image image

Мудрецы о мотивации (13 цитат)

Давайте спросим у известных личностей, добившихся успеха в своем деле, что они думают о мотивации. Генри Форд убежден в следующем: «Только два стимула заставляют работать людей: жажда заработной платы и боязнь ее потерять». Полностью соглашается в этом и Наполеон Бонапарт: «Есть два рычага,...

Как и сколько лучше употреблять воды

Работа всех систем организма, начиная от образования энергии до работы мышц и смазки суставов зависит от количества жидкости в организме человека.

Стремиться

Ребята, стремитесь к цели, стремитесь к чему-нибудь! Именно в стремлении Жизнь чувствуется! Каждый вдох, каждый взгляд воспринимается особенно ясно, с добротой и надеждой на какое-то чудо!

Как делать обычные для нас вещи быстрее

А именно: — вытряхнуть кетчуп — завязать шнурки

3 совета от Ганнибала Лектера

Доктор Ганнибал Лектер – персонаж тетралогии американского писателя Томаса Харриса.

12 мудрых высказываний о ключе к успеху

Что является ключом к успеху? Цель? Стремление? Упорство? А может быть существует целая связка ключей, открывающая дверь к заветному успеху? На этот вопрос пытались ответить многие известные личности, достигшие успеха. И вашему вниманию мы предоставляем 12 разносторонних высказываний об успехе.
image image

Убираем "мешки" под глазами

Мешки под глазами создают усталый вид, делают вас менее привлекательными. Как же с ними бороться. Предлагаю несколько вариантов решения проблемы.

Батончик Баунти своими руками

Когда попробуете сделать, поверьте, Вы больше никогда не будете покупать батончики баунти в магазинах. Получается намного вкуснее. Любителям сладкого понравится=)

Внутренний рост. Все начинается с себя!

Автор: Светлана Боженкова

8 необычных подходов к борьбе с нездоровым аппетитом

Вам кажется, что вы не можете сбросить вес из-за того, что всё время хотите есть?
image image

Чтение - отличный способ саморазвития.

Чтение — есть о чём задуматься. В наше время не так много людей, часто читающих книги, какие-либо произведения, а всё больше любителей глянцевых журналов и интернетовских постов. Но как раз в книгах и художественных произведениях очень много можно узнать полезного. Уже далеко не секрет, что чтение...
image image

Хорошие упражнения для поддержки хорошей формы и здоровья

Лучшие упражнения для здоровья должны быть простыми. Такие упражнения должны быть доступны всем, женщинам и мужчинам, детям и людям в возрасте. Совсем не обязательно записываться в атлетический зал. Тренировки можно проводить дома или во дворе, еще лучше, если рядом есть спортивная площадка. Предлагаю...

Как делать больше, с помощью «ничего неделания»

Хотите знать, что приводит к истощению энергии чаще всего?

Как перестать быть "белкой в колесе". 7 простых шагов

Бешеный ритм жизни превращает многих людей в белок, мчащихся в колесе до полного изнеможения. «Как белка в колесе» — это выражение особенно применимо для тех, кто пытается больше зарабатывать, пытается достичь поставленных целей, пытается выбраться из засасывающей рутины в его жизни.

Как Дом-2 влияет на психику

Телепроект Дом-2 сводит людей с ума. Психологи Торонтского университета не рекомендуют смотреть реалити-шоу «Дом-2»

Как лучше запоминать любую информацию?

Наверняка, каждый из вас хоть раз сталкивался с тем, что не мог вспомнить то, что, казалось бы, совсем недавно изучал. Как лучше запоминать информацию, чтобы потом можно было легко её вспомнить? Об этом мы поведем речь в этой статье.

10 простых истин, о которых все забывают

Некоторым, даже умнейшим людям тяжело добиться успеха. А все потому, что они забывают о простых истинах, которые все вместе управляют нашей возможностью делать успехи. Мне бы хотелось напомнить о них.
image image

Различные скрабы своими руками

  Скрабы для жирной и смешанной кожи лица Технология нанесения: указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2–3 минут круговыми движениями массируем лицо, двигаясь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. Затем скраб смываем...

Напиток "Фанта" в домашних условиях

Я думаю все пили Фанту или Миринду. Но в последнее время уж больно много слухов, что эти газированные напитки оказывают вред здоровью. По- этому откуда ни возьмись появился альтернативный вариант приготовление примерно аналогичного по вкусу напитка. Само собой немного отличается, ведь без привычных нам химических добавок, зато полезнее! Процесс приготовления прост, займет правда целый день.

Как перестать быть застенчивым

Как часто это чувство мешает нам в каких-то жизненных ситуациях. Застенчивый человек мучительно оценивает свои действия и поступки, акцентируя внимание на недоделанности чего-то или неправильно принятых решениях, об отсутствии смелости в поступках и т.д. Застенчивость – само слово говорит о том, что его обладатель, как бы хочет спрятаться за стену.