Как побороть страх?

Все мы прекрасно знаем, что такое страх, – потому что испытываем его неоднократно. Вряд ли многие из вас смогли бы ответить на вопрос «Что такое страх?» по-научному. Тем не менее мы прекрасно понимаем, что это эмоция. Эмоциональная составляющая инстинкта самосохранения. Страх возникает тогда, когда человеку грозит опасность. Это нормально – ощущать страх в определенных ситуациях. Хуже, когда его нет, ведь тогда человек лишается всяческого чувства самосохранения. Но еще хуже, когда страх берет власть над нашим сознанием. Бывало ли у вас когда-нибудь ощущение страха без причины? Думаю, что наверняка бывало. Вот именно в таких случаях и нужно начинать борьбу со своими страхами.
image image

У кого сколько суббот в неделе?

То, что у некоторых людей «семь пятниц на неделе», давно известно. Но то, что у некоторых народов не одна суббота в неделю, как у большинства людей на земном шаре, а пять и даже шесть, знают немногие. Ещё в Древнем Вавилоне пользовались семидневной неделей. А почему именно семь дней было в неделе? Откуда взялась...
image image

Как научиться разбираться в людях?

Потребность научиться разбираться в людях возникает чаще всего после того, как человек несколько раз обманывается насчет окружающих. Те, кто кажутся с первого взгляда надежными, ответственными людьми, могут неожиданно подвести, тот, кого мы считаем добрым и заботливым, причиняет нам боль, а кто-то, в ком...
image image

Как перестать стесняться и стать более уверенным?

Существует мнение, что легкая застенчивость придает девушкам особый шарм. Вот только это взгляд со стороны, а самим застенчивым людям их стеснительность обычно причиняет дискомфорт и мешает нормально общаться с окружающими. Как перестать стесняться?
image image

10 способов манипулирования людьми

1. Отвлечение внимания Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями. Прием отвлечения внимания...
image image

Техника глубокой медитации

Думаю, что о медитации слышали все и при это каждый, скорее всего, разное. Медитировать можно всего несколько минут в день, а можно уходить в специально отведенные для этого места и просветляться в течении нескольких недель. И последний вариант особо интересен, так как это можно сравнить чуть ли не с перерождением....
image image

9 игр, в которые играет наш мозг

1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность...
image image

Почему можно убивать время

Недавно я читал советы путешественникам, автор которых напоминал себе о том, что «убивать время — это грех». И он старался максимально использовать каждое мгновение праздного времени, даже когда летел в самолете: «я читаю хорошую книгу, изучаю новый иностранный язык по самоучителю, пишу письма своим друзьям...
image image

Дарите подарки!

Как часто вы дарите своим близким, любимым подарки? Несколько раз в год, по праздникам и дням рождения? А ведь, лучшие подарки — это дарить внимание! Задержались у друзей после работы, купите домой какую-нибудь приятность в магазине, чтобы приложить её к извинениям, что так поздно пришли. Гуляете вечером по...
image image

Как приобрести здоровые привычки, не делая ничего особенного

Непоседливые люди живут дольше, потому что совершают больше мелких движений и не ленятся лишний раз встать со стула. Действительно здоровый образ жизни складывается из полезных привычек, которые дают долгосрочный результат, а не из разовых действий, эффект от которых короток.
image image

Здоровое питание: продукты, которые работают в паре

Каждый продукт содержит в себе определенные полезные элементы. Иногда он замечательно работает сам по себе, но иногда ему нужна помощь для 100% отдачи. Например, в детстве мне часто говорили, что для того чтобы полезные вещества из моркови хорошо усваивалась, нужно есть её вместе со сметаной. Сама по себе,...
image image

7 удивительных уроков жизни от Опры Уинфри

1. Увидьте, кем вы хотите стать «Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза». Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы...

Сет Годин: 21 совет о том, как делать деньги в интернете

Первый шаг — перестать гуглить вещи типа “как делать деньги в интернете” . Не потому, что это плохо — делать деньги онлайн, но потому, что то, что вы найдёте таким образом, поможет вам потерять деньги онлайн. Это как спрашивать владельца казино как заработать в Вегасе… Не платите никому за простые и проверенные инструкции, как достичь своей цели . Особенно не платите никому, чтобы вас научили как писать или продавать руководства или электронные книги про то, как зарабатывать в интернете. Богатейте медленно .
image image

Уроки от верблюда

Что делает верблюд, когда он голоден? Он поедает колючки, которые не едят другие животные. Урок : довольствуйся малым, когда это необходимо. Что делает верблюд, когда он видит бочку воды? Он выпивает всю воду до последней капли. Урок : живи настоящим и бери то, что хорошо. Тогда тебе не придется...
image image

Влияние окружения на человека и его успех

«Окружение человека влияет на него самого. Поэтому стоит быть внимательным к тем, с кем видишься», — говорят умные и успешные люди тем, кто еще не достиг значительных высот. Но те, в свою очередь, думают, что это всего лишь слова, байки, которые никак не влияют на успешность человека. И продолжают жить в том...
image image

16 простых советов для тех, кто хочет читать с пользой для ума и без вреда для тела

Ученые давно выяснили, как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: надо «всего лишь» постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это – регулярно и вдумчиво читать. У читающих людей выше шанс построить успешную карьеру, лучше взаимоотношения в семье, они моложе выглядят и дольше живут....
image image

122 совета как раскрыть возможности мозга

Можете начинать выполнять их прямо с сегодняшнего дня. Из этих советов лично я выполняю в разной степени 93. Попробуйте посчитать, сколько наберется у Вас. Пишите ваши ответ в комментариях ;) Советы:
image image

Заготовка веников для бани

Заготовка веников для бани — не такой уж и сложный процесс . Нужно всего лишь аккуратно собрать все составляющие, о которых вы узнаете далее. Хороший веник — хорошая баня. Тогда вам и визиты друзей обеспечены, да и вы сами не прочь будете попариться дубовым или березовым веничком.

3 совета тем, кто ненавидит писать резюме

Кто из вас любит писать резюме ? Наверняка таких людей найдётся крайне мало, если они есть вообще. Процесс написания резюме занимает огромное количество времени, отнимает много физических и психологических сил и, признаться, готовый продукт часто совсем не нравится создателю. Почему так трудно написать резюме? Да потому что сложно написать его кратко, ясно и убедительно. Либо вы начинаете писать очень много, потому что сделали многое и не хотите ничего упустить, либо вы даже не знаете, какие заслуги указать, так как вам кажется, что вы сделали очень мало.
image image

Как оценить благонадёжность неизвестного интернет-магазина

Безусловно, благонадёжность интернет-магазина — ключевой параметр при выборе места для совершения онлайн-покупки. Люди привыкли доверять крупным магазинам, создавшим себе громкое имя и репутацию на протяжении долгого времени качественного взаимодействия с покупателями. Однако, стоит помнить, что сегмент торговых...