Рейтинг
+18.31

Саморазвитие

2 простых способа получить свободное время

Возможно ли то, что вы (хотя бы частично) несете ответственность за свою суету, перегруженность и совершенно сумасшедший трафик? Некоторая часть вашей суматохи вполне допустима. Вы можете принимать участие в каком-то важном событии, или вам необходимо постоянно следить за своими маленькими детьми, или у вас остались срочные домашние дела, нуждающиеся в завершении. Но исследования показывают, что сейчас у нас есть больше свободного времени, чем это было в прошлом.

Немного о правильном понимании желаний

Терпение это когда тебе дается много трудностей, чтобы оно у тебя появилось.
image image

6 мотивационных советов, когда вы в депрессии

Депрессия является тяжелой болезнью даже для отдельных лиц с железной волей. Даже такие базовые действия, как уборка дома, принятие душа или вставание с кровати, из-за депрессии могут стать невероятно трудными, как на физическом, так и на психологическом уровне.

5 способов избавиться от привычки много тратить

Многие из нас имеют тенденцию фривольно тратить деньги. Речь идет даже не о тех странных людях, которые залезают в безумные долги из-за вещей, которые не могут себе позволить, а о людях, таких как Вы.
image image

Ответная улыбка: психология счастья

Каждый человек умеет улыбаться. Исследования показали, что от промышленно развитых стран до отдаленных племенных поселений улыбка является универсальным явлением. Еще более потрясающим является тот факт, что люди по всему миру улыбаются одинаковым образом. Даже слепой от рождения ребенок начинает улыбаться, не видя...
image image

5 советов для сохранения мотивации в плохой день

Знаете что? В ближайшие недели у вас случится плохой день. Являетесь ли вы предпринимателем, который запускает новый проект, работником, который стремится к повышению, или просто тем, кто движется к своей большой цели в нерабочее время, вы будете испытывать разочарование и неудачу. То, как вы будете...
image image

5 способов посмотреть на окружающий мир свежим взглядом

У всех моих знакомых в наступившем году есть желание съездить в путешествие. Кто-то хочет в отпуск, кто-то на конференцию или на стажировку, а кто-то в гости к друзьям или родственникам. Все хотят новых впечатлений, знакомств. Но, чтобы почувствовать новизну, вовсе не обязательно ехать в другой город или...
image image

Как пиcать, когда вас покинула муза

Каждому взрослому человеку приходилось писать через усилие. Вроде и мысли есть, но вот изложить их ясно на бумаге не получается. Чаще всего в таких ситуациях сетуют на отсутствие вдохновения. Каждый с этим борется по своему: кто ждет deadline, чтобы некуда было отступать, кто заваривает кофе и зажигает сигарету....
image image

Руководство по борьбе со страхами, которые мешают вам жить

Каждый раз, когда мы склоняемся к безопасности, мы подпитываем свой страх. (Чери Хубер)
image image

Как читать больше?

Чтение хороших книг – мое самое любимое занятие.  

Отсутствие ограничений – секрет вашего успеха

Почему очень многие люди не добиваются своих желаний и цели? Что им для этого мешает? Отсутствие денег, цели или же мотивации? Самая главная причина здесь может быть только одна – это ограничение себя во всём
image image

Музеи Москвы, в которые со 2 по 9 января можно сходить бесплатно

18 маленьких шагов к улучшению жизни

ДОМ 1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.

Кто такие настоящие друзья? Вдумайтесь в эти слова!

7 правил делового разговора

Перефразируя классика, можно сказать смело: все хорошие деловые разговоры одинаковы, все плохие деловые разговоры ужасны по своему. Мы предлагаем вам 7 заповедей, которые помогут не нагрешить во время важного общения.
image image

7 правил жизни, которая стоит того, чтобы жить

Вы сами пишите историю своей жизни или вы позволяете другим людям и обстоятельствам писать её вместо вас? Вы можете даже не воспринимать себя человеком, которого ведут по жизни, но есть несколько признаков того, что не вы ей управляете:

6 причин завести журнал успеха

Автор книги “Путь к финансовой независимости” Боди Шеффер считает, что ежедневное ведение журнала успеха, в который нужно записывать каждый комплимент и похвалу в свой адрес, необходимо каждому человеку.

Как изменить жизнь за неделю

Порой кажется, что череда жизненных неурядиц и невзгод идет сплошной черной полосой. Привычное положение дел можно исправить. Сейчас, мы составим список правил, которым будем следовать 7 дней.