image image

Пять мифов о тренингах личностного роста

Как известно, в процессе борьбы с истиной заблуждение само себя разоблачает. Больше всего спорят о тренингах личностного роста те, кто там никогда не был. Но стоит такому ярому противнику принять участие в тренинге, как он радикально меняет свое мнение. Тренеры даже составили классификацию основных заблуждений.
image image

Маффины шоколадные

Ингредиенты: Шоколад (на ваш вкус) — 200 г Яйца — 3 шт Сахар — 100 г Сливочное масло (или маргарин) — 100 г Разрыхлитель — 2 чайные ложки Мука — 200 г Приготовление:
image image

3 шага для развития уверенности в себе

Почему так трудно обрести уверенность? Миллионы людей тратят годы, пытаясь стать уверенными, без какого-либо успеха. Когда эти люди начинают поиски, они обычно берутся искать советов онлайн, которые помогут им быстро обрести уверенность, и вот что они обычно делают: Проговаривают: «Я люблю...

Встретил пророка — убей пророка

Во все времена были люди, проповедующие какое-либо учение об освобождении духа. Взять, к примеру, Иисуса из Назарета, или принца Шакьямуни, более известного как Будда.

2 простых способа получить свободное время

Возможно ли то, что вы (хотя бы частично) несете ответственность за свою суету, перегруженность и совершенно сумасшедший трафик? Некоторая часть вашей суматохи вполне допустима. Вы можете принимать участие в каком-то важном событии, или вам необходимо постоянно следить за своими маленькими детьми, или у вас остались срочные домашние дела, нуждающиеся в завершении. Но исследования показывают, что сейчас у нас есть больше свободного времени, чем это было в прошлом.
image image

5 простых способов победить стресс

Жизнь сегодня становится настолько сложной, что многие люди часто чувствуют беспокойство от того, что мы называем «стрессом». Будь то восьмилетний школьник, тридцатилетний руководитель или семидесятилетний пенсионер, каждый чувствует стресс в определенный момент. Но что же такое стресс?

Наводим порядок в вещах, делах и голове

Для того чтобы начать делать в новом году что-то новое, нужно убедиться в наличии свободного места для всего этого. Причем места должно быть достаточно как в вашей квартире, так и в вашей голове. Лео Бабаута рассказывает о том, как сделать генеральную уборку в своей жизни и подготовить ее к новым событиям, людям и вещам.
image image

Габриэль Гарсиа Маркес о самом ценном в жизни в свои последние дни

Так выходит, что именно конечность нашей жизни обостряет тонкость мысли и повышает для нас ценность самой жизни. В свои последние дни Габриэль Гарсиа Маркес, который болен тяжелым видом рака, говорит о том чего он не успел и что было действительно ценным в его жизни. Прочтите, этому 84-летнему гению есть чему нас...
image image

Руководство по активному слушанию

Мы имеем два уха и один рот. Основываясь на этом можно было бы предположить, что нам должно быть привычнее являться слушателями. Но на самом деле это не так. Вы родились со способностью слышать, но Вам нужно развить в себе умение слушать. Обычный режим слушания в разговоре для большинства людей является пассивным....

14 вечных способов прожить счастливую жизнь

То, как мы достигаем счастья, может быть разным для каждого из нас. Наши страсти, ожидания, жизненный опыт, и даже наши личности влияют на тот уровень счастья, который мы испытываем в своей жизни. Некоторые находят счастье в своей карьере, другие предпочитают найти счастье в браке или иных близких отношениях.
image image

Почему творческим личностям необходимо быть эксцентричными

Творческие личности славятся своей эксцентричностью. Нам станет несложно понять, почему так происходит, после того как мы рассмотрим привычки некоторых известных творческих людей.
image image

6 мотивационных советов, когда вы в депрессии

Депрессия является тяжелой болезнью даже для отдельных лиц с железной волей. Даже такие базовые действия, как уборка дома, принятие душа или вставание с кровати, из-за депрессии могут стать невероятно трудными, как на физическом, так и на психологическом уровне.
image image

3 простейших способа повысить самооценку

Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете своей любви и преданности. © Будда
image image

5 любимых лживых утверждений коучеров о личном развитии

Тренинги личностного роста сейча весьма популярны. И мы хотя бы один раз, да попадались на эту сладкую наживку. Конечно, а кому не хочется быть богатым, знаменитым, счастливым и при этом, разумеется, умным! И даже если не мы сами решили посетить хотя бы один тренинг, то наверняка корпорация заботиться о личном...

Как открыть пиво предплечьем

10 лучших Android-приложений 2011 года

Представляем вам 10 лучших Android приложений уходящего 2011 года. При подборе кандидатов мы руководствовались тем, что всегда отличает пользователей Android — практичность и возможность получить максимум функционала с минимальными затратами.

Немного о правильном понимании желаний

Терпение это когда тебе дается много трудностей, чтобы оно у тебя появилось.

5 способов избавиться от привычки много тратить

Многие из нас имеют тенденцию фривольно тратить деньги. Речь идет даже не о тех странных людях, которые залезают в безумные долги из-за вещей, которые не могут себе позволить, а о людях, таких как Вы.
image image

Ответная улыбка: психология счастья

Каждый человек умеет улыбаться. Исследования показали, что от промышленно развитых стран до отдаленных племенных поселений улыбка является универсальным явлением. Еще более потрясающим является тот факт, что люди по всему миру улыбаются одинаковым образом. Даже слепой от рождения ребенок начинает улыбаться, не видя...

Почему так трудно быть собой

«Будь собой!» Это наиболее частый совет, который дается перед встречей, свиданием или какой-либо другой ситуацией, когда нам нужно произвести впечатление. Если подумать, такой совет звучит довольно странно. Как вы можете не быть собой?