4 важнейших выбора в жизни

Жизнь устроена таким образом, что нам всегда необходимо выбирать. Мы делаем выбор во всем: в еде, в одежде, в жилье и т.д., но есть такие моменты, когда выбор может решить всю жизнь. Их как минимум четыре.

7 вредных привычек, отнимающих у нас силы

Наши повседневные привычки и занятия часто отнимают у нас все силы, настрой и бодрость. Таких привычек минимум 7, о них я напишу ниже. И первый совет- постарайтесь от них избавиться! Постоянное недосыпание По статистике, в 60-е годы прошлого века человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5 — 7. Мы стали спать меньше из-за столь быстрого темпа жизни, вынуждающего заниматься большим количеством дел. Но помимо этого увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса).

Ждете помощь свыше? Тогда будьте готовы

Однажды Зевс и Гера сидели на небесах и смотрели на людей. Вдруг Гера заметила бедолагу, который лежал под деревом и горько плакал. Он был очень беден: его одежда превратилась в лохмотья, а сандалии на ногах были почти совсем разорваны.

Несколько стареньких, но полезных советов

Коротенькие советы как справиться с нагрузкой на работе

Вне зависимости от того, в какой сфере деятельности вы заняты, в какой отрасли или компании вы работаете, нагрузка существует повсюду. Ниже предлагаются 55 советов, которые помогут вам лучше справиться с ней. Постарайтесь ясно определить свои карьерные цели. Чего Вы хотите достичь в результате всего этого? Соответствует ли это Вашим жизненным целям? Это именно то, что должно поддерживать Вас каждый день. Каждый день идите рано на работу. Пусть это будет хорошим началом. Расставьте все по порядку. Определите для себя сектор из двух задач. Имейте при себе список дел с задачами, которые вам необходимо выполнить.

8 причин кушать медленно

Самым значимым эффектом медленного поглощения пищи является сокращениям съедаемой пищи, а за этим следует и снижение веса, которое влечет за собой другие бонусы для здоровья, в том числе — снижение артериального давления и предупреждение развитие артрита. Есть и другие позитивные моменты в том, чтобы есть медленно: 1. Во-первых — это уж точно никак вам не навредит! Когда вы кушаете медленно, то это не влечет за собой никаких негативных последствий для здоровья, а наоборот, приносит только пользу.
image image

Как девушкам носить мужские рубашки

Может я отсталый от youtube и редко там появляюсь и вы уже видели подобные видео — извините, но я увидел его впервые. Я конечно не сомневался в фантазиях наших дорогих и прекрасных девушек, но это видео даже немного удивило) В общем, девушки, кто не видел, учимся носить мужские рубашки! Дорогие дамы,
image image

Как научить детей правильно обращаться с деньгами

Научить ребенка обращаться ч деньгами правильно может показаться сложной задачей на первый взгляд, но на самом деле вам самим это понравится, это будет проходить как игра, но очень полезная. У меня пока нет детей, но есть младший брат, собственно на нем я проводил следующие эксперименты, так сказать! Ведь в детском...

6 коротких советов от Дэвида Бекхэма

Один из самых талантливых английских футболистов, отец четверых детей, лицо многих известных брэндов и мечта многих девушек. И как он только все успевает? Ведь у всех в сутках 24 часа. Вот чему прислушивается он и советует нам! 1. Не бойтесь что-то менять У Дэвида специальная тренировка, но он постоянно ее анализирует и улучшает. И про внешний вид не забывает, не успеваешь привыкнуть к новой прическе, как ее сменяет другая. Поэтому пробуйте и не бойтесь менять!
image image

Характеристики финансово благополучных людей

Вообще всех людей можно разделить на 2 категории, если рассматривать с точки зрения финансового благополучия. Это те, кто разбирается в деньгах и те, кто ничего в них не смыслит. Этим я не хочу сказать, что первые богаче вторых… Порой те, кто разбирается в деньгах не носят брендовой одежды, не живут в элитных домах,...

Какая она, простая жизнь?

