image image

Измените свою жизнь всего за 21 день. Начните прямо сегодня

Все начиналось с одного человека, а сейчас единомышленников больше 5 миллионов. Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся,...

9 лучших советов по фитнесу

Журналисты сайта Livestrong.com опросили самых авторитетных экспертов в области фитнеса и составили топ самых полезных советов. В него вошли только самые проверенные и опробованные временем сведения.

10 коротеньких жизненных советов

1. Найдите ценности Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноценной жизнью? На эти ценности и принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них. 2. Желайте измениться Готовность к переменам очень важна. Это — ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит вас сделать это. 3. Примите ответственность Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается ли ваша жизнь вверх, или катится вниз — зависит лишь от вас. Как только вы примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны.
image image

7 отличных фильмом, меняющих мышление

Эта подборка фильмов не оставит равнодушным и поможет посмотреть на жизнь немного иначе. Каждая из этих историй – это путь саморазвития, путь навстречу непознанному себе и загадочному миру.

Если у вас есть вторая половинка, то эти вредные советы для вас

Мы продолжаем публиковать серии вреднейших советов на различные темы. Напоминаем, что это те советы, которым не стоит прислушиваться в прямом смысле. Но хотя… у кого какие цели. А сегодня будут советы на тему отношений. Любовь – чувство всепоглощающее. Поэтому, уж если вы попали в ее… пузо, позаботьтесь о том, чтобы не застрять там в гордом и безответном одиночестве. Чтобы этого не случилось, срочно начните активное завоевание сердца вашего возлюбленного (-ой). Почаще звоните и приходите в гости Даже если трубку берут только с пятой попытки дозвониться, а дверь открывают на тридцать шестой минуте активного давления на кнопку звонка и стука ногами в дверь. Если вас никто не приглашает, это еще не значит, что никто не обрадуется! Возможно

Как амбиции помогут вам в жизни

Слово «амбиции» до сих пор вызывает у половины людей негативные ассоциации, другая же половина часто боготворит амбициозность, считая, что только так можно чего-то добиться в жизни. В здоровых амбициях не только нет ничего плохого, они очень помогают человеку ставить перед собой цели и добиваться их. Можно сказать, что амбиции – это внутренний источник мотивации, который мало подвержен влияниям извне, и, как правило, зарождался в человеке в детские и подростковые годы. Завышенные амбиции, как и полное их отсутствие – это

Подборка упражнений для укрепления тела и пресса

В этой видео-подборке будут ролики с различными упражнениями для прокачки пресса и тела в целом как для мужчин, так и для женщин. Начнем с наших дорогих женщин.

Эх, почему мне об этом не сказали, когда мне было 18 лет...

1. Приготовься к тому, что ты совершишь множество ошибок. Ошибки преподносят нам важные уроки. Самой большой возможной ошибкой будет ничего не делать, потому что ты боишься ошибиться. Поэтому не надо колебаться — не сомневайся в себе. Редко когда речь идет о том, чтобы получить шанс. Обычно проблема состоит в том, чтобы этим шансом воспользоваться. Ты должен к этому стремиться! И не важно,

Как достучаться до президента

В этом коротком видео Омар Ахмад рассказывает как можно достучаться до политиков, как сделать так, чтобы нас услышали. И вот, собственно, как:

Как сохранить веб-страницу в PDF без всяких расширений

Возможность сохранения веб-страницы целиком может вам понадобиться в том случае, если вы планируете продолжить её чтение в оффлайне или, например, хотите зафиксировать вид изменяемой страницы. Да, во всех браузерах есть возможность сохранения страницы со всем содержимым, однако при этом получается html-файл и папка с сотней отдельных файлов, занимающая довольно много места. Куда проще сохранять в PDF, тем более, что для этого в браузере Google Chrome не требуется никаких дополнительных инструментов, а вся операция производится буквально одним кликом.

Как хранить яичные желтки

Иногда для приготовления чего либо нам требуется отделять белки от желтков и воспользоваться только белком. Но как быть с желтком. Об этом вы и узнаете в видео.

Совершенство природы

Человек увидел, как зубастый волк напал на маленького беззащитного ягненка. Он убил волка и спас беднягу. Потом он увидел, как этот прожорливый ягненок уничтожает прекрасную изумрудную траву. Он убил ненасытное животное и спас луговую красоту. Потом он узнал, что эти сорняки высасывают все соки из почвы и истощают ее. Он вырвал их с корнями и героически спас плодородную землю.

Упражнение для тех, кто ведет сидячий образ жизни

При малоподвижном и сидячем образе жизни происходит застой крови во всех отделах позвоночника. Из-за этого в организме накапливаются продукты обмена. Возникает онемение конечностей, появляются мурашки и самые разнообразные болевые ощущения. Часто развивается межреберная невралгия. Рекомендуются следующие упражнения, которые выполняют в течение дня.

7 правил успешной карьеры из личного опыта топ-менеджера Google

Недавно Google представила в России свою новую международную программу — Women Entrepreneurs on the Web, предназначенную для женщин, начавших бизнес в интернете или только думающих об этом (заявки на участие принимают от всех желающих). Рики Дрори приезжала в Москву, чтобы выступить перед участницами, и поделилась с Forbes.ru секретами своего успеха. Записала Ирина Телицына
image image

Самый простой способ научиться говорить на иностранном языке

Когда мне было 21, единственным языком, который я знал, был английский. В школе иностранный как-то сразу не пошел и я махнул рукой на это дело. А еще через какое-то время я думал, что начинать уже слишком поздно. Теперь, спустя семь лет, я бегло говорю на восьми языках и вполне прилично знаю еще несколько....

5 простых шагов к изменению своей жизни к лучшему

Каждый из нас, наверное, испытывал чувство недовольства своей жизнью, своим положением в ней и самим собой. Каждый хоть однажды решал: «Все, с понедельника начинаю новую жизнь!» Но понедельник наступал, а новая жизнь нет… Если все же вы твердо решили, что так больше продолжаться не должно, так – неправильно и неестественно, если вы действительно решили стать свободным, счастливым, успешным и изменить свою жизнь, наполнить ее новыми красками, впечатлениями, встречами и интересными людьми, вот несколько простых советов, основанных на собственном опыте.

Как быстро охладить вино

Если вы сталкивались с тем, что необходимо быстро охладить вино, то это видео для вас. Нужно всего лишь

Первые 90 дней. Стратегии успеха для новых лидеров

90 дней панического страха...90 дней исключительно низкой эффективности. 90 дней, которые либо напитают вашу карьеру энергией или поставят ее под угрозу. Именно такие фразы можно сказать о первых 90 днях любого нового менеджера.

Как перестать кричать на ребенка

Каждый адекватный родитель прекрасно понимает, что орать на детей — это не метод воспитания. Это признание собственной слабости, это нечестно, неправильно и вообще футакимбыть. И всё же порой мы срываемся и кричим, ругаемся, топаем ногами и орём. Потом стыдимся, жалеем ребёнка, виним себя, пытаемся как-то сгладить этот момент, ищем себе оправдания. «Ну просто я так устал, а тут…», «Ну просто это было моё любимое платье!», «Ну просто он меня иначе не слушался!» А может быть,
image image

Как побороть привычку откладывать дела на потом?

В каждом из нас сидит привычка заниматься всем, чем угодно, кроме того, чем нужно заняться прямо сейчас. Мы постоянно собираемся сделать что-то попозже, например, завтра прочитать книгу или потом выучить французский язык, но переоцениваем объёмы дел, которые сможем сделать в будущем. Если наше нынешнее сознание не...