Как сделать вкусные чипсы, но без использования масла!

Начнем сто того, что чипсы любят многие, но порой, заходя в магазин, мы отказываем себе в этом удовольствии, потому что в них как минимум вредные добавки. Есть отличный вариант- делать чипсы дома.

Как быть более энергичным и где искать заряд бодрости

Мы всегда утомляемся на работе, нам часто не хватает энергии. Это ресурс довольно необходимый для счастливой и продуктивной жизни. По статистике, энергичные люди чаще становятся успешнее, они больше успевают, у них всегда позитивное настроение. Многие считают, что этот ресурс труднодоступен, но я открою секрет, что все не так то и сложно. Всегда можно найти в окружающем нас мире немного заряда от волшебного энерджайзера. Вот как можно отыскать этот заряд:

О целях и выполнении дел

Сегодня короткий совет дня о целях и о выполнении дел. Концентрируйтесь на цели, а не на результате. Изначально не совсем понятно, потому что достижение цели это и есть результат. Другими словами,

Как упростить жизнь. Важность минимализма

Я большой сторонник минимализма. Я считаю, что жизнь и без того сложная штука, чтобы ее усложнять. Я не призываю упрощать полностью все и сам этого не делаю, но многие вещи мы действително порой усложняем. Например: Окружающие нас предметы Находясь на работе или дома, оглянитесь вокруг. Все ли, что находится рядом с вами действительно нужно или от этого можно избавиться? Я иногда даже не могу садиться за работу пока не уберу ненужное мне. Мы часто окружаем себя такими вещами, без которых вполне можем обойтись. У меня, например рабочий стол был с большим количеством полок и шкафчиков. Казалось бы нудно все, что в них храниться. Но потом я постарался избавиться от многих вещей и полки опустели, а потом я и от полок и шкафчиков избавился, чего им пустовать.

Короткий совет дня о пустой трате времени

Сегодня очень короткий, но, достаточно важный совет в этой рубрике, касающийся пустой траты времени. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей. Спросите себя: «Использую ли я свое время и энергию наилучшим образом?» Управление временем – это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.

Как в течении дня восстановить работу мозга за 20 минут?

Именно в течении дня, для тех, кто работает поздним вечером и затрагивает ночь, этот метод не пойдет. Расскажу 2 способа. Первый

Короткий совет дня: отгоняем дурные мысли

Хотите научить себя не отвлекаться и не пускать в голову отрицательные мысли? Мне это очень помогло. Ведь даже мелкие посторонние отрицательные мысли могут отвлечь от дел довольно надолго. Используйте метод резиновой ленты для того, чтобы приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову

Как наш мозг мешает нашему счастью

Наш мозг и ум являются спасителями во многих ситуациях. Но иногда они могут нас обмануть, подставить и вывести из равновесия на пути к счастливой жизни. Есть ряд мыслей, которые могут возникать в голове, но от которых необходимо сразу же избавляться. Вот эти самые мысли:

Как стать оптимистом: 11 коротких советов

Вы знаете в чем разница между мечтателем и оптимистом? Оба они хотят добиться многого, много думают, мечтают, у обоих есть цель! НО Мечтатель остается мечтателем. Его мысли остаются только мыслями. Тем самым как оптимист не только думает и искренне верит в свои мечты, но он еще и стремится к ним, он делает все возможное, чтобы достичь их. А к какому типу вы можете отнести себя? К мечтателям или оптимистам? Если вы оптимист по жизни и всегда стремитесь к своим целям сломя голову не смотря ни на что, это просто супер. А вот если пока остановились на стадии мечтателя, то нужно быстро меняться. Вот как можно это сделать!

Короткий совет дня: хороший способ расслабиться и снять усталость

Если вы перенапрягаетесь на работе или учебе, часто устаете, нервничаете, то этот короткий совет дня для вас. Я уже месяц как пользуюсь им и результат заметен. Пейте жасминовый чай (зеленый с добавлением жасмина), который можно купить в любом магазине китайских трав или на крайний случай в простом магазине в чайном отделе. Он прекрасен для вашего здоровья и очень расслабляет. Также попробуйте

Короткий совет дня: Хотите жить лучше - срочно избавьтесь от этого!

