Как перестать думать о чем-то слишком много

Когда мы оказываемся в критической ситуации, или необходимо принять важное решение, многие начинают постоянно думать об этом. Ваши мысли крутятся вокруг одного и того же без перерыва и надежды на озарение. Этот способ мышления служит лишь для того, чтобы поддерживать свое существование. Вызванное чувством вины, у нас возникает ощущение, что если мы будем думать о чем-то достаточно долго (обычно постоянно), в конце концов, мы найдем правильный ответ. Все, что нам нужно делать – это долго думать, и БАЦ! Снизойдет божественное озарение. Как удержаться от зацикливания?

3 простых секрета счастья

Всем известно, что ни за какие деньги нельзя купить счастье… почему же тогда мы ведём себя так, словно будь их немного больше – мы станем счастливее? Все пытаются стать богаче (хотя знают, богатство – не синоним счастья), все мечтают о последних гаджетах или вещах, которые помогут соответствовать стилю, навязываемому средствами массовой информации. Мы стремимся заработать больше денег, думая, что они помогут сделать жизнь лучше. Не это делает нас счастливыми. Неважно, сколько мы зарабатываем, как много у нас денег в данный момент, как хороша наша одежда или автомобиль, на котором мы передвигаемся,

13 простых способов максимально стимулировать работу мозга

Вам знакомо чувство раздражения, когда вы встретились со знакомым в магазине, но совершенно не помните, как его зовут? Уверен, что такое бывало со всеми. Хотя наш мозг и является самым мощным компьютером на Земле, иногда и он дает сбой. И это естественно. На протяжении своей жизни мы набиваем свой мозг чем попало. Что-то будет нам необходимо, что-то — никогда не понадобится, а что-то будет просто мусором, и его у нас в мозгу предостаточно. Независимо от возможностей нашего мозга, ему периодически необходимо время на восстановление, иногда и дополнительные стимулы, если мы не хотим, чтобы он давал сбой. Считайте это

Учимся готовить блинчики

Это просто блинный гуру! Учимся готовить блинчики! Видео вообще касается продаж, потому что у этого парнишки были огромные очереди за блинчиками, а у его конкурентов, кто не менее вкусно, но не так эффектно их готовил люди редко покупали. В общем смотрите сами!

Главное орудие дьявола, которое опасно для нас

Много лет назад, Дьявол решил похвастаться и выставил на всеобщее обозрение все инструменты своего ремесла. Он аккуратно сложил их в стеклянной витрине и прикрепил к ним ярлыки, чтобы все знали, что это такое, и какова стоимость каждого из них. Что это была за коллекция! Здесь были и блестящий Кинжал Зависти, и Молот Гнева, и Капкан Жадности. Любовно на полочках были разложены все орудия Страха, Гордыни и Ненависти. Все инструменты лежали на красивых подушечках и вызывали восхищение каждого посетителя Ада.

Статья для тех, кто хочет изменить жизнь в лучшую сторону

Когда же мы наконец поймем, что у нас совсем нет лишнего времени?! На пустые разговоры, ненужные встречи, споры, ссоры, сопли, на глупые фильмы, выдохшиеся отношения, на проживание чужих жизней. Мы экономим деньги, бережем вещи и совершенно не ценим время. Нам отмерено не так уж много, чтобы чего-то добиться – всего миг в исчислении вечности, а мы делаем вид, что не чувствуем, как утекает это время, а вместе с ним и возможности, энергия, силы.

3 верных способа произвести плохое впечатление при знакомстве

Они помогут оставить неприятный осадок от встречи с вами, независимо от того, с кем произошло знакомство. Будь то собеседование с потенциальным работодателем, знакомство с девушкой или парнем, родителями будущей половинки или новыми соседями. 1. «Наезд» на личное пространство. Не заморачивайтесь этикетом и сразу переходите на «ты». Ведите себя непринужденно: если вам хочется узнать возраст, размер зарплаты или даже что-то более интимное – спрашивайте прямо. Максимально сократите расстояние между вами и собеседником. Расположитесь так, чтобы он чувствовал ваше дыхание и брызги слюны на своем лице, хлопайте его по плечу, жестикулируйте перед глазами. Если вам захочется
image image

7 причин, мешающих заниматься любимым делом и зарабатывать деньги

«Как мне сделать так, чтобы заниматься и тем, что мне нравится, и при этом, чтобы были деньги?» Знакомы вам такие вопросы? Возможно, вы слышали их от ваших знакомых. Так что же мешает стать и обеспеченным, и счастливым? Ниже сформулированы 7 причин, которые мешают разрешить этот вопрос. 1....

