2 простых способа получить свободное время

Возможно ли то, что вы (хотя бы частично) несете ответственность за свою суету, перегруженность и совершенно сумасшедший трафик? Некоторая часть вашей суматохи вполне допустима. Вы можете принимать участие в каком-то важном событии, или вам необходимо постоянно следить за своими маленькими детьми, или у вас остались срочные домашние дела, нуждающиеся в завершении. Но исследования показывают, что сейчас у нас есть больше свободного времени, чем это было в прошлом.
image image

3 простейших способа повысить самооценку

Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете своей любви и преданности. © Будда
image image

5 любимых лживых утверждений коучеров о личном развитии

Тренинги личностного роста сейча весьма популярны. И мы хотя бы один раз, да попадались на эту сладкую наживку. Конечно, а кому не хочется быть богатым, знаменитым, счастливым и при этом, разумеется, умным! И даже если не мы сами решили посетить хотя бы один тренинг, то наверняка корпорация заботиться о личном...

Как открыть пиво предплечьем

5 способов избавиться от привычки много тратить

Многие из нас имеют тенденцию фривольно тратить деньги. Речь идет даже не о тех странных людях, которые залезают в безумные долги из-за вещей, которые не могут себе позволить, а о людях, таких как Вы.
image image

Ответная улыбка: психология счастья

Каждый человек умеет улыбаться. Исследования показали, что от промышленно развитых стран до отдаленных племенных поселений улыбка является универсальным явлением. Еще более потрясающим является тот факт, что люди по всему миру улыбаются одинаковым образом. Даже слепой от рождения ребенок начинает улыбаться, не видя...

Почему так трудно быть собой

«Будь собой!» Это наиболее частый совет, который дается перед встречей, свиданием или какой-либо другой ситуацией, когда нам нужно произвести впечатление. Если подумать, такой совет звучит довольно странно. Как вы можете не быть собой?

14 вечных способов прожить счастливую жизнь

То, как мы достигаем счастья, может быть разным для каждого из нас. Наши страсти, ожидания, жизненный опыт, и даже наши личности влияют на тот уровень счастья, который мы испытываем в своей жизни. Некоторые находят счастье в своей карьере, другие предпочитают найти счастье в браке или иных близких отношениях.
image image

5 советов для сохранения мотивации в плохой день

Знаете что? В ближайшие недели у вас случится плохой день. Являетесь ли вы предпринимателем, который запускает новый проект, работником, который стремится к повышению, или просто тем, кто движется к своей большой цели в нерабочее время, вы будете испытывать разочарование и неудачу. То, как вы будете...
image image

5 способов посмотреть на окружающий мир свежим взглядом

У всех моих знакомых в наступившем году есть желание съездить в путешествие. Кто-то хочет в отпуск, кто-то на конференцию или на стажировку, а кто-то в гости к друзьям или родственникам. Все хотят новых впечатлений, знакомств. Но, чтобы почувствовать новизну, вовсе не обязательно ехать в другой город или...

MyPermissions: очистка списка доверенных приложений в Google, Facebook, Twitter, Dropbox

Я уверен, что все наши читатели делали дома генеральную уборку перед Новым годом. Многие даже навели порядок в компьютерных делах — поубирали с Рабочего стола все лишнее, разобрали папку Загрузки и удалили так и не пройденные игры и не просмотренное кино. Но далеко не все нашли время и силы привести в порядок свои социальные аккаунты, в частности список доверенных приложений и сайтов.
image image

Как читать больше?

Чтение хороших книг – мое самое любимое занятие.  

AllMyApps - Менеджер ПО для ОС Windows

Программа для автоматического обновления софта Windows, как в Linux.
image image

Зимние смузи

Как я и обещала, в этом году я постараюсь подобрать для вас еще больше полезных и вкусных рецептов. Поэтому начинаем почти с самого полезного — со смузи. Летом проблем с этим коктейлем не возникает, так как ингредиенты в прямом смысле растут на дереве или под ногами. Зимой мы не можем позволить себе роскошь в...
image image

13 научно доказанных фактов положительного воздействия физических упражнений на здоровье

«Физические упражнения полезны для вас, потому что...» — все мы слышали это раньше.
image image

Светодиодная подсветка для клавиатуры

Часто приходится использовать компьютер в вечернее и ночное время. Свет включить не могу, так как домочадцы спят. Раньше использовал клавиатуру с подсветкой, но она пришла в негодность и я сделал из нее светильничек, однако его света для нормального освещения клавы не хватает. Поэтому пришлось изобретать способ...
image image

Как перестать платить оператору за SMS

Во времена, когда мы за пару минут сливаем с торрентов пару гигабайт по фиксированному тарифу, операторы сотовой связи просят за 160 символов от нескольких центов до десятков центов у международных операторов. Есть мнение, что нужно с этим завязывать.
image image

Плагин 20 Cubed помогает беречь глаза по проавилу 20-20-20

20-20-20 означает, что вам нужно делать после каждых 20 минут работы перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).

Отсутствие ограничений – секрет вашего успеха

Почему очень многие люди не добиваются своих желаний и цели? Что им для этого мешает? Отсутствие денег, цели или же мотивации? Самая главная причина здесь может быть только одна – это ограничение себя во всём
image image

Музеи Москвы, в которые со 2 по 9 января можно сходить бесплатно