Клерк, выйдя из канцелярии, взглянул на дворец императора с его сверкающими куполами, и подумал: «Как жаль, что я не родился в королевской семье, жизнь могла бы быть такой простой…» И пошёл по направлению к центру города, откуда слышался ритмичный стук молотка и громкие крики. Это рабочие строили новое здание прямо на площади. Один из них увидел клерка с его бумажками и подумал:

Вредные привычки тех, кто постоянно сидит за компьютером

Целый день, проведенный в работе за компьютером, утомляет не меньше, чем тяжелый физический труд. Основная нагрузка приходится на позвоночник и зрение, поэтому боли в спине и покрасневшие от напряжения глаза – обычное явление для тех, кто постоянно сидит за компьютером. Если сидеть просто так, не работать, то это можно назвать первой вредной привычкой. Когда компьютер воспринимается как продолжение своих рук, глаз и интеллекта, от него становится трудно освободиться даже ненадолго. И в привычку входит:

Избавьтесь от этих слов и живите счастливо

Казалось бы, что для счастья нужно всего лишь немного изменить себя, свои мысли и все… но порой это не всем удается, ведь многие считают себя несчастливыми. И тут мы вновь обращаемся за помощью к позитивному мышлению, которое выручает во многих ситуациях. Если сменить негативные мысли на позитивные можно продвинуться к счастливой жизни намного ближе, но для начала изменим свои слова:
image image

Есть как птичка?

Поговорим об очень распространённой и всенародно любимой «диете».  Итак, частое дробное питание. Речь идёт о таком режиме питания, при котором вы едите часто (от 5-6 и чаще) небольшими порциями. Только ленивый женский блог или глянцевый журнал ещё не писал о том, что это наиболее здоровая,...
image image

Золотые правила Рапунцель

Красивые, густые, ухоженные волосы — одно из главных украшений женщины (конечно, помимо улыбки и блеска в глазах). Счастливицы, наделённые пышной гривой, всегда производят потрясающее впечатление на окружающих, вне зависимости от того, насколько совершенны их черты лица или фигуры. Сейчас в интернете и...

Как правильно есть фрукты

Автор: Ася Плошкина С самого детства мы много знаем о пользе фруктов — каждый школьник знает о том, что они богаты витаминами, питательными веществами и микроэлементами и о том, что фрукты необходимо есть почаще и без них рацион неполноценен.

Здоровые зубы: что можно и что нельзя

С целью помочь потребителям в получении грамотной и экономичной стоматологической помощи для здоровой и счастливой улыбки «Consumer Reports» составил свой список «Здоровые зубы: что можно и что нельзя»: Можно Чистите зубы щеткой и зубной нитью – самая важная забота о зубах – это регулярная чистка щеткой и нитью. Регулярная чистка щеткой и нитью 2-3 раза в день не только препятствует скоплению зубного налета, которое ведет к болезням десен, но также может

Цените каждую минуту своей жизни

Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил все, что думаю, но точно бы думал, что говорю. Я бы ценил вещи, не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат. Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту, когда мы закрываем глаза, мы теряем шестьдесят секунд света. Я бы шел, пока все остальные стоят, не

Короткий совет дня об организации времени

Научитесь организовывать свое время. Если вы тщательно распределяете свое время и живете по четкому расписанию, это не значит, что вы становитесь негибким человеком. Наоборот, правильная организация позволяет вам добиваться важных целей, одновременно наслаждаясь свободным временем. Хорошая организация высвобождает больше времени на отдых. Вы включаете отдых в недельный план, как и другие дела, которые могут казаться более срочными. Ничто не приносится в жертву.

Что делать, если совершили ошибку или постигла неудача

Вы, наверное, видели когда-нибудь, как ребенок учится ходить или кататься на велосипеде. Он постоянно спотыкается и падает, прежде чем у него начинает хорошо получаться. Ошибки дают нам опыт. Путь к успеху вымощен неудачами. Вера в себя – это уже половина дела. И никогда ни о чем не жалейте, потому что каждая мелочь в вашей жизни, даже ошибки, помогли вам стать такими, какими вы, собственно, и являетесь. Ниже приводятся 12 советов, помогающих пережить неудачу.