image image

Как похудеть... перекусывая

Многие допускают эту ошибку, когда думают, что они вообще не могут ничего перекусить, если пытаются наладить здоровое питание и сбросить вес. Но перекус — это не только нормально, но и полезно.

Самый простой способ открыть ящик жизни

Жизнь — трудная штука: в этом взрослые всем своим видом убеждают детей, произнося многозначительно: «Подрастешь — поймешь». Повзрослев, я так и не поняла, в чем тайный смысл или скрытый подвох.
image image

Боль как диагноз

Наше тело всегда с нами в диалоге. Оно всегда дает нам понять, когда мы теряем контакт со своей внутренней силой. Как? Через боль. Почему через боль? Потому что ее нельзя не заметить и часто — это единственный способ до нас достучаться. Через боль наше тело пытается предупредить нас о том, чего мы...
image image

Чем заняться в Новогодние каникулы?

Вот уже несколько лет в начале нового года россиян радует подарок в виде десяти дней каникул. Но, как показывает практика, подарочек этот с подвохом. Немного найдется людей, которые с гордостью могут заявить, что провели это время не зря.

Сэкономить на электричестве поможет термос

Если вы хотите сэкономить на электричестве — купите хороший термос с помпой. Кипятите утром чайник, переливайте воду в термос и пользуйтесь горячей водой целый день. При стоимости термоса 20 долларов, он окупит себя чуть больше, чем за полгода.
image image

7 правил жизни, которая стоит того, чтобы жить

Вы сами пишите историю своей жизни или вы позволяете другим людям и обстоятельствам писать её вместо вас? Вы можете даже не воспринимать себя человеком, которого ведут по жизни, но есть несколько признаков того, что не вы ей управляете:

6 причин завести журнал успеха

Автор книги “Путь к финансовой независимости” Боди Шеффер считает, что ежедневное ведение журнала успеха, в который нужно записывать каждый комплимент и похвалу в свой адрес, необходимо каждому человеку.

Огромная коллекция команд для Google Chrome

В Google Chrome есть множество команд, которые могут быть использованы в благих целях :) Некоторые из них служат для изменения возможностей браузера, другие пригодятся разработчикам и дизайнерам, третьи являются экспериментальными (пригодится тем, кто любит пробовать что-то новое). По ссылке вы найдете все доступные для использования команды, условия использования, а также их описания.
image image

Во сколько лучше лечь, если я знаю время пробуждения?

Мы много пишем про сон. Все потом что это от ¹⁄₄ до ¹⁄₂ вашей жизни. Иногда, под влиянием обстоятельств вам приходится спать меньше иногда удается выспаться и эти промежутки вы особо не выбираете. Часто они сами образуются и все, что вам остается, попробовать повысить качество сна. Сделать это можно понимая природу...

Как сохранить новогоднюю елку

Для того, чтобы елка могла долгое время сохранять свой праздничный вид, необходимо выполнить несколько нехитрых правил. Перед установкой нужно зачистить конец ствола от коры на 8-10 см и приготовить ведро с водой, в которой растворены таблетка аспирина, щепотка соли и ложка сахара.

Как успокоить ребенка в аэропорту и самолете

Когда-то я пролетел 1.5 часа из Киева в Москву, и за мной истошно орал ребенок. Ни на секунду не прекращая свои возмущения. Когда я брал билет на 9-часовой перелет в Бангкок, то очень боялся повторения ситуации с таким же ребенком — это было бы испытанием!

Как определить свежесть яйца

Не очень свежие овощи, фрукты, мясо и рыбу легко определить по внешнему виду и, если дело уже совсем плохо, по запаху. С яйцами все далеко не так однозначно, и понять, насколько они свежие, по внешнему виду и запаху довольно сложно.
image image

10 простых секретов и фишек Gmail

Gmail можно практически бесконечно настраивать с помощью расширений Firefox и Chrome, а еще в этом сервисе есть прикольная функция Labs (лаборатории). Но мы решили обратить внимание на более простые функции Gmail, без необходимости вникать в экспериментальные или слишком уж сложные вещи.

Как изменить жизнь за неделю

Порой кажется, что череда жизненных неурядиц и невзгод идет сплошной черной полосой. Привычное положение дел можно исправить. Сейчас, мы составим список правил, которым будем следовать 7 дней.

Ошибки на пути к мечте

Все ближе и ближе новогодняя ночь – ночь, когда можно загадать любое желание. Но к сожалению не все мечты, озвученные под бой курантов, сбываются. Почему так происходит? Возможно, вы сами совершаете ошибки, из-за которых ваши цели все дальше и дальше от вас. Перед вами шесть причин, по которым ваша мечта может так и остаться мечтой:

Идеи, которые упростят вашу жизнь

Подборка интересных идей, которые сделают вашу повседневную жизнь проще.