image image

Почему можно убивать время

Недавно я читал советы путешественникам, автор которых напоминал себе о том, что «убивать время — это грех». И он старался максимально использовать каждое мгновение праздного времени, даже когда летел в самолете: «я читаю хорошую книгу, изучаю новый иностранный язык по самоучителю, пишу письма своим друзьям...
image image

Не делай все сразу

Наш мозг — штука странная. Он, с одной стороны, как будто бы нам помогает, защищает от напастей, ищет варианты решения сложных проблем (в общем, сложный аналитический инструмент), но, с другой, зная о том, что потребляет он очень много энергии (80% кислорода и питательных веществ, в первую очередь, через него с...
image image

Правило 10 000 часов

Постоянный автор журнала New Yorker Малкольм Гладуэлл опубликовал прошлой осенью свою третью книгу. Как и две предыдущие («Озарение» и «Переломный момент»), она сразу вошла в список бестселлеров New York Times. Ажиотаж публики объясним: на этот раз Гладуэлл взялся доказать, что гениями не рождаются, а...
image image

Правило 72 часов

Разница между «срочностью» и «спешкой» У вас есть цель, и вы решили действовать. Как чаще всего поступают люди в такой ситуации? Они хватаются за все подряд в некоторой спешке, стараются сделать все дела одновременно, мысли их путаются, ведь все нужно успеть, при этом ни одно действие не доходит до своего...
image image

Ценность каждого дня

Вам, наверное, приходилось слышать выражение: «Живи сегодняшним днем» или «Цени настоящий момент», и это не просто слова – это действительно так.

Куда уходит наше время?

Мы часто думаем почему мало успеваем и куда же уходит наше время. Ответ кроется в инфографике, которая представлена ниже. Данная инфографика построена на результатах опроса 200 человек.
image image

Привычки, которые сэкономят ваше утреннее время

Утро – это время суток, когда большинство из нас спешит на учебу или на работу и когда нам дорога каждая минута. Как же экономить утреннее время?

Отличные советы по управлению временем

У человека одна единственная обязанность: пройти до конца Своей Стезёй. В ней – все. И помни, что когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось. Паоло Коэльо «Алхимик» Сегодняшним миром правит драйв . И тот, кто живет с драйвом, тот и добивается успехов! Как выстроить свой день, свою жизнь так, чтобы вокруг нас и внутри бурлила энергия, каждый новый день воспринимался как новая, потрясающая

Статья для тех, кто хочет изменить жизнь в лучшую сторону

Когда же мы наконец поймем, что у нас совсем нет лишнего времени?! На пустые разговоры, ненужные встречи, споры, ссоры, сопли, на глупые фильмы, выдохшиеся отношения, на проживание чужих жизней. Мы экономим деньги, бережем вещи и совершенно не ценим время. Нам отмерено не так уж много, чтобы чего-то добиться – всего миг в исчислении вечности, а мы делаем вид, что не чувствуем, как утекает это время, а вместе с ним и возможности, энергия, силы.

Несколько правил планирования дня

Автор: Михаил Кларин На работу тратится столько времени, сколько его имеется в распоряжении, или любая работа выполняется в течение отпущенного времени. Эти принципы и правила планирования рабочего дня психологически оправданы и зарекомендовали себя в разных жизненных ситуациях. Специалистам по управлению известна такая закономерность: на работу тратится столько времени, сколько его имеется в распоряжении, то есть любая работа выполняется в течение отпущенного на нее времени.

Короткий совет дня об организации времени

Научитесь организовывать свое время. Если вы тщательно распределяете свое время и живете по четкому расписанию, это не значит, что вы становитесь негибким человеком. Наоборот, правильная организация позволяет вам добиваться важных целей, одновременно наслаждаясь свободным временем. Хорошая организация высвобождает больше времени на отдых. Вы включаете отдых в недельный план, как и другие дела, которые могут казаться более срочными. Ничто не приносится в жертву.

Короткий совет дня о пустой трате времени

Сегодня очень короткий, но, достаточно важный совет в этой рубрике, касающийся пустой траты времени. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей. Спросите себя: «Использую ли я свое время и энергию наилучшим образом?» Управление временем – это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.

Как все успевать и перестать торопиться

Наша жизнь полна дел и обязанностей, на которые не всегда хватает времени и нам приходится вечно торопиться чтобы все успевать. Спешка приводит нас в стрессовое состояние, мы больше устаем и в связи с этим- вечно плохое настроение. В этой статье есть
image image

Не откладывай жизнь на завтра

Мой друг открыл ящик комода своей жены и достал пакетик, завёрнутый в шёлковую бумагу. Это был не просто какой-то пакетик, а пакетик с бельём. Он выбросил пакетик и взглянул на шёлк и кружева.
image image

…всё расставит время по своим местам

Время… Что же оно для нас? Лекарь или палач? Думаю, что время – это, скорее всего, дни, несущие нас из «сегодня» в будущее, притупляющее память, которая хранит воспоминания о боли и прошедших днях. Время – бесконечно и бесценно. Но, увы, не всегда

5 способов покончить с промедлением в делах

Сложно сказать, сколько раз я сам откладывал на завтра то, что должен был и мог бы сделать сегодня. Это промедление продолжалось с моей стороны до тех пор, пока я не понял, как преодолеть такую тенденцию откладывания дел со дня на день. Можно сказать, что после этого жизнь начала кардинально меняться в лучшую сторону. Вскоре стало заметно, как усилился прилив энергии, выполнение дел стало сопровождаться большим успехом, я стал спокойнее и счастливее.

2 простых способа получить свободное время

Возможно ли то, что вы (хотя бы частично) несете ответственность за свою суету, перегруженность и совершенно сумасшедший трафик? Некоторая часть вашей суматохи вполне допустима. Вы можете принимать участие в каком-то важном событии, или вам необходимо постоянно следить за своими маленькими детьми, или у вас остались срочные домашние дела, нуждающиеся в завершении. Но исследования показывают, что сейчас у нас есть больше свободного времени, чем это было в прошлом.