зубную боль.

Если что-то упустил, добавляйте в комментариях!