image image

6 мотивационных советов, когда вы в депрессии

Депрессия является тяжелой болезнью даже для отдельных лиц с железной волей. Даже такие базовые действия, как уборка дома, принятие душа или вставание с кровати, из-за депрессии могут стать невероятно трудными, как на физическом, так и на психологическом уровне.

5 способов избавиться от привычки много тратить

Многие из нас имеют тенденцию фривольно тратить деньги. Речь идет даже не о тех странных людях, которые залезают в безумные долги из-за вещей, которые не могут себе позволить, а о людях, таких как Вы.
image image

Ответная улыбка: психология счастья

Каждый человек умеет улыбаться. Исследования показали, что от промышленно развитых стран до отдаленных племенных поселений улыбка является универсальным явлением. Еще более потрясающим является тот факт, что люди по всему миру улыбаются одинаковым образом. Даже слепой от рождения ребенок начинает улыбаться, не видя...
image image

5 советов для сохранения мотивации в плохой день

Знаете что? В ближайшие недели у вас случится плохой день. Являетесь ли вы предпринимателем, который запускает новый проект, работником, который стремится к повышению, или просто тем, кто движется к своей большой цели в нерабочее время, вы будете испытывать разочарование и неудачу. То, как вы будете...
image image

5 способов посмотреть на окружающий мир свежим взглядом

У всех моих знакомых в наступившем году есть желание съездить в путешествие. Кто-то хочет в отпуск, кто-то на конференцию или на стажировку, а кто-то в гости к друзьям или родственникам. Все хотят новых впечатлений, знакомств. Но, чтобы почувствовать новизну, вовсе не обязательно ехать в другой город или...
image image

Как пиcать, когда вас покинула муза

Каждому взрослому человеку приходилось писать через усилие. Вроде и мысли есть, но вот изложить их ясно на бумаге не получается. Чаще всего в таких ситуациях сетуют на отсутствие вдохновения. Каждый с этим борется по своему: кто ждет deadline, чтобы некуда было отступать, кто заваривает кофе и зажигает сигарету....
image image

Руководство по борьбе со страхами, которые мешают вам жить

Каждый раз, когда мы склоняемся к безопасности, мы подпитываем свой страх. (Чери Хубер)

MyPermissions: очистка списка доверенных приложений в Google, Facebook, Twitter, Dropbox

Я уверен, что все наши читатели делали дома генеральную уборку перед Новым годом. Многие даже навели порядок в компьютерных делах — поубирали с Рабочего стола все лишнее, разобрали папку Загрузки и удалили так и не пройденные игры и не просмотренное кино. Но далеко не все нашли время и силы привести в порядок свои социальные аккаунты, в частности список доверенных приложений и сайтов.
image image

Как читать больше?

Чтение хороших книг – мое самое любимое занятие.  

AllMyApps - Менеджер ПО для ОС Windows

Программа для автоматического обновления софта Windows, как в Linux.
image image

Зимние смузи

Как я и обещала, в этом году я постараюсь подобрать для вас еще больше полезных и вкусных рецептов. Поэтому начинаем почти с самого полезного — со смузи. Летом проблем с этим коктейлем не возникает, так как ингредиенты в прямом смысле растут на дереве или под ногами. Зимой мы не можем позволить себе роскошь в...
image image

13 научно доказанных фактов положительного воздействия физических упражнений на здоровье

«Физические упражнения полезны для вас, потому что...» — все мы слышали это раньше.
image image

Светодиодная подсветка для клавиатуры

Часто приходится использовать компьютер в вечернее и ночное время. Свет включить не могу, так как домочадцы спят. Раньше использовал клавиатуру с подсветкой, но она пришла в негодность и я сделал из нее светильничек, однако его света для нормального освещения клавы не хватает. Поэтому пришлось изобретать способ...
image image

Как перестать платить оператору за SMS

Во времена, когда мы за пару минут сливаем с торрентов пару гигабайт по фиксированному тарифу, операторы сотовой связи просят за 160 символов от нескольких центов до десятков центов у международных операторов. Есть мнение, что нужно с этим завязывать.
image image

Плагин 20 Cubed помогает беречь глаза по проавилу 20-20-20

20-20-20 означает, что вам нужно делать после каждых 20 минут работы перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).

Отсутствие ограничений – секрет вашего успеха

Почему очень многие люди не добиваются своих желаний и цели? Что им для этого мешает? Отсутствие денег, цели или же мотивации? Самая главная причина здесь может быть только одна – это ограничение себя во всём
image image

Музеи Москвы, в которые со 2 по 9 января можно сходить бесплатно

ЮМОР: Как правильно вырвать молочный зуб... и не только молочный :)

18 маленьких шагов к улучшению жизни

ДОМ 1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.

Что нужно знать об управлении деньгами

Было это давно, но я до сих пор помню, как удачно участники «Убойной лиги» перепели песню М. Боярского «Все пройдет». И хочу заметить, с годами этот ремейк звучит все актуальней. Послушать и посмотреть его можно здесь (начиная с 4.11 минуты), а прочитать ниже.