image image

Эффект красной помады

Учёные из Франции выяснили, что красная помада оказывает удивительное влияние на мужчин. Эксперимент был проведён в ресторанах французского города Ванн учёными из Университета Южной Бретани Селиной Джейкоб и Николасом Гогеном. Официанток попросили накрасить губы различной помадой: розовой, коричневой, красной...

Для чего нужно саморазвитие: мнение автора

У саморазвития должны быть цели. Без внутренних «заказчиков» — потребностей, никакого саморазвития не будет. Саморазвитие для саморазвития — это нонсенс. Подумайте, какие могут быть цели у саморазвития? — Вы хотите вставать и ложиться пораньше? — Вам поможет саморазвитие в области дисциплины, тайм-менеджмент. Вы хотите успевать больше? — Опять же, тайм-менеджмент. Хотите найти любовь? —

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом (советы Стива Павлины)

Мы часто откладываем дела на потом. Оглянитесь на себя, подумайте: часто ли я так делаю? Если ответ положительный, — продолжайте читать эту статью. А если нет, то, конечно же, закройте. У меня есть предположение, что большинство всё же продолжили читать дальше. ) Итак, что советует нам Стив Павлина?

Стив Павлина: как повысить свою эффективность

Недавно перечитал замечательную статью Стива Павлины, о том, как можно повысить свою эффективность. Я уже писал, что журнал потраченного времени — это мощный инструмент в борьбе с «временными утечками». Стив Павлина как раз описывает этот метод в статье «Утройте личную эффективность». Кстати, вот отличный сайт: stevepavlina.ru, где собраны многие статьи Стива (который, отдельный респект ему, фактически отказался от авторских прав на все свои статьи, опубликованные в Интернете) Он пишет занимательные вещи. — Например, о крайне низкой эффективности обычного офисного работника. В среднем на фактическую работу обычный офисный работник тратит всего…

Как "накачать" волю?

Есть такой американский блогер: Стив Павлина. Пишет Стив о саморазвитии и духовном росте. Дисциплине, силе воли Стива можно позавидовать. И в общем-то об этом свидетельствуют не только слова, но и успехи. — Сегодня Стива часто зовут на телепередачи, на его блог заходят до 2 миллионов читателей ежемесячно. Всего за три семестра Стив получил учёные степени по математике и информатике. Стив — автор компьютерной игры, завоевавшей серьёзную награду. Можно очень долго перечислять заслуги Стива, констатировать можно одно: это очень успешный человек.

Способ повышения эффективности: записывать, что вы делаете

Об этом способе я прочитал недавно у Яны Франк, в её книге «Как организовать творческий труд». Она тоже почерпнула его у одного россиянина, жившего ещё, кажется, во времена Российской империи, тот парень был вообще молодец: он записывал, что он делает каждые 15 минут чуть ли не на протяжении 50 лет (!). Он говорил, что был очень счастлив в жизни. Вообще способ не нов: о нём так или иначе, говорили многие и многие. Зачем это нужно? 1. Вы поймёте, куда, собственно, улетает ваше время 2. Вы повысите свою эффективность.
image image

Как быть эффективнее?

Всех нас заботят такие вопросы: 1. Как всё успеть? 2. Как при этом не уставать, как лошадь? Недавно встретил вот такую подборку советов: 1. Отказываться от некоторых встреч, совещаний. — Многие встречи, совещания — это впустую потраченное время.

Отношение к суду: мифы

1. Благодаря суду невозможно чего-либо добиться Можно, в большинстве случаев, если ваши права были нарушены, вы отстоите их в суде. Страховая занизила выплаты (обычная практика), суд заставит выплатить больше, нарушили ваши потребительские права — суд их восстановит, причём вы можете судиться бесплатно и без нервов — ваши права будет отстаивать БЕСПЛАТНО организация по защите прав потребителей (они получают долю от накладываемого на компанию/индивидуального предпринимателя штрафа

Психологические советы от юриста

Да, именно так. Почему хочется поговорить на эту тему? — Как практикующий юрист, я вижу, что люди не так часто, как хотелось бы пользуются такими инструментами, как жалоба или поход в суд.
image image

Макс Лессин: комплексы могут стать основой успеха (ВИДЕО)

Избавится от комплексов практически невозможно, но их можно контролировать и даже извлечь из них пользу. Достичь своих целей и стать успешным или пойти на поводу своей неполноценности — выбор остается за человеком. Потенциально сделать из комплексов базу для продвижения к успеху может каждый. Главное — желание и...
image image

Как управлять эмоциями, которые мешают жить (ВИДЕО)

Макс Лессин (Лесин) — известный израильский коучер объясняет природу возникновения страхов, их роль в жизни человека. Как приручить страх? Чем страх отличается от тревоги? Какие существуют техники и методики, позволяющие «подружиться» со страхами и управлять ими? Об этом и многом другом рассказывает в...
image image

Макс Лессин: стать счастливым мешают базальные тревоги

Стать по настоящему успешными и счастливыми мешают страхи и память о неудачах в прошлом. Настало время изменить жизнь! Превратить страх в помощника, избавиться от негативных воспоминаний — первый шаг на пути к успешному и счастливому будущему. Как научится жить сегодняшним днем, изменить негативные установки...
image image

Остановить ссору фразой: давай ругаться каждый день! (Видео)

Конфликт — столкновение интересов. Иногда «хорошая» ссора — лучше худого мира. Как правильно входить в конфликт? Какие основные правила поведения для конфликтующих сторон? Где проходят границы, за которы нельзя переходить в конфликте?
image image

Мелочи решают всё: 13 важных правил

1. Лучшие сорочки никогда не имеют нагрудного кармана. Если же на вашей сорочке он есть, никогда ничего в него не кладите 2. Внешний край воротника сорочки и его концы должны четко прикрываться лацканом пиджака 3. Узел галстука должен соответствовать воротнику сорочки, плотно вписываться в него
image image

Антистрессовая программа поведения

— Утром, возможно, вам хочется поспать подольше. Если Вы встаете раньше обычного, то начинаете раздражаться с самого утра. Возможно, Вам нужно приготовиться к утру заранее вечером . Сложить одежду, которую Вы собираетесь надеть, положить деловые бумаги. Спокойное организованное утро уменьшает неприятности дня.
image image

10 цитат от Седойкина Василя

Представляю вам 10 моих цитат, не которые с каких вы могли уже видеть на моей страничке в контакте vk.com/sedoikin или в какой не будь другой социальной сети.
image image

Короткие советы как бороться с депрессией и стрессом

Короткие советы, которые помогут выйти с депрессии и стресса, но на сам перед я бы вам хотел посоветовать не думать о том, от чего началась депрессия или стресс, а если вы не можете про это не думать, то хочу, поделится, с вами некоторыми советами, которые помогут вам справится.
image image

Пауки как способ лечения порезов и шрамов

Недавно узнал, о том, как лучше всего лечатся шрамы и порезы, без каких либо препаратов и мазей. Способ очень не обычной, но так как я на себе этот способ опробовал, то скажу, что он бистро работает, и рани заживают очень эффективно.
image image

Правила бритья для мужчин

Эту статью я поделю на несколько пунктов, в которых по порядку разлажу как нужно правильно бриться.
image image

Верный способ поглупеть

Под действием стресса умные люди глупеют! В ходе исследования выяснилось, что «нервные условия» затрагивают рабочую память человека. Группе студентов дали ряд тестов, чтобы разделить их на две части – с большим и маленьким объемом рабочей памяти.