Способ повышения эффективности: записывать, что вы делаете

Об этом способе я прочитал недавно у Яны Франк, в её книге «Как организовать творческий труд». Она тоже почерпнула его у одного россиянина, жившего ещё, кажется, во времена Российской империи, тот парень был вообще молодец: он записывал, что он делает каждые 15 минут чуть ли не на протяжении 50 лет (!). Он говорил, что был очень счастлив в жизни. Вообще способ не нов: о нём так или иначе, говорили многие и многие. Зачем это нужно? 1. Вы поймёте, куда, собственно, улетает ваше время 2. Вы повысите свою эффективность.
image image

Я так устал от вас, людей.

Счастье – это возможность общаться с теми, с кем хочешь. В нынешнем мире практически каждая профессия связана с коммуникациями между людьми. Постоянные стрессы, нарушение режима работы и отдыха, работа за компьютером. Все эти факторы истощают психику современного человека. Появляется желание уехать на...
image image

Как найти гармонию в отношениях?

Одной из вечных тем является тема отношений мужчин и женщин. Отношения испытывают на себе подавляющее большинство представителей обоих полов. И каждые отношения, несмотря на то, что имеют какие-то общие черты, являются уникальными и неповторимыми. При этом далеко не всегда они являются гармоничными, и приносят...
image image

Страх общения: причина неуверенности в себе

С самого раннего возраста у человека вырабатывается потребность в общении и взаимодействии с другими людьми. Кто-то быстро находит контакт с собеседником, а кому-то приходится этому учиться. Из-за страха общения у многих возникают проблемы, с которыми им приходится справляться. Таким людям трудно адаптироваться в...

AllMyApps - Менеджер ПО для ОС Windows

Программа для автоматического обновления софта Windows, как в Linux.
image image

Как восстановить забытый пароль?

«Ой, а я пароль забыла!» — это самая популярная фраза, которую произносят женщины при виде регистрационного поля в ICQ, например. Такое со всеми могло случиться. Лучше всего было бы записывать логин и пароль в файл, который можно припрятать в папке так, чтобы ни один враг не нашел. Но если уже и произошла...
image image

Что делать, чтобы не подцепить вирус в сети

Все пользователи знают, что интернет — это очень опасное место. У некоторых даже сносит крышу на почве многочисленных, наводящих ужас, статей в прессе. К компьютерным угрозам относятся не только вирусы, но и интернет фишинг (выуживание личной информации). Не стоит впадать в панику, так как все эти угрозы...
image image

Рулетики из слабосоленой рыбы с сыром

Коротенькие кухонные советы

Кухня – это то место, где большинство из нас проводят значительную часть своего времени. Кто-то делает это с удовольствие, а кто-то без особого желания. И тем, и другим полезно узнать несколько маленьких советов:
image image

Быстрый способ размягчить сливочное масло

image image

Какие сладости выбрать для ребенка

    Многие заботливые мамы и папы интересуются, какие сладости выбрать для ребенка, чтобы он получил от них огромное удовольствие. Прекрасный вариант -
image image

Очень вкусный рецепт жаренной камбалы

Камбала очень хорошо подходит для диетического питания. Этим объясняется отчасти ее популярность сегодня. Второй важный момент в том, что блюда из этой рыбы получаются не только полезными для здоровья, но и очень вкусными. В камбале содержание жиров сравнительно невелико, но она богата солями фосфора и йода,...
image image

Формирование здорового мышления вместе с конструкторами Lego

Детская психика довольно хрупкая вещь – ведь мозг ребенка в возрасте от 4-х до 14-ти лет подобен губке, которая впитывает в себя информацию из внешнего мира. Поэтому очень важно именно в раннем возрасте приучать детей направлять весь свой творческий и умственный потенциал в правильное русло.
image image

Болеть не будем, займемся профилактикой!

Если задаться целью и подробно вникнуть в понятие «иммунитет», окажется что его состояние зависит от десятка составляющих. 
image image

Польза кроссвордов для школьников

  В нашем современном мире становится все сложнее заинтересовать ребенка чем- либо помимо компьютера. Уже в начальных классах дети приходят на уроки с планшетами в рюкзаке и на перемене вместо живого общения или подвижных игр включаются в интерактивные баталии. Но заинтересовать — возможно! Главное — найти...
image image

Как выбрать мебель для ребенка?

  К покупке детской мебели стоит подходить очень внимательно, поскольку вам следует выбирать исключительно качественные, прочные и в то же время не очень дорогие по стоимости изделия. Разумеется, дети подрастают очень быстро, поэтому многие родители решают купить детские кроватки-трансформеры, поскольку они...
image image

Как сделать из мальчика настоящего мужчину, а из девочки -настоящую женщину?

Раскрытие женского начала и мужского начала в человеке во многом зависит от воспитания. Причем от того воспитания, которые происходит еще в довольно раннем детстве. Как только детишки начинают создавать что-либо своими руками и разговаривать, они ждут одобрения от своего окружения. И то, как именно и за что родители...

Сколько воды нужно пить, чтобы быть здоровым

Не существует четкого ответа на вопрос, какое количество воды нужно выпивать каждый день, потому что это зависит от ряда факторов (состояния Вашего здоровья, Вашей активности и т.д.). Обычно ежедневно мы, как правило, теряем много воды через потоотделение, дыхание и мочеиспускание. Вследствие этого появляется необходимость потреблять больше воды, чтобы восполнить потери.

ИНФОГРАФИКА: Сидячий образ жизни убивает вас

Вся правда о сидячем образе жизни
image image

Как защитить зубы от разрушения зубной эмали?

За зубами нужен постоянный уход, потому что последствия плохого ухода могут быть плачевными. В этой коротенькой статье постараюсь рассказать как избежать разрушения зубной эмали, ведь именно это является первой стадией разрушения всего зуба.