Как делать больше, с помощью «ничего неделания»

Хотите знать, что приводит к истощению энергии чаще всего?
image image

Хорошие упражнения для поддержки хорошей формы и здоровья

Лучшие упражнения для здоровья должны быть простыми. Такие упражнения должны быть доступны всем, женщинам и мужчинам, детям и людям в возрасте. Совсем не обязательно записываться в атлетический зал. Тренировки можно проводить дома или во дворе, еще лучше, если рядом есть спортивная площадка. Предлагаю...

Как лучше запоминать любую информацию?

Наверняка, каждый из вас хоть раз сталкивался с тем, что не мог вспомнить то, что, казалось бы, совсем недавно изучал. Как лучше запоминать информацию, чтобы потом можно было легко её вспомнить? Об этом мы поведем речь в этой статье.
image image

Чтение - отличный способ саморазвития.

Чтение — есть о чём задуматься. В наше время не так много людей, часто читающих книги, какие-либо произведения, а всё больше любителей глянцевых журналов и интернетовских постов. Но как раз в книгах и художественных произведениях очень много можно узнать полезного. Уже далеко не секрет, что чтение...

Как Дом-2 влияет на психику

Телепроект Дом-2 сводит людей с ума. Психологи Торонтского университета не рекомендуют смотреть реалити-шоу «Дом-2»

Как перестать быть "белкой в колесе". 7 простых шагов

Бешеный ритм жизни превращает многих людей в белок, мчащихся в колесе до полного изнеможения. «Как белка в колесе» — это выражение особенно применимо для тех, кто пытается больше зарабатывать, пытается достичь поставленных целей, пытается выбраться из засасывающей рутины в его жизни.

10 простых истин, о которых все забывают

Некоторым, даже умнейшим людям тяжело добиться успеха. А все потому, что они забывают о простых истинах, которые все вместе управляют нашей возможностью делать успехи. Мне бы хотелось напомнить о них.
image image

Различные скрабы своими руками

  Скрабы для жирной и смешанной кожи лица Технология нанесения: указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2–3 минут круговыми движениями массируем лицо, двигаясь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. Затем скраб смываем...

Как перестать быть застенчивым

Как часто это чувство мешает нам в каких-то жизненных ситуациях. Застенчивый человек мучительно оценивает свои действия и поступки, акцентируя внимание на недоделанности чего-то или неправильно принятых решениях, об отсутствии смелости в поступках и т.д. Застенчивость – само слово говорит о том, что его обладатель, как бы хочет спрятаться за стену.

Напиток "Фанта" в домашних условиях

Я думаю все пили Фанту или Миринду. Но в последнее время уж больно много слухов, что эти газированные напитки оказывают вред здоровью. По- этому откуда ни возьмись появился альтернативный вариант приготовление примерно аналогичного по вкусу напитка. Само собой немного отличается, ведь без привычных нам химических добавок, зато полезнее! Процесс приготовления прост, займет правда целый день.
image image

Как защитить зубы от разрушения зубной эмали?

За зубами нужен постоянный уход, потому что последствия плохого ухода могут быть плачевными. В этой коротенькой статье постараюсь рассказать как избежать разрушения зубной эмали, ведь именно это является первой стадией разрушения всего зуба.
image image

17 простых советов для повышения продуктивности

Эти советы — не очередная компиляция из книг и блогов, посвященных продуктивности. Каждый совет основан на моём личном опыте. На каждый совет я мог бы дать гарантию, если бы гарантия на советы была возможна в принципе. Вступление окончено, переходим к советам!
image image

Как быть здоровым с помощью простой белокочанной капусты

Многие люди даже не знают о пользе капусты. Ее по истине можно назвать чудо-овощем. Случайно наткнулся на информацию по этой теме и решил поискать что нибудь подробное. В общем, если хотите поправить здоровье, читайте обязательно.
image image

Чем можно заменить вредные энергетики?

Многие любят хорошо гулять по ночам и развлекаться в клубах! Но не каждому хватает сил выдержать целую ночь и некоторые употребляют энергетические напитки. На сколько мне известно- это достаточно вредно для здоровья и я подумал написать про менее вредные способы взбодриться. Аптека нам в помощь)

Как заставить страхи работать на нас?

Как узнать, сколько долек в апельсине, не почистив его? (на спор)

Довольно странный пост и я не знаю зачем это нужно, но вдруг кому- то будет интересно, узнать сколько долек в апельсине или другом цитрусовом, не почистив его. Можно применять в споре, а можете просто кого нибудь удивить) Для начала необходимо оторвать маленький приросток, который остался от веточки.

Как превратить идей в действия?

В нашей голове проходит множество мыслей, что даже порой мы не успеваем их все генерировать, а что уж говорить про то, что бы все запомнить. Возникает вопрос: так как же успеть превратить все мысли в действия и не ничего не упустить? Ответ также прост: никак! Не получится все успеть сразу! Поэтому надо действовать постепенно.

Молодой специалист: как выгодно себя продать?

Вы – студент пятого курса. Впереди – защита дипломного проекта, а за ней свободная от лекций, зачетов и экзаменов жизнь. И первая настоящая работа. Чем заинтересовать работодателя, когда в руках только диплом о высшем образовании? Как произвести впечатление?

Как стать свободным

Очень часто бывают случаи, когда мы не чувствуем себя свободными, а наоборот ущемленными, ослабленными, зависящими от кого-то или чего-то, без возможности выбора. Порой мы врём сами себе – говорим, что невозможно было поступить иначе в том или ином случае, хотя выбор был, просто нас он чем-то не устраивал. А иногда мы не чувствуем себя свободными из-за того, что приходится делать то что нам не нравится.

Как никогда не болеть гриппом

Уже 4000 лет корица используется человеком и при этом было замечено, что люди, находящиеся в помещениях, где развешивают и фасуют молотую корицу, никогда не болеют гриппом. Наука выяснила этот феномен корицы – корица обладает антисептическими и противовирусными свойствами.