image image

Медитация как тотальная вовлеченность в жизнь

Как вести свою практику так, чтобы не потерять время? Стремление быть эффективным — пожизненный крест современного человека. Однако, в отличае от динамической медитации, которая в корне отличается от класической медитации, сильное стремление к цели, к получению результата разрушительно. Можно ли быть вне...
image image

Как сохранять спокойствие?

Человек в течение жизни попадает во множество самых разных ситуаций, каждая из которых имеет свои особенности и последствия. Главное – в каждой из них сохранять спокойствие и трезвость мышления, и не поддаваться течению эмоций. Жизнь не может всегда быть ровной и спокойной. Может случиться как хорошее,...

BatteryCare - чтобы не забыть поставить ноутбук на зарядку

Полезная утилита для ноутбуководов — BatteryCare. Эта утилита управляет схемами питания ноутбука в зависимости от того, включен ли он в сеть, или работает от аккумулятора. У меня например настроено, что при питании от сети, программа сама включает максимальную производительность, а при питании от батареи — режим экономии электроэнергии.

Google Docs для Android: доступ к файлам офлайн

Бывают случаи, когда компьютера нет под рукой и подключиться к интернету нет возможности, а важный документ, к которому срочно нужен доступ, конечно, хранится в Google Docs. В такие моменты начинаешь тихо ненавидеть облачные сервисы. К счастью,
image image

Как ускорить Chrome за 10 секунд? Проще простого!

В блоге издания Verge недавно был опубликован полезный совет, который при всей своей простоте и легкости позволяет действительно значительно ускорить работу и улучшить стабильность Google Chrome. Вполне возможно, что этот трюк понравится многим нашим читателям, поэтому привожу для вас его описание.
image image

Варианты создания сайта, их преимущества и недостатки.

Рассмотрим возможные варианты, их преимущества и недостатки. 1. Сделать сайт самостоятельно. Изучить HTML и CSS (для начала), освоить программы и технологии для создания сайта. Плюсы:   Пройдя обучение вы сможете делать любое количество сайтов (в том числе и на заказ) и на них...
image image

10 лучших рецептов 2011 года

Этим постом мы подводим кулинарные итоги уходящего 2011 года. Надеюсь, что вам было также вкусно, как и нам ;)

Как заставить кухню выглядеть объёмнеe

1. Белый цвет. Белый — это самый светлый цвет, поэтому он обладает самым сильным увеличивающим эффектом. Если в силу его не практичности, вы не хотите делать мебель в белом цвете, подойдут любые пастельные тона на фоне белых стен. Кроме того,

15 овощей и фруктов для закрепления загара

Есть определенный набор овощей и фруктов, употребление которых помогает зафиксировать или даже усилить загар. Если говорить сложней, это те продукты, в составе которых есть каротиноиды – оранжевый пигмент, придающий коже легкий золотистый оттенок, закрепляющий и “усугубляющий” естественный загар. Также каротиноиды защищают кожу от ультрафиолета (без морковки на пляж – ни ногой:). Для усвоения им требуется масло, так что оливковое, кукурузное или кунжутное – идеальный партнер. Кроме того, с витамином Е (в маслах же) кожа станет мягче. Нужный нам органический пигмент не разрушается при нагревании, так что все продукты можно запекать, отваривать, класть на гриль – пользы меньше не станет.
image image

Вкусные и полезные бутерброды с красной икрой

Блюда с красной икрой прочно вошли в нашу жизнь. Без них трудно представить праздничный стол, который накрывают практически все в своих домах. Красная икра, представленная в огромном ассортименте на сайте lakomkam.com, использованная даже в простых бутербродах, это всегда вкусно и здорово, а сами блюда...

Как успокоить ребенка в аэропорту и самолете

Когда-то я пролетел 1.5 часа из Киева в Москву, и за мной истошно орал ребенок. Ни на секунду не прекращая свои возмущения. Когда я брал билет на 9-часовой перелет в Бангкок, то очень боялся повторения ситуации с таким же ребенком — это было бы испытанием!
image image

Детские прогулочные коляски с перекидной ручкой

 Пополнение в семействе – это не только огромная радость, но и приятные хлопоты, связанные с покупкой всего самого необходимого для малыша. Очень важно, чтобы ему было комфортно, уютно и безопасно.
image image

Ребёнку 4 месяца: интенсивное осознанное развитие

  Возраст 4 месяца — это особый прогресс в развитии малыша, если ранее его плач был основан на рефлекторных реакциях, то теперь ребёнок плачет вполне осознанно. Он уже понимает, что такое страх или радость, начинает осознавать речь и пытается имитировать звуки, которые в физиологическом развитии ребёнка...
image image

В какие игры можно играть путешевстуя с детьми

Путешествия с детьми могут быть очень длинными, но если в течение всего пути вы будете играть в игры, то покажется, что время летит незаметно, а смех будет все громче и громче. Я составил небольшой список игр, проверенных временем и огромным количеством поездок.
image image

Детские уличные комплексы разнообразят досуг непосед, укрепят здоровье.

Для установления детских спортивных комплексов необходимо большое пространство. Поэтому мы можем видеть их на площадках около жилых домов, в парках развлечений, вблизи торговых центров. Но в то же время они компактны и удачно вписываются в общий вид. Установка на улице позволяет детям заниматься спортом...
image image

Ребенок учится ходить

Во все времена главные этапы развития ребенка наделялись особым смыслом. По тому, как родился — судили о будущем счастье, как и когда заговорил – о характере, как и когда пошел – о жизненной дороге. Для каждого события существовало множество обрядов и поверий, многие из которых популярны и сейчас. Так про младенца,...

Спорт и его уникальная роль в нашей жизни

Спорт — это совершенный способ развлечения. Существуют различные виды спорта, которыми вы можете заниматься, совершая при этом лишь небольшую работу телом. Начать спортивную игру довольно просто, если имеется достаточное пространство для этого.
image image

25 способов просыпаться рано

Мы уже давно разделили людей на «сов» и «жаворонков» по тому времени, когда они просыпаются и когда им лучше работается. Я по своему нынешнему состоянию больше «сова», чем «жаворонок», так как ночь для меня — это что-то особенное. Именно ночью в голову приходят замечательные мысли и идеи.
image image

Как избавиться от вредных пищевых привычек и правильно питаться

Не только нехватка силы воли заставляет нас объедаться и набирать вес. Иногда у нас незаметно появляются привычки, про которые мы даже и подумать не можем, что они так влияют на наш вес. Мы просто не обращаем на них внимания. А ведь одна маленькая привычка может стать причиной нескольких лишних...
image image

Как правильно сидеть за компьютером

Для многих сидеть за компьютером в процессе работы приходится треть суток. Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем.