Рейтинг
+18.31

Саморазвитие

image image

12 способов дать волю своему творчеству

Является ли творчество чем-то, что можно просто выпустить наружу? Скорее всего, творчество — это что-то неуловимое, что-то возникающее волнообразно, при этом являющееся непредсказуемым. Но мы можем научиться быть творческими, потому что это тоже какой-то процесс. Есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы...

Немного о правильном понимании желаний

Терпение это когда тебе дается много трудностей, чтобы оно у тебя появилось.
image image

6 мотивационных советов, когда вы в депрессии

Депрессия является тяжелой болезнью даже для отдельных лиц с железной волей. Даже такие базовые действия, как уборка дома, принятие душа или вставание с кровати, из-за депрессии могут стать невероятно трудными, как на физическом, так и на психологическом уровне.
image image

Как пиcать, когда вас покинула муза

Каждому взрослому человеку приходилось писать через усилие. Вроде и мысли есть, но вот изложить их ясно на бумаге не получается. Чаще всего в таких ситуациях сетуют на отсутствие вдохновения. Каждый с этим борется по своему: кто ждет deadline, чтобы некуда было отступать, кто заваривает кофе и зажигает сигарету....
image image

Руководство по борьбе со страхами, которые мешают вам жить

Каждый раз, когда мы склоняемся к безопасности, мы подпитываем свой страх. (Чери Хубер)
image image

7 правил жизни, которая стоит того, чтобы жить

Вы сами пишите историю своей жизни или вы позволяете другим людям и обстоятельствам писать её вместо вас? Вы можете даже не воспринимать себя человеком, которого ведут по жизни, но есть несколько признаков того, что не вы ей управляете:
image image

Сексуальные фантазии: путь к познанию себя и укреплению отношений

Сексуальные фантазии рано или поздно появляются у каждого человека. Это максимально креативное и свободное проявление сексуальной индивидуальности. Эротические желания и фантазии могут быть самыми разнообразными: от чувственных и романтичных до дерзких и даже экстремальных. Почему же важно стремиться к...
image image

Все «подводные камни» дистанционного обучения

  Дистанционное обучение, когда нет непосредственных контактов между преподавателями и учениками, стало весьма популярным. Нужно только желание и надежный доступ в интернет. На первый взгляд все очень просто, но это не совсем так. Прежде, чем начать учиться в этом режиме, нужно взвесить все плюсы и минусы...
image image

Так, что же такое любовь?

Все свое сознательное существование человек стремится найти любовь. Это чувство есть что-то необъяснимое, что-то такое, что невозможно полностью объяснить словами. Оно заставляет быстрее биться сердце, искать своей идеал и стремиться к чему-то светлому. Тем не менее, многие мыслители, ученые и философы пытались дать...
image image

Самосовершенствование в любви

С психологической точки зрения слово «самосовершенствования» не существует. Его невозможно найти в любом словаре по психологии или русского языка. Но имеет синоним «саморазвития». Что оно может означать? Во-первых, предназначение этого слово является рост самого «Я», движение в профессионально и эмоциональной...
image image

Аутотренинг и его практическое применение в жизни

Многие из нас слышали о такой практике, как аутотренинг, читали о людях, изменивших себя с его помощью. По сути, это разновидность гипноза, в которую щедро примешана йога. Основой этой практики является самовнушение, которое проводится в определенном состоянии организма, наиболее уязвимом для направленного потока...
image image

Как сохранять спокойствие?

Человек в течение жизни попадает во множество самых разных ситуаций, каждая из которых имеет свои особенности и последствия. Главное – в каждой из них сохранять спокойствие и трезвость мышления, и не поддаваться течению эмоций. Жизнь не может всегда быть ровной и спокойной. Может случиться как хорошее,...
image image

Игрушка и тренажер для мозга — «Цветной чудо-шар»

Альтернатива знаменитому кубику Рубика и пятнашкам — головоломка «Цветной чудо-шар» бренда Same Toy, рекомендует https://itcrumbs.ru , как замечательную игрушку и тренажер для мозга.   Чудо-шар — пластиковый мячик с 11-ю меньшими по размеру разноцветными шариками внутри и 12-ю отверстиями, 11 из которых...
image image

Страх общения: причина неуверенности в себе

С самого раннего возраста у человека вырабатывается потребность в общении и взаимодействии с другими людьми. Кто-то быстро находит контакт с собеседником, а кому-то приходится этому учиться. Из-за страха общения у многих возникают проблемы, с которыми им приходится справляться. Таким людям трудно адаптироваться в...
image image

Как доказать свою любовь

Сейчас такое время, что люди перестали верить в такие глубокие чувства как любовь, и ее приходится периодически доказывать. На самом деле доказать свою любовь не так просто, но при большом желании это сделать вполне возможно, если конечно знать как. Как доказать свою любовь: Многие люди привыкли...
image image

7 действенных советов, которые изменят вашу жизнь к лучшему

В жизни каждого человека наступает момент, когда его начинают посещать мысли о том, как начать жить по-другому. Поменять свой стиль жизни, привычки, манеру поведения, чтобы достичь новых вершин и результатов. Многим хочется что-то изменить. В определённый момент некоторые люди начинают осознавать тот факт, что они...
image image

Как научится держать себя в руках, и почему мы раздражаемся?

Стресс — ответная реакция организма на внешние раздражители. А наша реакция зависит от того, как близко тот или иной случай мы принимаем близко к сердцу. Многие из нас даже не догадываются, к каким последствиям могу привести постоянные стрессы и раздражения. Наш организм справляется с подобными ситуациями до...
image image

Страшно? Так и должно быть

У каждого человека есть нечто, чего он боится, и страх – абсолютно естественное чувство, которое каждому приходилось испытать. Кроме того, порой страх помогает нам в сложных жизненных ситуациях. Гормоном страха является адреналин, свойства которого всем известны. Компоненты адреналина сужают сосуды во всех участках...
image image

Как обрести личное счастье и благополучие?

Кто в современном мире не мечтал о счастье и благополучии? Порой насущные проблемы, страхи, депрессии вгоняют в серость будней, а многие люди даже не замечают этого. Многие ищут счастья, тот самый лучик света, надежды и благополучия. На самом деле, ключи к счастью порой лежат на поверхности. Просто в пучине серости...
image image

Немного о саморазвитии. Зачем нужно саморазвитие?

Совсем недавно столкнулась с таким вопросом, который мне задали в лоб. Зачем нужно саморазвитие? Зачем читать книжки? Зачем читать художественную литературу? Ну что же, я считаю это хорошей темой. Поэтому давайте будем разбираться. Начнем с вопроса интересного, но немного отдаленного от заявленной темы....