23 верных способа поддержания здоровья на работе

Работа отнимает у нас много времени, а точнее мы уделяем ей большую часть своего времени. Но про остальное то забывать нельзя, а особенно про свое здоровье. А ведь на работе мы получаем большой вред здоровью. Мы неправильно питаемся, постоянно перекусываем, нервничаем, если в офисе, то неправильно сидим, если рабочая профессия, то физически надрываемся, устаем да много всего. По-этому свод советов по тому как следить за здоровьем на работе будет очень кстати!
image image

Как бегать правильно. Инфографика

Бег — это одно из наиболее природных движений человека, которым он должен владеть так же естественно и просто как ходить, дышать или кушать. Однако повсеместное распространение сидячего образа жизни вместе с научно-техническим прогрессом сделали так, что современный человек постепенно разучивается бегать. Полбеды,...
image image

Лечение простатита как наиболее распространенного урологического заболевания

Простатит – это заболевание, с которым сталкивается большинство мужчин разных возрастов. Количество больных простатитом очень велико и при этом оно с каждым годом увеличивается. Лечением этой болезни занимаются многие клиники. Но доверять свое мужское здоровье следует лишь самым квалифицированным специалистам.
image image

На пробежку за здоровьем!

  Стрессы и информационные нагрузки сопровождают жителей современного мегаполиса на протяжении всей жизни. После насыщенного событиями трудового дня, приходя домой, большинство падает с ног от усталости.
image image

Нектарин – разновидность персика и не только.

Многие не знают, что нектарин – это всего на всего разновидность всемилюбимого персика. А ведь этому фрукту уже почти четыреста лет. Хотя популярностью нектарин начал пользоваться только в конце ХХ века, когда появились плоды весом до двухсот грамм.
image image

Виды облысения и методы борьбы с недугом

  Интенсивное выпадение волос – актуальная проблема современного человека. Шевелюра может редеть равномерно или ограниченными участками. Сейчас медики усовершенствуют лекарства от алопеции, синтезируют новые препараты.
image image

Как новичку быстро решить велосипедновыборные вопросы?

Летом число поклонников двухколёсного транспорта увеличивается в несколько раз. О приобретении манёвренного друга, которому не страшны любые пробки, заторы задумываются даже те, кто предпочитает пешие прогулки другим способам передвижения. Каждому второму из экспериментаторов-энтузиастов хочется иметь экологичный...
image image

Открытка своими руками ко Дню Святого Валентина

Если вы хотели, но не успели сделать самую красивую и оригинальную открытку своими руками, у вас есть последний шанс ;)   Всё, что вам нужно — это распечатать на принтере специальное сердечко на цветной бумаге ( выкройка ). Затем аккуратно вырезать ножом для бумаги (или маникюрными ножничками) по...
image image

Как ухаживать за искусственной новогодней елкой

Живая новогодняя елка требует постоянного ухода за собой и внимания, чтобы сохранить свою природную красоту. Искусственные елки также требуют ухода, чтобы выглядеть должным образом. Уход за искусственными елками менее обременительный, чем за натуральными деревьями, вам достаточно проявлять заботу один раз...

Что нужно знать об управлении деньгами

Было это давно, но я до сих пор помню, как удачно участники «Убойной лиги» перепели песню М. Боярского «Все пройдет». И хочу заметить, с годами этот ремейк звучит все актуальней. Послушать и посмотреть его можно здесь (начиная с 4.11 минуты), а прочитать ниже.

9 советов о том, как подготовиться к собственному бизнесу

1. Бросьте все бесполезное чем вы сейчас занимаетесь. Определитесь с тем, что будет полезно в будущем. 2. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и

9 коротких советов от Ричарда Брэнсона

Ричард Брэнсон – человек совершенно удивительный. Его биография могла бы стать основой для увлекательного приключенческого романа. Свой огромный путь – от редактора скромной студенческой газеты до основателя известного мультибрэнда «Virgin» – он прошел, испытывая на прочность себя и мир. Магазин по продаже музыкальных дисков и студия звукозаписи, давшая старт легендарным «The Rolling Stones». Кола, водка, свадебные платья, самолеты и поезда. Это далеко не полный перечень направлений бизнеса, которыми вдохновился и воплотил в реальность Ричард Брэнсон. А о его сумасшедших затеях и приключениях ходили легенды. Полеты на воздушном шаре, пересечение Ла-Манша и Атлантики – если он чего-то хотел, для него не существовало преград.

Сет Годин: 21 совет о том, как делать деньги в интернете

Первый шаг — перестать гуглить вещи типа “как делать деньги в интернете” . Не потому, что это плохо — делать деньги онлайн, но потому, что то, что вы найдёте таким образом, поможет вам потерять деньги онлайн. Это как спрашивать владельца казино как заработать в Вегасе… Не платите никому за простые и проверенные инструкции, как достичь своей цели . Особенно не платите никому, чтобы вас научили как писать или продавать руководства или электронные книги про то, как зарабатывать в интернете. Богатейте медленно .
image image

Способы заработка в Интернете: мифы и реальность

Занимаясь веб-серфингом, каждый из нас не раз видел объявления о самых разных способах заработка интернете, а также слышал о биржах фрилансеров, рынке Форекс и других ресурсах, где люди, по слухам, зарабатывают большие деньги.
image image

Достоинства и отличия прессового оборудования с ЧПУ

  Обычно станки для обработки деталей давлением (прессы) представляются как одни из простейших, обслуживающихся оператором.
image image

Как самостоятельно научиться зарабатывать в интернете

Существует достаточно большое количество людей, которые боятся заработка в интернете. И главная причина этого в том, что им просто некому объяснить, каким образом там можно заработать денег. Но на самом деле человек может и сам научиться работе в сети, если захочет этого. Как научиться самостоятельно,...
image image

Мама моего мужа - мой враг?

Форумы в интернете просто завалены жалобами невесток на своих свекровей. Каждая цитируют не одно высказывание, жалуется на постоянные упреки со стороны мамы мужа. Почему так происходит? Разговаривая с одной будущей свекровью, затронули тему выбора ее сыном будущей невестки. О, сколько эпитетов услышал по...
image image

Одежда, украшающая будущих мам

  Случилось долгожданное событие в молодой семье? Вы с нетерпением считаете дни, радуетесь неуклонному росту своего веса и гадаете, кто же родиться: мальчик или девочка. С учетом роста живота, приходится менять и предпочтения в одежде.
image image

Чистка лица в профессиональном салоне красоты

Женская красота – страшная сила и об этом знают даже самые маленькие девочки! Именно поэтому очень важно правильно и своевременно ухаживать за собой, дабы поддерживать красоту и продлевать молодость.
image image

Как сделать качественный маникюр в домашних условиях

Выполнить маникюр самостоятельно дома, не составит большого труда, если придерживаться некоторых простых правил. Это использование качественного инструмента для маникюра (ножницы, пилочка, двух видов, кусачки), а так же хорошие средства по уходу за ногтями, по удалению кутикулы, крема. Для начала, рассмотрим...