9 причин обязательно начать бегать
Бег — идеальный и бесплатный способ выглядеть хорошо. Он не требует специального снаряжения или места для занятий. Только кеды или кроссовки. Практически три сезона в году им можно заниматься прямо на улице. Бег полезен и эффективен в лечении множества заболеваний. Сам по себе бег не является лекарством или...
-
На все случаи жизни
04.05.2012 - 1
Готовы стать более продуктивными? Начинайте прямо сейчас!
Мы все можем быть более продуктивными, как личности и организации. Всегда можно повысить прибыль, всего лишь добавив ресурсы со стороны. Но что повышает продуктивность? Как правило, не увеличение ресурсов. Больше денег, которые дают тот же результат на затраченный доллар – это не улучшение. Что поможет получить больше из затраченной энергии – так это сознательное выполнение хотя бы одного из четырех пунктов, которые не делаются сами по себе: чистка, концентрация, систематизация и действие.
-
На все случаи жизни
05.05.2012 - 0
133 совета на пути к хорошей жизни
1. Никогда ни в чём не сомневайтесь.
2. Действуйте.
3. Окружите себя людьми, с которыми Вам интересно, и исключите из своего окружения тех, кто угнетает и раздражает Вас, а также всяких скептиков.
4. Читайте хорошие мотивирующие книги.
5. Смотрите интересные познавательные фильмы.
6. Занимайтесь только тем, что доставляет удовольствие, если это возможно. Если не возможно – стремитесь к этому.
-
На все случаи жизни
05.05.2012 - 0
5 ошибок в нашем питании
Лето и приближение отпуска могут стать хорошим поводом для пересмотра своих привычек и отказа от некоторых вредных, особенно в питании. Обилие солнца и увеличение физической активности вынуждают нас задуматься о здоровье и собственной фигуре. Зачастую именно питание является причиной несоответствия нашей фигуры воображаемому эталону.
-
На все случаи жизни
06.05.2012 - 2
Несколько правил планирования дня
Автор: Михаил Кларин
На работу тратится столько времени, сколько его имеется в распоряжении, или любая работа выполняется в течение отпущенного времени. Эти принципы и правила планирования рабочего дня психологически оправданы и зарекомендовали себя в разных жизненных ситуациях.
Специалистам по управлению известна такая закономерность: на работу тратится столько времени, сколько его имеется в распоряжении, то есть любая работа выполняется в течение отпущенного на нее времени.
-
На все случаи жизни
07.05.2012 - 0
Главные уроки, которые я усвоил в жизни
Я нашел эту статью на просторах интернета, автор к сожалению не известен. С некоторыми советами я не совсем согласен, но скопировал статью полностью, быть может многие советы окажутся близки вам. Прошу прощения за размер статьи, я хотел разделить ее на две части, но подумал, что будет не правильно рвать чужие мысли. В общем читаем статью!
38 уроков, которые я усвоил за 38 лет (автор неизвестен).
Сегодня мне исполнилось 38 лет. Вот уже почти четыре десятилетия я хожу по этой Земле. Пребывание в таком городе как Париж, где возраст зданий исчисляется столетиями, помогает бросить короткий взгляд в перспективу. Что удивительно, я прожил так много, но чувствую, будто только-только начал.
Я никогда не отмечаю свой день рождения в одиночестве, но тем не менее, этот день всегда оказывает на меня влияние. И я подумал, что было бы неплохо поделиться уроками, которые я усвоил, как...
-
На все случаи жизни
08.05.2012 - 0
7 причин, мешающих заниматься любимым делом и зарабатывать деньги
«Как мне сделать так, чтобы заниматься и тем, что мне нравится, и при этом, чтобы были деньги?»
Знакомы вам такие вопросы? Возможно, вы слышали их от ваших знакомых.
Так что же мешает стать и обеспеченным, и счастливым?
Ниже сформулированы 7 причин, которые мешают разрешить этот вопрос.
1....
-
На все случаи жизни
12.05.2012 - 0
Не надо тратить свою жизнь на вечные жалобы
Не тратьте свою жизнь на вечные жалобы. Человек, который везде ищет недостатки, редко находит что-то другое. Пусть ваша жизнь будет радостным восклицанием, а не скучным оправданием. Любой жалобщик будет говорить вам, что успех — это всего лишь везение.
-
На все случаи жизни
13.05.2012 - 0
Статья для тех, кто хочет изменить жизнь в лучшую сторону
Когда же мы наконец поймем, что у нас совсем нет лишнего времени?!
На пустые разговоры, ненужные встречи, споры, ссоры, сопли, на глупые фильмы, выдохшиеся отношения, на проживание чужих жизней. Мы экономим деньги, бережем вещи и совершенно не ценим время.
Нам отмерено не так уж много, чтобы чего-то добиться – всего миг в исчислении вечности, а мы делаем вид, что не чувствуем, как утекает это время, а вместе с ним и возможности, энергия, силы.
-
На все случаи жизни
13.05.2012 - 0
13 простых способов максимально стимулировать работу мозга
Вам знакомо чувство раздражения, когда вы встретились со знакомым в магазине, но совершенно не помните, как его зовут? Уверен, что такое бывало со всеми.