Как быстро почистить киви

Не ошибайтесь, когда совершаете ошибку!

Все мы, от мала до велика, делаем ошибки. Это часть нашей жизни. Процесс поиска неизбежен, неизбежны и ошибки. И если не впадать в заблуждение, что ошибка говорит о том, что вы плохой человек, то можно научиться на ошибках большему и стать лучше. Самые распространенные ошибки в момент, когда мы ошибаемся:

14 элементарных правил этикета для любого мужчины

Гуляя со своей девушкой, я заметил, что многие мужчины совсем не соблюдают правил этикета по отношению к женщинам. Ну не совсем уж, но некоторые, довольно известные правила упускают. Во имя мужской грамотности и уважения к прекрасному полу этот пост! 1.По улице мужчина, должен идти слева от дамы. Справа могут идти только военнослужащие, которые должны быть готовы отдать честь.

5 способов путешествовать более экономно

Автор: Дмитрий Не стоит напоминать мне в каком экономическом положении мы сейчас оказались. Люди во всем мире чувствуют давление и индустрия туризма не исключение, поскольку меньше людей теперь готовы тратить деньги на путешествия, нежели это было раньше. Но такое положение вещей все же не останавливает людей от желания путешествовать. Мне, например,

Подборочка советов по поднятию настроения

У вас бывает плохое настроение? Хотя… глупый вопрос. У всех оно бывает. Эта статья может и не поднимет вам его, но вот подборка советов по поднятию настроения, думаю, окажется полезной в трудную минуту) 1.Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь

Наша самая опасная зависимость. Как от нее избавиться?

Александр Чепурных в своем блоге написал отличную статью! Не мог с вами ей не поделиться! Он подробно описал одну из наших зависимостей и как от нее избавиться! Не буду долго вступать-статью в студию! Медицинским определением зависимости является: «компульсивное повторение знакомых действий с негативными последствиями». Другими словами, зависимость проявляется в поведении, которое заведомо приводит к неблагоприятным результатам. Самым опасным и коварным из всех видов зависимостей является

Готовимся к лету и худеем. Самые простые способы похудения!

Скоро лето и я как обычно на просторах величайшего интернета нашел интересную инфографику, на которой показаны различные способы похудения, примерные цены и сжигаемые калории. Какой способ выбрать? Решать вам.

Антивирус для нашего разума. Начните пользоваться им прямо сейчас

Очередная статья, найдена на просторах интернета, в которой автор (психолог) Дмитрий дает интересные полезные советы, как очищать свой разум. Все мы знаем, насколько разрушительными могут быть компьютерные вирусы и как важно пользоваться антивирусами. Однако, мы не ведем себя так же осторожно, когда дело касается защиты нашего сознания от своих собственных, зачастую весьма деструктивных, мыслей. Некоторые, наиболее опасные из них, могут привести к различным психическим расстройствам, таким как снижение уверенности, потеря самоуважения, неправильная самооценка или даже депрессия.

Тысячи секретов от Фрэнка Уоррена

Фрэнк Уоррен собирает секреты. Ему присылают секреты со всего мира и он публикует их в своем блоге. Отличное хобби!

Как улучшить свой сон

Вся наша жизнь состоит из двух составляющих — это бодрствование и сон. И одна составляющая без другой существовать просто не может, так устроено природой. Очень важно, чтобы и бодрствование, и сон дополняли друг друга, говоря по-простому «хорошо отдохнул, хорошо поработал». Сон имеет ключевое значение, ведь именно во время сна весь организм восстанавливается. И чтобы улучшить качество сна, я хочу вам дать 6 простых советов. Итак. Как улучшить свой сон. 1. Старайтесь ложиться в одно и то же время, даже в выходные. Вставать желательно тоже. Так вы приучите

Как стать на 25% счастливее всего за пять минут в день.

Вспомните, когда вы получили повышение и вы купили новую машину, были ли вы счастливы с тех пор? Все происходит совсем не так, правда? Мы покупаем вещи, достигаем цели, балуем себя – но ничто не делает нас счастливыми надолго. А что же делает? Согласно научному исследованию это – благодарность.
image image

10 секретов медитации

Люди сотни лет использовали секреты медитации в поисках внутреннего покоя, просвещения и отдыха от повседневных стрессов. Считается, что медитация по-своему приносит пользу уму, телу и духу. Ниже приводятся 10 главных положительных эффектов практики медитации: