Как "накачать" волю?

Есть такой американский блогер: Стив Павлина. Пишет Стив о саморазвитии и духовном росте. Дисциплине, силе воли Стива можно позавидовать. И в общем-то об этом свидетельствуют не только слова, но и успехи. — Сегодня Стива часто зовут на телепередачи, на его блог заходят до 2 миллионов читателей ежемесячно. Всего за три семестра Стив получил учёные степени по математике и информатике. Стив — автор компьютерной игры, завоевавшей серьёзную награду. Можно очень долго перечислять заслуги Стива, констатировать можно одно: это очень успешный человек.

Способ повышения эффективности: записывать, что вы делаете

Об этом способе я прочитал недавно у Яны Франк, в её книге «Как организовать творческий труд». Она тоже почерпнула его у одного россиянина, жившего ещё, кажется, во времена Российской империи, тот парень был вообще молодец: он записывал, что он делает каждые 15 минут чуть ли не на протяжении 50 лет (!). Он говорил, что был очень счастлив в жизни. Вообще способ не нов: о нём так или иначе, говорили многие и многие. Зачем это нужно? 1. Вы поймёте, куда, собственно, улетает ваше время 2. Вы повысите свою эффективность.
image image

Как быть эффективнее?

Всех нас заботят такие вопросы: 1. Как всё успеть? 2. Как при этом не уставать, как лошадь? Недавно встретил вот такую подборку советов: 1. Отказываться от некоторых встреч, совещаний. — Многие встречи, совещания — это впустую потраченное время.

Отношение к суду: мифы

1. Благодаря суду невозможно чего-либо добиться Можно, в большинстве случаев, если ваши права были нарушены, вы отстоите их в суде. Страховая занизила выплаты (обычная практика), суд заставит выплатить больше, нарушили ваши потребительские права — суд их восстановит, причём вы можете судиться бесплатно и без нервов — ваши права будет отстаивать БЕСПЛАТНО организация по защите прав потребителей (они получают долю от накладываемого на компанию/индивидуального предпринимателя штрафа

Психологические советы от юриста

Да, именно так. Почему хочется поговорить на эту тему? — Как практикующий юрист, я вижу, что люди не так часто, как хотелось бы пользуются такими инструментами, как жалоба или поход в суд.
image image

Макс Лессин: комплексы могут стать основой успеха (ВИДЕО)

Избавится от комплексов практически невозможно, но их можно контролировать и даже извлечь из них пользу. Достичь своих целей и стать успешным или пойти на поводу своей неполноценности — выбор остается за человеком. Потенциально сделать из комплексов базу для продвижения к успеху может каждый. Главное — желание и...
image image

Как управлять эмоциями, которые мешают жить (ВИДЕО)

Макс Лессин (Лесин) — известный израильский коучер объясняет природу возникновения страхов, их роль в жизни человека. Как приручить страх? Чем страх отличается от тревоги? Какие существуют техники и методики, позволяющие «подружиться» со страхами и управлять ими? Об этом и многом другом рассказывает в...
image image

Макс Лессин: стать счастливым мешают базальные тревоги

Стать по настоящему успешными и счастливыми мешают страхи и память о неудачах в прошлом. Настало время изменить жизнь! Превратить страх в помощника, избавиться от негативных воспоминаний — первый шаг на пути к успешному и счастливому будущему. Как научится жить сегодняшним днем, изменить негативные установки...
image image

Остановить ссору фразой: давай ругаться каждый день! (Видео)

Конфликт — столкновение интересов. Иногда «хорошая» ссора — лучше худого мира. Как правильно входить в конфликт? Какие основные правила поведения для конфликтующих сторон? Где проходят границы, за которы нельзя переходить в конфликте?
image image

Мелочи решают всё: 13 важных правил

1. Лучшие сорочки никогда не имеют нагрудного кармана. Если же на вашей сорочке он есть, никогда ничего в него не кладите 2. Внешний край воротника сорочки и его концы должны четко прикрываться лацканом пиджака 3. Узел галстука должен соответствовать воротнику сорочки, плотно вписываться в него
image image

Антистрессовая программа поведения

— Утром, возможно, вам хочется поспать подольше. Если Вы встаете раньше обычного, то начинаете раздражаться с самого утра. Возможно, Вам нужно приготовиться к утру заранее вечером . Сложить одежду, которую Вы собираетесь надеть, положить деловые бумаги. Спокойное организованное утро уменьшает неприятности дня.
image image

10 цитат от Седойкина Василя

Представляю вам 10 моих цитат, не которые с каких вы могли уже видеть на моей страничке в контакте vk.com/sedoikin или в какой не будь другой социальной сети.
image image

Короткие советы как бороться с депрессией и стрессом

Короткие советы, которые помогут выйти с депрессии и стресса, но на сам перед я бы вам хотел посоветовать не думать о том, от чего началась депрессия или стресс, а если вы не можете про это не думать, то хочу, поделится, с вами некоторыми советами, которые помогут вам справится.
image image

Пауки как способ лечения порезов и шрамов

Недавно узнал, о том, как лучше всего лечатся шрамы и порезы, без каких либо препаратов и мазей. Способ очень не обычной, но так как я на себе этот способ опробовал, то скажу, что он бистро работает, и рани заживают очень эффективно.
image image

Правила бритья для мужчин

Эту статью я поделю на несколько пунктов, в которых по порядку разлажу как нужно правильно бриться.
image image

Верный способ поглупеть

Под действием стресса умные люди глупеют! В ходе исследования выяснилось, что «нервные условия» затрагивают рабочую память человека. Группе студентов дали ряд тестов, чтобы разделить их на две части – с большим и маленьким объемом рабочей памяти.
image image

Как научиться запоминать списки

На сегодняшний час, мы не можем запомнить какие не, будь числа, номер телефона или даже список покупок с несколькими пунктами. И все через то, что мы пользуемся электронными девайсами, а сами нечего не делаем. Но для продуктивности роботы наша голова должна быть, готова, а для этого ее надо тренировать. И как...
image image

Нужен стимул

Работать бесплатно, это путь к заболеванию и вредно для здоровья. Как только человек понимает, что выполняемые им действия уже не приносят ему выгоды, его робота превращается в рутину, являющеюся источником постоянных стрессов.
image image

Страх прализует

Что притягивает к нам несчастья? Мы сами, уверены психологи. Установлено, что, например, собаки чаще нападают на людей, чьи родители в воспитании следовали авторитарным принципам. С детства такие люди привыкают к тому, что зависят от неподвластных им сил.
image image

Как себя вести

Мудрые психологи, все раскладывающие по полочкам, выделяют четыре виды поведения конфликтующих. Итак…