Хотя наш мозг и является самым мощным компьютером на Земле, иногда и он дает сбой. И это естественно. На протяжении своей жизни мы набиваем свой мозг чем попало. Что-то будет нам необходимо, что-то — никогда не понадобится, а что-то будет просто мусором, и его у нас в мозгу предостаточно.
Независимо от возможностей нашего мозга, ему периодически необходимо время на восстановление, иногда и дополнительные стимулы, если мы не хотим, чтобы он давал сбой. Считайте это
-
Саморазвитие
14.05.2012 - 0
Эх, почему мне об этом не сказали, когда мне было 18 лет...
1. Приготовься к тому, что ты совершишь множество ошибок. Ошибки преподносят нам важные уроки. Самой большой возможной ошибкой будет ничего не делать, потому что ты боишься ошибиться. Поэтому не надо колебаться — не сомневайся в себе. Редко когда речь идет о том, чтобы получить шанс. Обычно проблема состоит в том, чтобы этим шансом воспользоваться. Ты должен к этому стремиться! И не важно,
-
На все случаи жизни
19.05.2012 - 1
7 отличных фильмом, меняющих мышление
Эта подборка фильмов не оставит равнодушным и поможет посмотреть на жизнь немного иначе. Каждая из этих историй – это путь саморазвития, путь навстречу непознанному себе и загадочному миру.
-
Саморазвитие
21.05.2012 - 0
Стоит ли работать в ночное время и как правильно это делать?
Многим людям приходится работать ночью в силу профессии – медсестрам, водителям-дальнобойщикам, охранникам и т.д. Многие фрилансеры, например, копирайтеры, веб-дизайнеры, сами выбирают для себя ночной режим, так как отвлекающих факторов меньше, а скорость интернета – выше. Еще одной категории людей приходится подстраиваться под часовые пояса других городов и стран, поэтому самое активное время суток для них выпадает на ночные часы.
-
Бизнес и работа
22.05.2012 - 0
10 способов тратить деньги с пользой
Деньги нужно уметь тратить так, чтобы они приносили пользу. Несколько идей, которые помогут это осуществить:
Путешествуйте Путешествие – это, пожалуй, самый приятный и незабываемый способ потратить деньги, ведь оно предоставляет уникальную возможность побывать в новых местах, познакомиться с чужой культурой и получить массу впечатлений и положительных эмоций.
-
На все случаи жизни
23.05.2012 - 0
Как достичь самоуважения, а главное - зачем?
В популярной психологии очень много говорится о самооценке, и большинство людей работают именно с данной характеристикой личности, забывая о самоуважении. Уважать себя необходимо и для того, чтобы строить здоровые отношения с окружающими, и для достижения успеха в различных сферах жизни, и для гармоничного ощущения себя и развития личности. Степень самоуважения прямо противоположна потребности в признании собственных достоинств и успехов другими людьми. О том, как достичь самоуважения и зачем это нужно, мы расскажем вам сегодня.
-
Саморазвитие
23.05.2012 - 0
4 минутное видео о том, что в нашей жизни возможно все!
На этой фотографии изображен один и тот же человек в разные периоды своей жизни. Arthur Boorman- бывший парашютист, участник войны в Персидском заливе, получил травму позвоночника во время одного из прыжков.
Как упражнять мозг
Ваш мозг – очень сложный орган. Это контроллер ваших мыслей и тела. От его здоровья зависит вся ваша жизнь. Чтобы укрепить здоровье мозга, необходимо постоянно стимулировать его деятельность. Как это сделать?
-
Интернет как жизнь
01.06.2012 - 0
5 уроков от Бенджамина Франклина. Как вести себя в незнакомом обществе
«Если вы хотите получить превосходные советы о том, как обращаться с людьми, управлять самим собой и совершенствовать свои личные качества, прочтите автобиографию Бенджамина Франклина — одну из самых увлекательных историй жизни.»
Дейл Карнеги
Сейчас место работы может быть совсем не связно со страной проживания. Люди меняют страны и работы, как перчатки. То же самое касается и выбора мест для отдыха. Но культурно и корректно вести себя на новом месте умеют далеко не все. Если ты приехал отдыхать в гостиницу, это совсем не означает, что можно вести себя по-хамски, потому что «за все уплочено». И широту славянской души понимают и спокойно принимают далеко не все народы.
-
На все случаи жизни
02.06.2012 - 0
Моя бабушка о красоте
Сидит моя бабушка с другими бабушками на лавочке возле дома.
Моя бабушка, привыкшая чаще слушать, имея за спиной огромный опыт, прекрасное образование и блестящую карьеру, чаще проводит с ними время лишь потому, что врачи запрещают ей гулять одной, хотя одиночество ее не просто не тяготит, но и несказанно привлекает, (особенно в хорошую погоду и особенно если есть с собой в кошельке сумма, на которую можно купить в ближайшем магазине мешочек с ирисками), если только не попадается высокообразованная компания, где она раскрывается во всей своей красе. Особенно, если в этой компании есть не только образованные женщины, но и образованные мужчины. Капелька высокомерия, привыкшей во всем командовать, занимая всю жизнь должность большого начальника, придает ей какой-то особый шарм.(Она всегда следила за собой, хоть и не имея от природы кукольных данных, выглядела безупречно даже на...
-
Советы девушкам
04.06.2012 - 0