Рейтинг
+18.31

Саморазвитие

Для чего нужно саморазвитие: мнение автора

У саморазвития должны быть цели. Без внутренних «заказчиков» — потребностей, никакого саморазвития не будет. Саморазвитие для саморазвития — это нонсенс. Подумайте, какие могут быть цели у саморазвития? — Вы хотите вставать и ложиться пораньше? — Вам поможет саморазвитие в области дисциплины, тайм-менеджмент. Вы хотите успевать больше? — Опять же, тайм-менеджмент. Хотите найти любовь? —

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом (советы Стива Павлины)

Мы часто откладываем дела на потом. Оглянитесь на себя, подумайте: часто ли я так делаю? Если ответ положительный, — продолжайте читать эту статью. А если нет, то, конечно же, закройте. У меня есть предположение, что большинство всё же продолжили читать дальше. ) Итак, что советует нам Стив Павлина?

Стив Павлина: как повысить свою эффективность

Недавно перечитал замечательную статью Стива Павлины, о том, как можно повысить свою эффективность. Я уже писал, что журнал потраченного времени — это мощный инструмент в борьбе с «временными утечками». Стив Павлина как раз описывает этот метод в статье «Утройте личную эффективность». Кстати, вот отличный сайт: stevepavlina.ru, где собраны многие статьи Стива (который, отдельный респект ему, фактически отказался от авторских прав на все свои статьи, опубликованные в Интернете) Он пишет занимательные вещи. — Например, о крайне низкой эффективности обычного офисного работника. В среднем на фактическую работу обычный офисный работник тратит всего…

Как "накачать" волю?

Есть такой американский блогер: Стив Павлина. Пишет Стив о саморазвитии и духовном росте. Дисциплине, силе воли Стива можно позавидовать. И в общем-то об этом свидетельствуют не только слова, но и успехи. — Сегодня Стива часто зовут на телепередачи, на его блог заходят до 2 миллионов читателей ежемесячно. Всего за три семестра Стив получил учёные степени по математике и информатике. Стив — автор компьютерной игры, завоевавшей серьёзную награду. Можно очень долго перечислять заслуги Стива, констатировать можно одно: это очень успешный человек.

Способ повышения эффективности: записывать, что вы делаете

Об этом способе я прочитал недавно у Яны Франк, в её книге «Как организовать творческий труд». Она тоже почерпнула его у одного россиянина, жившего ещё, кажется, во времена Российской империи, тот парень был вообще молодец: он записывал, что он делает каждые 15 минут чуть ли не на протяжении 50 лет (!). Он говорил, что был очень счастлив в жизни. Вообще способ не нов: о нём так или иначе, говорили многие и многие. Зачем это нужно? 1. Вы поймёте, куда, собственно, улетает ваше время 2. Вы повысите свою эффективность.

Психологические советы от юриста

Да, именно так. Почему хочется поговорить на эту тему? — Как практикующий юрист, я вижу, что люди не так часто, как хотелось бы пользуются такими инструментами, как жалоба или поход в суд.
image image

Макс Лессин: комплексы могут стать основой успеха (ВИДЕО)

Избавится от комплексов практически невозможно, но их можно контролировать и даже извлечь из них пользу. Достичь своих целей и стать успешным или пойти на поводу своей неполноценности — выбор остается за человеком. Потенциально сделать из комплексов базу для продвижения к успеху может каждый. Главное — желание и...
image image

Как управлять эмоциями, которые мешают жить (ВИДЕО)

Макс Лессин (Лесин) — известный израильский коучер объясняет природу возникновения страхов, их роль в жизни человека. Как приручить страх? Чем страх отличается от тревоги? Какие существуют техники и методики, позволяющие «подружиться» со страхами и управлять ими? Об этом и многом другом рассказывает в...
image image

Макс Лессин: стать счастливым мешают базальные тревоги

Стать по настоящему успешными и счастливыми мешают страхи и память о неудачах в прошлом. Настало время изменить жизнь! Превратить страх в помощника, избавиться от негативных воспоминаний — первый шаг на пути к успешному и счастливому будущему. Как научится жить сегодняшним днем, изменить негативные установки...
image image

Перестаньте делиться чужими достижениями!

Сегодня с утра я посмотрел вот это видео (смотреть не обязательно, к сути статьи оно не имеет отношение, она просто задает стиль статье как ковер квартире Лебовски ;):
image image

Даосизм и правила жизни Хань Сян-цзы

Даосизм – учение о едином законе Вселенной Даосизм – одно из самых известных религиозно-философских учений Востока. Даосизм складывался на основе древних представлений о первоэлементах – земле, воде, дереве, огне и металле, а также о двух первоначалах – инь и ян. Все светлое, легкое и теплое в мире, а...
image image

7 основных жизненных принципов

Жизненные принципы человека, описанные в этой статье, не являются откровением кого-либо из пророков, не составлены известным автором и не перекликаются с Божьими заповедями (а если и перекликаются, то не из-за религиозных причин). Эти принципы осознаны мной, основаны на моем личном опыте и субъективном...
image image

Зависимость от окружающих

Если вы каждый раз напрягаетесь, когда слышите замечание подруги о вашем новом платье, или же просто чье-то мнение, которое не совпадает с вашим, скорее всего, вы подвержены социальной зависимости. Другими словами — это зависимость от окружающих и того, что скажут вам другие.
image image

Как легко изменить свою жизнь?

Если вы хотите изменить свою жизнь или что-то в своей жизни, то должны понимать, что невозможно продолжать жить, как жили и ждать, что все само собой как-нибудь измениться. Для изменений мало одного вашего желания, нужны еще и действия. Чтобы в вашей жизни появилось то, что вы хотите, но чего у вас до этого...
image image

Доводите мысли до конца

Странный заголовок, не правда ли? Всем нам известно, что до конца нужно доводить свои дела, коли мы за них взялись. Оказывается, незавершенные гештальты создаются не только тем, что мы не доделали , но и тем, что не додумали .

Как побороть страх?

Все мы прекрасно знаем, что такое страх, – потому что испытываем его неоднократно. Вряд ли многие из вас смогли бы ответить на вопрос «Что такое страх?» по-научному. Тем не менее мы прекрасно понимаем, что это эмоция. Эмоциональная составляющая инстинкта самосохранения. Страх возникает тогда, когда человеку грозит опасность. Это нормально – ощущать страх в определенных ситуациях. Хуже, когда его нет, ведь тогда человек лишается всяческого чувства самосохранения. Но еще хуже, когда страх берет власть над нашим сознанием. Бывало ли у вас когда-нибудь ощущение страха без причины? Думаю, что наверняка бывало. Вот именно в таких случаях и нужно начинать борьбу со своими страхами.
image image

Как перестать стесняться и стать более уверенным?

Существует мнение, что легкая застенчивость придает девушкам особый шарм. Вот только это взгляд со стороны, а самим застенчивым людям их стеснительность обычно причиняет дискомфорт и мешает нормально общаться с окружающими. Как перестать стесняться?
image image

10 способов манипулирования людьми

1. Отвлечение внимания Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями. Прием отвлечения внимания...
image image

9 игр, в которые играет наш мозг

1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность...
image image

Влияние окружения на человека и его успех

«Окружение человека влияет на него самого. Поэтому стоит быть внимательным к тем, с кем видишься», — говорят умные и успешные люди тем, кто еще не достиг значительных высот. Но те, в свою очередь, думают, что это всего лишь слова, байки, которые никак не влияют на успешность человека. И продолжают жить в том...