Короткий совет дня: хороший способ расслабиться и снять усталость

Если вы перенапрягаетесь на работе или учебе, часто устаете, нервничаете, то этот короткий совет дня для вас. Я уже месяц как пользуюсь им и результат заметен. Пейте жасминовый чай (зеленый с добавлением жасмина), который можно купить в любом магазине китайских трав или на крайний случай в простом магазине в чайном отделе. Он прекрасен для вашего здоровья и очень расслабляет. Также попробуйте

Отличная мотивация для мужчин

Может кто-то до этого видел этот ролик, но я его вчера увидел впервые и, сказать честно- в восторге. Отличные слова и действительно полезные советы! Ролик желательно посмотреть всем, но речь там о мужчинах! Делитесь

Где найти помощь с переводом текста или написанием дипломной и курсовой работы

Мы очень часто сталкиваемся с проблемой перевода с или на иностранные языки. Онлайн переводчики делают это не совсем качественно. Идеально, конечно знать язык самому, но уж этого дано не всем. Я с первого класса учил английский и до сих пор не знаю даже самого элементарного. Порой даже бывает стыдно. Но дело не в этом. Я часто обращался в компании, которые занимаются переводом текстов, но не мог найти подходящую. Но вскоре нашел. Это

23 верных способа поддержания здоровья на работе

Работа отнимает у нас много времени, а точнее мы уделяем ей большую часть своего времени. Но про остальное то забывать нельзя, а особенно про свое здоровье. А ведь на работе мы получаем большой вред здоровью. Мы неправильно питаемся, постоянно перекусываем, нервничаем, если в офисе, то неправильно сидим, если рабочая профессия, то физически надрываемся, устаем да много всего. По-этому свод советов по тому как следить за здоровьем на работе будет очень кстати!
image image

Как нужно бегать, чтобы похудеть

Есть предположения, что бегом вес не сбросить. Хотя я считаю, что еще как можно, а еще и фигуру подтянуть и мышцы подкачать, не говоря про то, что очень полезно для здоровья. Просто делать это нужно правильно. Всем, кому советовал- помогало. Во-первых, бегать нужно начинать постепенно , чтобы...

Как стать оптимистом: 11 коротких советов

Вы знаете в чем разница между мечтателем и оптимистом? Оба они хотят добиться многого, много думают, мечтают, у обоих есть цель! НО Мечтатель остается мечтателем. Его мысли остаются только мыслями. Тем самым как оптимист не только думает и искренне верит в свои мечты, но он еще и стремится к ним, он делает все возможное, чтобы достичь их. А к какому типу вы можете отнести себя? К мечтателям или оптимистам? Если вы оптимист по жизни и всегда стремитесь к своим целям сломя голову не смотря ни на что, это просто супер. А вот если пока остановились на стадии мечтателя, то нужно быстро меняться. Вот как можно это сделать!

Как наполнить жизнь страстью и яркими красками

Ура! Ну наконец-то понедельник! Я так ждал(а) начала новой недели! Это ли слова, которые вы произносите в понедельник, выползая утром из кровати? А, может, каждое утро вы просыпаетесь и чувствуете, что полны воодушевления? Тогда позвольте вас поздравить – вы живете полноценной жизнью. Если же вы ответите- нет, вы любите поспать и так лень идти на работу да и вообще что-то делать, вы присоединяетесь к подавляющему большинству людей, которые в жизни предпочитают плыть по течению. Каждый день мы делаем что-то, решаем всяческие вопросы.Но в какой-то момент мы понимаем, что нам чего-то не хватает, что мы достойны большего, что мы хотим разнообразия в жизни. Бывает такое? А проблема в том, что
image image

Как манипулируют нами?

В этой статье мы постараемся описать несколько видов манипуляции. Нами часто манипулируют, но в этой статье зацепим только манипуляцию в торговле. Вообще, манипуляция – это скрытое воздействие, когда скрытыми способами заставляют человека поступить тем или иным образом. Вот собственно и способы.

Короткий совет дня: что делать в воскресенье

Сегодня короткий совет дня будет на тему времяпрепровождения воскресные дни. А один из них как раз сегодня!

Как сделать бесконечный источник энергии

Сегодня чисто случайно наткнулся на видео. Думал очередной прикол. А оно вот оно что) К счастью я

7 заповедей бездельника

Все мы когда нибудь пребывали в статусе бездельника, когда не то, что нечего делать а просто не хочется. Для бездельничества работа — это зло. Для такого состояния даже придумали несколько заповедей.
image image

Как выбрать качественные джинсы и отличить оригинал от подделки

На днях в магазине одежды один мужчина спутал меня с консультантом и спросил о качестве продаваемых джинс, уточнив свой вопрос оригинал это или подделка. Я ему конечно сказал, что я не консультант, но в помощи не отказал.

Короткий совет дня о развитии силы воли

Улучшайте свою силу воли. Вот некоторые идеи, которые помогут вам укрепить волю и стать более сильной личностью. Ваш ум похож на мышцу. Сначала его нужно натренировать, а уже потом толкать вперед, чтобы он стал сильнее. Это может быть больно вначале, но улучшение непременно наступит и самым положительным образом отразится на вашем характере. Когда вы голодны, потерпите час до следующего приема пищи. Когда вы трудитесь над тяжелой задачей и ваш ум подталкивает вас взять свежий журнал или встать и поговорить с кем-то, чтобы отдохнуть, ослабьте этот порыв. Вскоре вы сможете часами находиться в сконцентрированном состоянии. Исаак Ньютон, один из величайших физиков, однажды сказал: «Если я и принес людям какую-то пользу, то только благодаря терпеливому мышлению». У Ньютона была удивительная способность сидеть спокойно и думать без перерыва долгие периоды времени. Если он смог это в...
image image

Где кроется наша красота

Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая — красавица, а младшая — не очень. 

Как наш мозг мешает нашему счастью

Наш мозг и ум являются спасителями во многих ситуациях. Но иногда они могут нас обмануть, подставить и вывести из равновесия на пути к счастливой жизни. Есть ряд мыслей, которые могут возникать в голове, но от которых необходимо сразу же избавляться. Вот эти самые мысли:

7 жизненных советов от Опры Уинфри

О́пра Гэйл Уи́нфри — известная американская телеведущая, актриса, продюсер, общественный деятель, ведущая ток-шоу «Шоу Опры Уинфри». Журнал Forbes назвал её самой влиятельной знаменитостью в 2010 году и девятой по влиятельности женщиной в 2005 году, первой по влиятельности женщиной в 2007 году и самым влиятельным человеком в шоу-бизнесе в 2009 году. В одном из рассказов о ее жизни прозвучали несколько советов, которые я не мог не опубликовать. 1. Увидьте, кем вы хотите стать. «Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза». Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то,...

10 гб. от Яндекса в подарок

Совсем недавно Яндекс объявил о появлении нового сервиса «Яндекс.Диск» .

Короткий совет дня: отгоняем дурные мысли

Хотите научить себя не отвлекаться и не пускать в голову отрицательные мысли? Мне это очень помогло. Ведь даже мелкие посторонние отрицательные мысли могут отвлечь от дел довольно надолго. Используйте метод резиновой ленты для того, чтобы приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову

Как в течении дня восстановить работу мозга за 20 минут?

Именно в течении дня, для тех, кто работает поздним вечером и затрагивает ночь, этот метод не пойдет. Расскажу 2 способа. Первый
image image

Как следить за своим питанием

Грамотно следить за тем как мы питаемся- это первый и самый большой шаг в сторону похудения и поддержания себя в хорошей и здоровой форме.