image image

Как накачать ноги и не тратить свое время

В этой небольшой статейке я поведаю тайну, как накачать мышцы ног, не выделяя на занятия специального времени, все в процессе повседневной жизни! Задания простые и Вы все об этом наверняка знаете. Сразу скажу, что эта методика не подойдет для тех кто всегда сидит дома и не выходит на улицу.

Здоровые зубы: что можно и что нельзя

С целью помочь потребителям в получении грамотной и экономичной стоматологической помощи для здоровой и счастливой улыбки «Consumer Reports» составил свой список «Здоровые зубы: что можно и что нельзя»: Можно Чистите зубы щеткой и зубной нитью – самая важная забота о зубах – это регулярная чистка щеткой и нитью. Регулярная чистка щеткой и нитью 2-3 раза в день не только препятствует скоплению зубного налета, которое ведет к болезням десен, но также может
image image

Интервальная тренировка — прыжки, отжимания, подтягивания. Как обрести накаченную фигуру?

Еще одна отличная интервальная тренировка от спортивного канала BodyRock TV для тех, кто предпочитает заниматься дома. В течении тринадцати минут вы делаете два подхода, которые включают в себя прыжки, отжимания, подтягивания и скручивания. В общем, скучать и отдыхать вам точно не придется ;)
image image

Как лечить остеохондроз шейного отдела?

Остеохондроз является хроническим заболеванием межпозвонковых дисков, приводящим к дистрофическим изменениям в хрящях.
image image

УЗИ щитовидной железы

  Одиночные либо множественные узлы, могут иметь и злокачественную природу, по этой причине пациент должен находиться с таким диагнозом под постоянным контролем у эндокринолога, который может назначить повторные УЗИ щитовидной железы, а также её биопсию.
image image

Влияние информационных технологий на здоровье подростков

Привлекательность компьютерного мира для подростков обусловлена: наличием «собственной территории», которую сложно контролировать взрослым; возможностью самостоятельно принимать решения. Обратная сторона длительного пребывания в виртуальных обстоятельствах — психологический инфантилизм с отсутствием...
image image

Щадящий способ бросить курить - электроная сигарета Dekang!

  Наверное, нет сомнений в том, что употребление сигарет наносит колоссальный вред здоровью человека. Огромное количество всевозможных смол и канцерогенов не только разрушают легкие курильщика, стимулируя развитие опасных заболеваний дыхательных путей, но и негативно влияют на общее состояние организма.
image image

Экспресс - диеты, или как разрушить свое здоровье

В век культа внешности, в погоне за красотой и стройностью, девушки, порой, абсолютно лишаются логики и здравого смысла. Пытаясь привести своё тело в желаемую форму перед летним сезоном, они способны на довольно отчаянные шаги и, обычно, выбор падает на всевозможные долговременные голодания и экспресс-диеты,...
image image

Открытка своими руками ко Дню Святого Валентина

Если вы хотели, но не успели сделать самую красивую и оригинальную открытку своими руками, у вас есть последний шанс ;)   Всё, что вам нужно — это распечатать на принтере специальное сердечко на цветной бумаге ( выкройка ). Затем аккуратно вырезать ножом для бумаги (или маникюрными ножничками) по...
image image

Как ухаживать за искусственной новогодней елкой

Живая новогодняя елка требует постоянного ухода за собой и внимания, чтобы сохранить свою природную красоту. Искусственные елки также требуют ухода, чтобы выглядеть должным образом. Уход за искусственными елками менее обременительный, чем за натуральными деревьями, вам достаточно проявлять заботу один раз...

Что нужно знать об управлении деньгами

Было это давно, но я до сих пор помню, как удачно участники «Убойной лиги» перепели песню М. Боярского «Все пройдет». И хочу заметить, с годами этот ремейк звучит все актуальней. Послушать и посмотреть его можно здесь (начиная с 4.11 минуты), а прочитать ниже.

9 советов о том, как подготовиться к собственному бизнесу

1. Бросьте все бесполезное чем вы сейчас занимаетесь. Определитесь с тем, что будет полезно в будущем. 2. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и

9 коротких советов от Ричарда Брэнсона

Ричард Брэнсон – человек совершенно удивительный. Его биография могла бы стать основой для увлекательного приключенческого романа. Свой огромный путь – от редактора скромной студенческой газеты до основателя известного мультибрэнда «Virgin» – он прошел, испытывая на прочность себя и мир. Магазин по продаже музыкальных дисков и студия звукозаписи, давшая старт легендарным «The Rolling Stones». Кола, водка, свадебные платья, самолеты и поезда. Это далеко не полный перечень направлений бизнеса, которыми вдохновился и воплотил в реальность Ричард Брэнсон. А о его сумасшедших затеях и приключениях ходили легенды. Полеты на воздушном шаре, пересечение Ла-Манша и Атлантики – если он чего-то хотел, для него не существовало преград.

Сет Годин: 21 совет о том, как делать деньги в интернете

Первый шаг — перестать гуглить вещи типа “как делать деньги в интернете” . Не потому, что это плохо — делать деньги онлайн, но потому, что то, что вы найдёте таким образом, поможет вам потерять деньги онлайн. Это как спрашивать владельца казино как заработать в Вегасе… Не платите никому за простые и проверенные инструкции, как достичь своей цели . Особенно не платите никому, чтобы вас научили как писать или продавать руководства или электронные книги про то, как зарабатывать в интернете. Богатейте медленно .
image image

Способы заработка в Интернете: мифы и реальность

Занимаясь веб-серфингом, каждый из нас не раз видел объявления о самых разных способах заработка интернете, а также слышал о биржах фрилансеров, рынке Форекс и других ресурсах, где люди, по слухам, зарабатывают большие деньги.
image image

Достоинства и отличия прессового оборудования с ЧПУ

  Обычно станки для обработки деталей давлением (прессы) представляются как одни из простейших, обслуживающихся оператором.
image image

Как самостоятельно научиться зарабатывать в интернете

Существует достаточно большое количество людей, которые боятся заработка в интернете. И главная причина этого в том, что им просто некому объяснить, каким образом там можно заработать денег. Но на самом деле человек может и сам научиться работе в сети, если захочет этого. Как научиться самостоятельно,...
image image

Мама моего мужа - мой враг?

Форумы в интернете просто завалены жалобами невесток на своих свекровей. Каждая цитируют не одно высказывание, жалуется на постоянные упреки со стороны мамы мужа. Почему так происходит? Разговаривая с одной будущей свекровью, затронули тему выбора ее сыном будущей невестки. О, сколько эпитетов услышал по...
image image

Одежда, украшающая будущих мам

  Случилось долгожданное событие в молодой семье? Вы с нетерпением считаете дни, радуетесь неуклонному росту своего веса и гадаете, кто же родиться: мальчик или девочка. С учетом роста живота, приходится менять и предпочтения в одежде.
image image

Чистка лица в профессиональном салоне красоты

Женская красота – страшная сила и об этом знают даже самые маленькие девочки! Именно поэтому очень важно правильно и своевременно ухаживать за собой, дабы поддерживать красоту и продлевать молодость.