Сегодня воскресенье, как раз то самое время, чтобы вечером подумать о следующей неделе, подумать о жизни, может что-нибудь не хватает или надо изменить. По- этому этот короткий совет дня очень даже кстати, потому что он связан с одной из самых вредных привычек, от которой обязательно нужно избавляться.

18 истин, которые будут вдохновлять вас

Это ваше путешествие. Только ваше. Другие могут идти вместе с вами, но они не вместо вас. А вот и 18 истин, которые нужно говорить себе! 1.Я могу быть только самим собой. Перестаньте подражать кому-то или копировать кого-то. Будьте собой в конце концов. Когда окружающие начнут посмеиваться над тем, как вы изменились, посмейтесь в ответ над тем, что они никогда не меняются.

7 привычек несчастливого человека

Вы считаете себя счастливыми? Я считаю! Многие, к сожалению, не считают, и у них можно найти привычки, которые будут описаны ниже. А может быть в них дело? Стремление к совершенству Все всегда сложно, если ты – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что

20 секунд мощнейшей мотивации

Это отрывок одного из выступлений Джорджа Карлина! Если кто не знает кто это, то кратко напишу, что он американский комик в жанре стэнд-ап камеди, актёр и писатель, обладатель четырёх премий «Грэмми» и премии Марка Твена. Автор 5 книг и более 20 музыкальных альбомов, снялся в 16 фильмах. Этот 20 секундный ролик мотивирует лучше всего другого! Главное, что в нем действительно все просто и по сути! Заранее прошу прощение за мат, который он произнес, но из таких выступлений слов не выкинешь!

Что делать, если совершили ошибку или постигла неудача

Вы, наверное, видели когда-нибудь, как ребенок учится ходить или кататься на велосипеде. Он постоянно спотыкается и падает, прежде чем у него начинает хорошо получаться. Ошибки дают нам опыт. Путь к успеху вымощен неудачами. Вера в себя – это уже половина дела. И никогда ни о чем не жалейте, потому что каждая мелочь в вашей жизни, даже ошибки, помогли вам стать такими, какими вы, собственно, и являетесь. Ниже приводятся 12 советов, помогающих пережить неудачу.

Как правильно есть фрукты

Автор: Ася Плошкина С самого детства мы много знаем о пользе фруктов — каждый школьник знает о том, что они богаты витаминами, питательными веществами и микроэлементами и о том, что фрукты необходимо есть почаще и без них рацион неполноценен.
image image

Как научить детей правильно обращаться с деньгами

Научить ребенка обращаться ч деньгами правильно может показаться сложной задачей на первый взгляд, но на самом деле вам самим это понравится, это будет проходить как игра, но очень полезная. У меня пока нет детей, но есть младший брат, собственно на нем я проводил следующие эксперименты, так сказать! Ведь в детском...
image image

Как девушкам носить мужские рубашки

Может я отсталый от youtube и редко там появляюсь и вы уже видели подобные видео — извините, но я увидел его впервые. Я конечно не сомневался в фантазиях наших дорогих и прекрасных девушек, но это видео даже немного удивило) В общем, девушки, кто не видел, учимся носить мужские рубашки! Дорогие дамы,

Как просыпаться легко и с удовольствием

Если вы тяжело встаете утром и хочется поспать, то эти советы могут оказаться вам полезными! Настроиться на лучшее Правильный психологический настрой буквально творит чудеса. Когда на душе спокойно, спится крепче, а пробуждение проходит легче. И наоборот: отправившись в кровать в дурном настроении, человек

Специи для улучшения здоровья

Соус карри – одна из любимейших приправ в Европе, пришедшая с Востока. И ее есть за что любить! Так например, использующиеся в карри корни куркумы, как недавно выяснилось, убивают раковые клетки. Ученые обнаружили, что мощнейший антиоксидант куркумин (который и так уже используется для лечения артритов и деменций) эффективно борется с “вредным” клетками, порой куда эффективнее признанных наукой лекарств.