Рейтинг
+9.50
Опыт
18.01

Николай

Публикации

image image

Руководство по активному слушанию

Мы имеем два уха и один рот. Основываясь на этом можно было бы предположить, что нам должно быть привычнее являться слушателями. Но на самом деле это не так. Вы родились со способностью слышать, но Вам нужно развить в себе умение слушать. Обычный режим слушания в разговоре для большинства людей является пассивным....

14 вечных способов прожить счастливую жизнь

То, как мы достигаем счастья, может быть разным для каждого из нас. Наши страсти, ожидания, жизненный опыт, и даже наши личности влияют на тот уровень счастья, который мы испытываем в своей жизни. Некоторые находят счастье в своей карьере, другие предпочитают найти счастье в браке или иных близких отношениях.
image image

6 мотивационных советов, когда вы в депрессии

Депрессия является тяжелой болезнью даже для отдельных лиц с железной волей. Даже такие базовые действия, как уборка дома, принятие душа или вставание с кровати, из-за депрессии могут стать невероятно трудными, как на физическом, так и на психологическом уровне.

5 способов избавиться от привычки много тратить

Многие из нас имеют тенденцию фривольно тратить деньги. Речь идет даже не о тех странных людях, которые залезают в безумные долги из-за вещей, которые не могут себе позволить, а о людях, таких как Вы.
image image

Ответная улыбка: психология счастья

Каждый человек умеет улыбаться. Исследования показали, что от промышленно развитых стран до отдаленных племенных поселений улыбка является универсальным явлением. Еще более потрясающим является тот факт, что люди по всему миру улыбаются одинаковым образом. Даже слепой от рождения ребенок начинает улыбаться, не видя...

Почему так трудно быть собой

«Будь собой!» Это наиболее частый совет, который дается перед встречей, свиданием или какой-либо другой ситуацией, когда нам нужно произвести впечатление. Если подумать, такой совет звучит довольно странно. Как вы можете не быть собой?
image image

5 советов для сохранения мотивации в плохой день

Знаете что? В ближайшие недели у вас случится плохой день. Являетесь ли вы предпринимателем, который запускает новый проект, работником, который стремится к повышению, или просто тем, кто движется к своей большой цели в нерабочее время, вы будете испытывать разочарование и неудачу. То, как вы будете...
image image

5 способов посмотреть на окружающий мир свежим взглядом

У всех моих знакомых в наступившем году есть желание съездить в путешествие. Кто-то хочет в отпуск, кто-то на конференцию или на стажировку, а кто-то в гости к друзьям или родственникам. Все хотят новых впечатлений, знакомств. Но, чтобы почувствовать новизну, вовсе не обязательно ехать в другой город или...
image image

Как пиcать, когда вас покинула муза

Каждому взрослому человеку приходилось писать через усилие. Вроде и мысли есть, но вот изложить их ясно на бумаге не получается. Чаще всего в таких ситуациях сетуют на отсутствие вдохновения. Каждый с этим борется по своему: кто ждет deadline, чтобы некуда было отступать, кто заваривает кофе и зажигает сигарету....

MyPermissions: очистка списка доверенных приложений в Google, Facebook, Twitter, Dropbox

Я уверен, что все наши читатели делали дома генеральную уборку перед Новым годом. Многие даже навели порядок в компьютерных делах — поубирали с Рабочего стола все лишнее, разобрали папку Загрузки и удалили так и не пройденные игры и не просмотренное кино. Но далеко не все нашли время и силы привести в порядок свои социальные аккаунты, в частности список доверенных приложений и сайтов.
image image

Как читать больше?

Чтение хороших книг – мое самое любимое занятие.  
image image

Зимние смузи

Как я и обещала, в этом году я постараюсь подобрать для вас еще больше полезных и вкусных рецептов. Поэтому начинаем почти с самого полезного — со смузи. Летом проблем с этим коктейлем не возникает, так как ингредиенты в прямом смысле растут на дереве или под ногами. Зимой мы не можем позволить себе роскошь в...