Польза от прогулок на велосипеде

С наступлением теплой погоды появилась возможность совершать велосипедные прогулки. Для меня велосипед- это второй после плавания универсальный тренажер. В этой статье я хотел бы рассказать в чем польза от таких прогулок и дать несколько советов.

Как избавиться от запаха чеснока на коже рук

Бывало с вами такое, что руки пахли чесноком еще долгое время, даже после того, как вы помыли с мылом руки. Со мной было. Масла, которые содержатся в чесноке глубоко впитываются в кожу и не так просто от них избавиться, но Марла Мендельсон нашла выход! А какие

Короткий совет дня: Раскрываем простой секрет счастья

Настоящее счастье имеет один источник: достижение целей, будь то личные, профессиональные или какие-либо другие цели. Вы испытываете самое большое счастье, когда чувствуете свой рост. Когда вы чувствуете, что приносите пользу и продвигаетесь к достижению своей мечты, вы замечаете, что у вас есть безграничная энергия и жизненная сила. Время, потраченное на деятельность, которая не дает большого вознаграждения, кроме проходящего чувства расслабления

Стейси Крамер: Подарок, который изменил мою жизнь

Невозможно передать всех эмоций, которые я получил за 3 минуты просмотра этого ролика. Стейси Крамер рассказывает о подарке, который изменил ее жизнь и за этот подарок она очень благодарна. Я думаю

Как правильно реагировать на критику

Никому не нравится, когда его критикуют, но всё-таки это тоже часть жизни. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастностью — важное умение, которое есть не у каждого. Необдуманная реакция на критику может привести к ненужным страданиям. Вот несколько способов реакции на критику в вашу сторону:

Короткий совет дня о хороших взаимоотношениях с окружающими

Сегодня короткий совет дня о хороших взаимоотношениях. Точнее не совет, а своего рода пожелание! Будьте добры, внимательны и вежливы. Будьте также проницательны и знайте, когда быть жестким и мужественным. Это признак хорошо сформированного характера, и вы обязательно будете вызывать уважение. Будьте

7 привычек несчастливого человека

Вы считаете себя счастливыми? Я считаю! Многие, к сожалению, не считают, и у них можно найти привычки, которые будут описаны ниже. А может быть в них дело? Стремление к совершенству Все всегда сложно, если ты – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что

6 правил для обретения жизненной гармонии

Как то на одном из сайтов нашел такую заметку и сохранил. Сейчас не помню откуда взял, но автору спасибо! Правило зеркала Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого. Правило выбора Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – я сам.

Инфографика: Один день из жизни в интернете

Прошу прощение за то, что этот пост не входит в тематику проекта, это не совет, а просто интересная инфографика со статистикой того, чтоже происходит за 1 день в интернете! И вот собственно что:

Короткий совет, который нужно соблюдать всю жизнь

Сегодня короткий совет будет совсем не простым, то, что необходимо соблюдать всю жизнь, совет на тему вашего имиджа и воспитания как личность. Создавайте свой имидж как высоко компетентной, сильной, дисциплинированной, спокойной и порядочной личности. Найдите правильное соотношение между вашим имиджем для окружающего мира и вашим характером. Создавайте ощущение тайны вокруг себя, потому что по-настоящему умный человек никогда не открывает все карты. Никому не рассказывайте все о себе, своих стратегиях и устремлениях. Добившиеся успеха граждане этого мира думают

20 секунд мощнейшей мотивации

Это отрывок одного из выступлений Джорджа Карлина! Если кто не знает кто это, то кратко напишу, что он американский комик в жанре стэнд-ап камеди, актёр и писатель, обладатель четырёх премий «Грэмми» и премии Марка Твена. Автор 5 книг и более 20 музыкальных альбомов, снялся в 16 фильмах. Этот 20 секундный ролик мотивирует лучше всего другого! Главное, что в нем действительно все просто и по сути! Заранее прошу прощение за мат, который он произнес, но из таких выступлений слов не выкинешь!

18 истин, которые будут вдохновлять вас

Это ваше путешествие. Только ваше. Другие могут идти вместе с вами, но они не вместо вас. А вот и 18 истин, которые нужно говорить себе! 1.Я могу быть только самим собой. Перестаньте подражать кому-то или копировать кого-то. Будьте собой в конце концов. Когда окружающие начнут посмеиваться над тем, как вы изменились, посмейтесь в ответ над тем, что они никогда не меняются.
image image

Короткий совет дня на тему крепкой дружбы

Сегодня короткий совет дня будет о дружбе и о друзьях. Люди приходят и уходят, а настоящие друзья всегда остаются. Но порой мы самовнушением отталкиваем друзей от себя, когда начинаем видеть в них только недостатки, не замечая достоинств.

Как найти свое призвание и жизненные цели

Ваши глаза созданы для того, чтобы видеть; уши, чтобы слышать; нос, чтобы чувствовать запахи. Врачи решают проблемы здравоохранения, юристы занимаются правовыми вопросами. Даже такие предметы, как часы и одежда выполняют какую-то задачу: часы показывают время, а одежда помогает нам не замерзнуть в холодное время года. Все, что создано, имеет четкое предназначение – решить какую-либо проблему.

Привычки, которые мешают нам жить

Все мы хотим быть счастливыми, но иногда до полного счастья нам не хватает просто избавиться от вредных привычек. Например от этих! Зависть Не сравнивайте себя с другими! Лучше или хуже вы выглядите на фоне окружающих, сравнение принесет вам только вред. Ведь если вы кого-то считаете лучше, то почувствуете себя неполноценным.

Короткий совет дня: Хотите жить лучше - срочно избавьтесь от этого!

Сегодня воскресенье, как раз то самое время, чтобы вечером подумать о следующей неделе, подумать о жизни, может что-нибудь не хватает или надо изменить. По- этому этот короткий совет дня очень даже кстати, потому что он связан с одной из самых вредных привычек, от которой обязательно нужно избавляться.

45 жизненных уроков от Регины Бретт

Желая отметить свое 45-летие, американская колумнистка Регина Бретт, составила 45 уроков, которые преподала ей жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что она когда-либо писала: 1. Жизнь несправедлива, но все же хороша. 2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед. 3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть. 4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения. 5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам. 6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
image image

Всем мудростям - мудрость

Однажды ночью в провинции, где располагался монастырь, прошёл сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в зале для медитаций. Учитель начал свою речь так: – Скажите мне, что нужно делать в этой ситуации? Один из учеников сказал:

Короткий совет дня на тему чтения

Сегодня, пожалуй, самый короткий совет из всех. Недавно узнал, что многие читают литературу по саморазвитию и стараются применять абсолютно все, что в них написано. И вот как выглядит совет:

Как усложнить свою жизнь

Человек – существо сложноорганизованное. И упрощать что-либо не в наших привычках. Мы всегда должны быть готовы к тому, что вдруг жизнь станет слишком простой и понятной – надо срочно что-то делать! Приведу несколько советов что с этим делать, а точнее инструкция получается=).