image image

Как упражнять мозг

Ваш мозг – очень сложный орган. Это контроллер ваших мыслей и тела. От его здоровья зависит вся ваша жизнь. Чтобы укрепить здоровье мозга, необходимо постоянно стимулировать его деятельность. Как это сделать?
image image

Как отбеливать зубы?

Как отбелить зубы? – все способы. Вы стали реже улыбаться? И это – не потому что потеряли чувство юмора? Потому что зубы утратили свою белизну? Тогда вашему вниманию предоставляются все известные виды и способы отбеливания, призванные сделать вашу улыбку менее смущённой и вернуть вашим зубам возможность...

4 минутное видео о том, что в нашей жизни возможно все!

На этой фотографии изображен один и тот же человек в разные периоды своей жизни. Arthur Boorman- бывший парашютист, участник войны в Персидском заливе, получил травму позвоночника во время одного из прыжков.
image image

Как избавиться от лени?

3 совета от Ганнибала Лектера

Доктор Ганнибал Лектер – персонаж тетралогии американского писателя Томаса Харриса.

Как просыпаться легко и с удовольствием

Если вы тяжело встаете утром и хочется поспать, то эти советы могут оказаться вам полезными! Настроиться на лучшее Правильный психологический настрой буквально творит чудеса. Когда на душе спокойно, спится крепче, а пробуждение проходит легче. И наоборот: отправившись в кровать в дурном настроении, человек

Главные уроки, которые я усвоил в жизни

Я нашел эту статью на просторах интернета, автор к сожалению не известен. С некоторыми советами я не совсем согласен, но скопировал статью полностью, быть может многие советы окажутся близки вам. Прошу прощения за размер статьи, я хотел разделить ее на две части, но подумал, что будет не правильно рвать чужие мысли. В общем читаем статью! 38 уроков, которые я усвоил за 38 лет (автор неизвестен). Сегодня мне исполнилось 38 лет. Вот уже почти четыре десятилетия я хожу по этой Земле. Пребывание в таком городе как Париж, где возраст зданий исчисляется столетиями, помогает бросить короткий взгляд в перспективу. Что удивительно, я прожил так много, но чувствую, будто только-только начал. Я никогда не отмечаю свой день рождения в одиночестве, но тем не менее, этот день всегда оказывает на меня влияние. И я подумал, что было бы неплохо поделиться уроками, которые я усвоил, как...

Короткий совет дня: отгоняем дурные мысли

Хотите научить себя не отвлекаться и не пускать в голову отрицательные мысли? Мне это очень помогло. Ведь даже мелкие посторонние отрицательные мысли могут отвлечь от дел довольно надолго. Используйте метод резиновой ленты для того, чтобы приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову
image image

Руководство по борьбе со страхами, которые мешают вам жить

Каждый раз, когда мы склоняемся к безопасности, мы подпитываем свой страх. (Чери Хубер)

10 советов для улучшения отношений

Отдавайте то же, что хотите получать взамен. Не ожидайте от окружающих того, что вы сами не готовы им дать. Любые отношения строятся на взаимности. Хотите любви? Любите? Хотите преданности? Будьте преданы. Хотите уважения? Уважайте сами.

Как правильно читать — 7 советов

Я вот тут сидел на досуге и думал — что же я умею лучше всего? Как и любой другой человек, я перепробовал огромную кучу увлечений, однако среди них есть одно, которым я занимаюсь с детства с неизменной страстью. И это увлечение — чтение книг. Вот я
image image

Робин Шарма: Несколько советов по самосовершенствованию

Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это...
image image

12 простых правил для удовлетворения жизнью

Жизнь учит нас, что успех, изобилие, процветание, мир и счастье создаются путем осуществления запланированных дел. Для создания счастливой и благополучной жизни пригодятся некоторые инструкции или правила.
image image

35 способов быть романтичным

1. Напишите «Я люблю тебя» пальчиком на зеркале в ванной, пока он(она) принимает душ. 2. Предложите ему(ей) массаж спины с хорошо пахнущим лосьоном. 3. Напишите для него(неё) любовное стихотворение.
image image

Делаем светильник из старых фотопленок

Старые черно-белые фотопленки – это часть семейной истории. Но фотографии давно оцифрованы, пленки валяются без дела, а выбросить их не поднимается рука – память все-таки! Не отчаивайтесь! Эта пошаговая инструкция поможет превратить ненужную уже вещь в оригинальный светильник, который, к тому же, будет навевать...

Семейный конфликт. Каких правил поведения должны придерживаться супруги? Макс Лессин рекомендует

«Когда люди женятся, они в большинстве случаев более не живут друг для друга, как делали это ранее». Эти слова принадлежат Зигмунду Фрейду. Люди встречаются, женятся, разводятся… Он и она по-прежнему любят друг друга, но не умеют сохранить семью. К сожалению, это распространенный случай. Многие браки губит неподготовленность супругов к семейной жизни. Нежелание понять и принять, что «просто вместе» – это не так уж просто. В дополнение к узакониванию любовных ласк и гуляний при луне, семейный союз рождает и общие заботы, горести, проблемы, раздоры…
image image

3 ошибки тех, кто завел котенка

  Решив завести котенка, подойдите к этому ответственно, ведь многие совершают ошибки, вызванные отсутствием опыта ухода за этим животным. Приведем несколько примеров. Питание Не стоит думать, что котенок обязан питаться тем же, чем и человек. Правильный рацион животного заметно отличается от...
image image

Как выбрать стиральную машину ?

Появление в продаже автоматических стиральных машин освободило наших дорогих женщин от трудоемкой работы – ручной стирки белья. С каждым годом эти устройства становятся все умнее и самостоятельнее. Рассмотрим, что сегодня нам предлагают производители бытовой техники.
image image

Новый способ улучшить настроение и фигуру - батуты для дома

Забота о своей фигуре подразумевает стабильные занятия спортом. Тренажерные залы, бассейны, фитнес, пилатес – это известные способы привести себя в форму, но не всегда есть достаточно времени ходить на тренировки. Необычно и интересно заниматься дома на батуте.
image image

Что такое допуск СРО? Для чего он нужен?

Чтобы осуществлять профессиональную деятельность, влияющую на безопасность строительства, нужно получить документ СРО. Допуск СРО является разрешением на осуществление определенных работ. Документация СРО должна быть, как в больших компаниях, так и у частных предпринимателей, занятых в данной сфере.