Чем же полезен смех?

Автор Dimok Юмор — это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Со смехом и улыбкой связаны самые приятные жизненные моменты. Но смех – это не только удовольствие. но еще и огромная польза для организма. Чем же он полезен?

5 способов почувствовать себя лучше

Речь пойдет о несложных делах, которые заставят вас почувствовать себя лучше на уровне ментальном. Всех нас время от времени заедают вопросы: значимый ли я человек, достиг ли я чего-нибудь, что хорошего я сегодня сделал и так далее. От этих терзаний
image image

...о мудрости

«Мудр – не значит образован. Образован – не значит мудр». К моему великому сожалению, не знаю точного звучания этой золотой мысли. Но смысл таков. И я с ним целиком и полностью согласна. Человек по сути своей умён, только не все могут свой ум
image image

Развод - это еще не конец...

… это не повод вскрывать вены или глотать таблетки. … это не конец твоей жизни, это всего лишь конец твоей СЕМЕЙНОЙ жизни. И если он случился, значит, так будет лучше, для всех. В первую очередь, для тебя… … это шанс начать жизнь с чистого

3 элементарных способа подъема самооценки с сегодняшнего дня

автор: Henrik Edberg “Вы сами, также как и все остальные жители вселенной, заслуживаете любви и чувств”. Будда “Низкая самооценка – аналогична жизнедеятельности со сломанной рукой”. Автор неизвестен Ваша самооценка одно из важнейших

Как развить свою выносливость?

Каждый имеет свою выносливость, а кто-то не имеет ее совсем:( Кто-то может пробежать или проплыть приличную дистанцию и не устать, а для кого-то подняться к себе на 2 этаж бывает сложно. В этой статье постараемся привести несколько способов развития
image image

Как унять или снять зубную боль?

Многим известна надоедливая, невыносимая зубная боль. Как избавить себя от бессонной, проведенной в муках ночи? Попробуйте следующие советы, какой-нибудь из них должен Вам помочь.

10 способов стать умнее

Выполняя рутинную работу, многие из нас ощущают недостаток качественной умственной деятельности. Постоянно занимаясь чем-то одним, вы не ощущаете всей полноты жизни, потому что заставляете мозг выполнять одни и те же задачи. Как встать на путь

Как не отвлекаться в процессе работы: 7 советов

автор: IlyaPozin В процессе работы Вам постоянно приходится сталкиваться с отвлекающими моментами и бороться с ними. Чаще всего, вы терпите безоговорочное поражение. В данной статье приведено несколько способов выравнивания боя. Находясь на
image image

Как купить СОБАКУ)))

Итак, вы решили завести дома животное: собаку, кошку, хорька, кролика, джунгарика, черепашку, попугая или слоника… Главное, что решили. Это важно. Если решили, но не совсем, то лучше подождать. Приобретение животного – всегда большая

10 советов для подготовки к хорошему сну

Получение хорошего сна может показаться роскошью сегодня, но это очень важно для поддержания вашего энергетического уровня на следующий день. Если вы получите качественный сон, вы будете более энергичны и продуктивны. Вот десять советов, которые
image image

Как упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной

Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog, собрал в один список правила, которые по его мнению позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной.

30 вещей, которые вы должны начать делать для себя как можно быстрее

1.Проводите время только с подходящими для этого людьми. – Это те люди, которые вам приятны, которые любят и ценят вас, благотворно на вас влияют. Это те, кто заставляет вас почувствовать вкус жизни, которые не только принимают вас таким, какой вы
image image

Как избавиться от вредных пищевых привычек и правильно питаться

Не только нехватка силы воли заставляет нас объедаться и набирать вес. Иногда у нас незаметно появляются привычки, про которые мы даже и подумать не можем, что они так влияют на наш вес. Мы просто не обращаем на них внимания. А ведь одна маленькая привычка может стать причиной нескольких лишних...

12 принципов здоровой любви

1. Когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться. Если жизнь ухудшается, или если вы тянете друг друга вниз, в конце концов, кто-то образумится и пожелает уйти. 2. Нельзя купить любовь. Если вы делаете
image image

Создайте себе бесплатный полноценный сайт

Если Вы когда нибудь задумывались на тему создания сайта для себя, то этот пост для Вас. Сайт, это конечно хорошо, но что делать тем, кто не разбирается в программировании, веб- дизайне и всяких других штук для его создания?
image image

Топ 10 подарков на 8 марта

Автор Оксана Андрющенко Если ваша избранница на традиционные презенты реагирует, мягко говоря, не бурно, пойдите другим путем. Попробуйте подарить ей нечто нестандартное. И помните про 3 основных требования к подарку на 8 Марта:

Прогулка вместо телевизора. Полезная ходьба!

Автор Юля Дорофеева Ходьба — это спорт, которым большинство из нас, независимо от возраста и физической подготовки, занимается всю жизнь. В отличие от бега (который при всей своей пользе и эффективности, случается, приводит к перегрузкам сердца,
image image

7 простых способов предотвратить беспорядок

В наше время проблема беспорядка стоит далеко не на последнем месте в списке проблем, а в особенности у молодежи. Копаясь в интернете, я нашел несколько советов, как постараться избежать появления любого рода беспорядка. Если вам

Как убрать морщины на лбу?

Как часто вы морщите лоб? Не придаете этому значения? А зря! Со временем у любителей морщить лоб морщинки проявляются все сильнее и, в конце концов, остаются на лбу навсегда, не радужная перспектива? Тогда давайте разберемся, если у вас морщины на