image image

7 основных принципов Брюса Ли для поддержания формы

Брюс Ли бы превосходным борцом и культовой фигурой, а также делился полезными для жизни советами.

Вы не одиноки

Одним из самых глубоких и основных страхов человеческого бытия является страх одиночества — страх того, что никто не будет любить нас, принимать нас, поддерживать нас и заботиться о нас, когда это будет необходимо. И хотя этот страх кажется очень реальным, и нет ничего плохого в том, что мы чувствуем его, парадокс заключается в том, что на самом деле мы никогда не одиноки — мы окружены любовью и поддержкой со стороны других людей все время.

Как настроить свою страницу в Facebook?

На сегодняшний день социальной сетью Facebook пользуется более 800 миллионов человек. Несомненно, ее создатели прикладывают огромные усилия, чтобы их детище обладало понятным и приятным для всех интерфейсом, а также богатым выбором возможностей. Но может ли одна и та же цветовая гамма, расположение элементов и набор функций удовлетворить всю многомиллионную аудиторию? Разумеется нет, и сейчас мы вам расскажем как придать своей странице в Facebook уникальный неповторимый вид.
image image

Как избавиться от лени?

image image

Новый вид смс-мошенничества

Все мы уже знаем о платных смс-подписках, да об этом уже неоднократно писалось.

Как превратить свою Windows в Ubuntu, Mac OS или Android?

На сегодняшний день существуют сотни самых различных утилит для изменения внешнего вида Windows. C их помощью можно изменить практически любой элемент интерфейса системы, добавить новые панели, заменить стандартные иконки, использовать различные гаджеты Рабочего стола и многое другое. Более того, умело комбинируя возможности сторонних утилит и встроенные настройки системы, можно добиться почти полного визуального сходства с другой операционной системой, например MacOS или Ubuntu. Народные умельцы создают специальные пакеты для трансформации внешнего вида ОС (SkinPacks). Сегодня мы вам продемонстрируем самые интересные из них.

10 способов стать умнее

Если вы из тех людей, которые ищут способы повышения творческого потенциала и продуктивности, хотят стать умнее, то этот список видов деятельности и идей для вас. На самом деле вы уже могли попробовать заняться несколькими такими вещами раньше, но, вероятно, кое-что другое сможет вас приятно удивить.

BatteryCare - чтобы не забыть поставить ноутбук на зарядку

Полезная утилита для ноутбуководов — BatteryCare. Эта утилита управляет схемами питания ноутбука в зависимости от того, включен ли он в сеть, или работает от аккумулятора. У меня например настроено, что при питании от сети, программа сама включает максимальную производительность, а при питании от батареи — режим экономии электроэнергии.

Важность отдыха и релаксации

Для тех из нас, кто привык постоянно быть в движении, легко забыть о том, что значит остановиться и по-настоящему расслабиться. Есть много вещей, которые мы делаем и при этом заставляем себя думать, что занимаемся релаксацией, когда на самом деле это не так.

Как избавиться от ограничивающих убеждений

Проблема самоограничивающих убеждений заключается в том, что они проявляются настолько реально, что человек с большим трудом может сказать, столкнулся ли он с самоограничивающим убеждением или с чем-то реальным. В дополнение к этому, когда кто-то пытается помочь человеку снять самоограничение, человек становится встревоженным, очень оборонительным, а иногда и агрессивным.

Почему ничегонеделание страшнее изменения

Изменение — это нечто простое, но решиться на это нелегко Дело в том, что личностное развитие и личностное изменение — это довольно простые вещи по своей сути. Здесь нет никакого волшебного лекарства. Есть несколько советов и трюков, несколько вещей, которые помогают сделать это легче и конкретнее, но основная идея проста: обращайте внимание на правильные вещи, принимайте последовательные действия, и вы сможете достичь практически всего.
image image

Почему никогда нельзя прекращать обучение

Находясь в западном обществе, мы часто думаем об «обучении» в очень узком смысле этого слова: это то, что мы делаем в школе, затем мы обычно получаем высшее образование, и когда эта фаза обучения закончена, нам пора идти на работу. Конечно, на самом деле все не так однозначно: мы продолжаем обучение...

Любовь как безусловность

Что такое любовь? Это безусловность. Ничто другое не является настоящей любовью. Но как определить безусловную любовь?

5 способов покончить с промедлением в делах

Сложно сказать, сколько раз я сам откладывал на завтра то, что должен был и мог бы сделать сегодня. Это промедление продолжалось с моей стороны до тех пор, пока я не понял, как преодолеть такую тенденцию откладывания дел со дня на день. Можно сказать, что после этого жизнь начала кардинально меняться в лучшую сторону. Вскоре стало заметно, как усилился прилив энергии, выполнение дел стало сопровождаться большим успехом, я стал спокойнее и счастливее.

Сколько воды нужно пить, чтобы быть здоровым

Не существует четкого ответа на вопрос, какое количество воды нужно выпивать каждый день, потому что это зависит от ряда факторов (состояния Вашего здоровья, Вашей активности и т.д.). Обычно ежедневно мы, как правило, теряем много воды через потоотделение, дыхание и мочеиспускание. Вследствие этого появляется необходимость потреблять больше воды, чтобы восполнить потери.

Как вдохновить других

Было ли у вас когда-либо желание вдохновлять? Хотели бы вы, чтобы люди лучше относились к вам, чтобы они смотрели на вас так, как вам хочется, чтобы их сердца стали теплее, чтобы они с вашей помощью начали принимать решения, которые сделают их жизни более ясными?

Важность уверенности в себе

«Армия оленей, возглавляемая львом, сильнее армии львов, возглавляемой оленем». Скорее всего, сейчас вы задались вопросами: «Как я могу стать львом? Как я могу получить такую уверенность, чтобы, наконец, стать лидером? Как я могу применить уверенность, чтобы достичь всего, чего я намеревался достичь?»
image image

5 причин промолчать

Умению разговаривать мы учимся с самого рождения и совершенствуемся на протяжении всей своей жизни. Но очень часто встречаются ситуации, требующие от нас обратного умения – промолчать. Оказывается, это намного труднее, чем вставить свои «пять копеек». Сложный выбор между «сказать» и «молчать» приходится делать...

12 причин никогда не сдаваться

В какой-то момент в разных аспектах своей жизни у нас наступает период, когда мы чувствуем себя так, как будто сдаемся. Иногда мы сдаемся даже прежде, чем что-то начать, и в другой раз отказываемся от всего прежде, чем сделаем этот огромный прорыв к успеху, потому что понимаем, как много усилий нужно для этого приложить.

Сила негативного мышления

Может ли негативное мышление каким-то образом послужить вам? Что, если я скажу вам, что есть прекрасная возможность использовать негативное мышление в своей жизни, если вы будете знать, как использовать негативное мышление более эффективно?