image image

Отношения с мужчинами имеют свойство повторяться

Если ваши прошлые отношения с мужчинами напоминают вам один и тот же сценарий, который имеет свойство повторяться, тогда вам следует разобраться в случившемся. Многие люди предпочли бы обвинить во всем судьбу. В момент расставания с очередным ухажером женщина так и поступает, думая: «И почему это снова...
image image

Учимся рано вставать! Часть вторая

Учимся рано вставать! Утреннее пробуждение для многих является малоприятной процедурой. Рано вставать приходится каждому, кто работает в офисе или на производстве. Важно научиться вставать быстро. В этом помогут вам следующие советы.
image image

Кто рано встает, тот многое успевает

Кто рано встает, тот многое успевает Людей уже давно разделили на «сов» и «жаворонков». Но жизнь многих заставляет быть «жаворонками», так как рабочий день в офисах и организациях начинается в 8-8.30 утра. Некоторые работают на дому. Поэтому необходимость рано вставать не возникает. Все же, что делать, если...
image image

Отношения отцов и сыновей. На чем они основываются?

Сын – наследник отца, продолжатель рода, которому отец передает свой жизненный опыт и знания. В данном случае речь идет о духовном наследовании, а не о материальном. Миссия отца заключается в передаче отпрыску своего жизненного опыта и мировоззрения, не ограничивая при этом его свободу и сознание. Отец...
image image

Комплименты увеличивают эффективность работы

  Всем нам приятны комплименты, а недавно японские учёные выяснили, что они ещё и полезны. Согласно проведённому научному исследованию, участок мозга – стриатум активируется от комплимента или денежного вознаграждения. Благодаря активированному стриатуму человек лучше вдохновлен на выполнение работы. 
image image

Эффект красной помады

Учёные из Франции выяснили, что красная помада оказывает удивительное влияние на мужчин. Эксперимент был проведён в ресторанах французского города Ванн учёными из Университета Южной Бретани Селиной Джейкоб и Николасом Гогеном. Официанток попросили накрасить губы различной помадой: розовой, коричневой, красной...

Для чего нужно саморазвитие: мнение автора

У саморазвития должны быть цели. Без внутренних «заказчиков» — потребностей, никакого саморазвития не будет. Саморазвитие для саморазвития — это нонсенс. Подумайте, какие могут быть цели у саморазвития? — Вы хотите вставать и ложиться пораньше? — Вам поможет саморазвитие в области дисциплины, тайм-менеджмент. Вы хотите успевать больше? — Опять же, тайм-менеджмент. Хотите найти любовь? —

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом (советы Стива Павлины)

Мы часто откладываем дела на потом. Оглянитесь на себя, подумайте: часто ли я так делаю? Если ответ положительный, — продолжайте читать эту статью. А если нет, то, конечно же, закройте. У меня есть предположение, что большинство всё же продолжили читать дальше. ) Итак, что советует нам Стив Павлина?

Стив Павлина: как повысить свою эффективность

Недавно перечитал замечательную статью Стива Павлины, о том, как можно повысить свою эффективность. Я уже писал, что журнал потраченного времени — это мощный инструмент в борьбе с «временными утечками». Стив Павлина как раз описывает этот метод в статье «Утройте личную эффективность». Кстати, вот отличный сайт: stevepavlina.ru, где собраны многие статьи Стива (который, отдельный респект ему, фактически отказался от авторских прав на все свои статьи, опубликованные в Интернете) Он пишет занимательные вещи. — Например, о крайне низкой эффективности обычного офисного работника. В среднем на фактическую работу обычный офисный работник тратит всего…

Как "накачать" волю?

Есть такой американский блогер: Стив Павлина. Пишет Стив о саморазвитии и духовном росте. Дисциплине, силе воли Стива можно позавидовать. И в общем-то об этом свидетельствуют не только слова, но и успехи. — Сегодня Стива часто зовут на телепередачи, на его блог заходят до 2 миллионов читателей ежемесячно. Всего за три семестра Стив получил учёные степени по математике и информатике. Стив — автор компьютерной игры, завоевавшей серьёзную награду. Можно очень долго перечислять заслуги Стива, констатировать можно одно: это очень успешный человек.

Способ повышения эффективности: записывать, что вы делаете

Об этом способе я прочитал недавно у Яны Франк, в её книге «Как организовать творческий труд». Она тоже почерпнула его у одного россиянина, жившего ещё, кажется, во времена Российской империи, тот парень был вообще молодец: он записывал, что он делает каждые 15 минут чуть ли не на протяжении 50 лет (!). Он говорил, что был очень счастлив в жизни. Вообще способ не нов: о нём так или иначе, говорили многие и многие. Зачем это нужно? 1. Вы поймёте, куда, собственно, улетает ваше время 2. Вы повысите свою эффективность.
image image

Как быть эффективнее?

Всех нас заботят такие вопросы: 1. Как всё успеть? 2. Как при этом не уставать, как лошадь? Недавно встретил вот такую подборку советов: 1. Отказываться от некоторых встреч, совещаний. — Многие встречи, совещания — это впустую потраченное время.

Отношение к суду: мифы

1. Благодаря суду невозможно чего-либо добиться Можно, в большинстве случаев, если ваши права были нарушены, вы отстоите их в суде. Страховая занизила выплаты (обычная практика), суд заставит выплатить больше, нарушили ваши потребительские права — суд их восстановит, причём вы можете судиться бесплатно и без нервов — ваши права будет отстаивать БЕСПЛАТНО организация по защите прав потребителей (они получают долю от накладываемого на компанию/индивидуального предпринимателя штрафа

Психологические советы от юриста

Да, именно так. Почему хочется поговорить на эту тему? — Как практикующий юрист, я вижу, что люди не так часто, как хотелось бы пользуются такими инструментами, как жалоба или поход в суд.
image image

Макс Лессин: комплексы могут стать основой успеха (ВИДЕО)

Избавится от комплексов практически невозможно, но их можно контролировать и даже извлечь из них пользу. Достичь своих целей и стать успешным или пойти на поводу своей неполноценности — выбор остается за человеком. Потенциально сделать из комплексов базу для продвижения к успеху может каждый. Главное — желание и...
image image

Как управлять эмоциями, которые мешают жить (ВИДЕО)

Макс Лессин (Лесин) — известный израильский коучер объясняет природу возникновения страхов, их роль в жизни человека. Как приручить страх? Чем страх отличается от тревоги? Какие существуют техники и методики, позволяющие «подружиться» со страхами и управлять ими? Об этом и многом другом рассказывает в...
image image

Остановить ссору фразой: давай ругаться каждый день! (Видео)

Конфликт — столкновение интересов. Иногда «хорошая» ссора — лучше худого мира. Как правильно входить в конфликт? Какие основные правила поведения для конфликтующих сторон? Где проходят границы, за которы нельзя переходить в конфликте?
image image

Мелочи решают всё: 13 важных правил

1. Лучшие сорочки никогда не имеют нагрудного кармана. Если же на вашей сорочке он есть, никогда ничего в него не кладите 2. Внешний край воротника сорочки и его концы должны четко прикрываться лацканом пиджака 3. Узел галстука должен соответствовать воротнику сорочки, плотно вписываться в него
image image

Антистрессовая программа поведения

— Утром, возможно, вам хочется поспать подольше. Если Вы встаете раньше обычного, то начинаете раздражаться с самого утра. Возможно, Вам нужно приготовиться к утру заранее вечером . Сложить одежду, которую Вы собираетесь надеть, положить деловые бумаги. Спокойное организованное утро уменьшает неприятности дня.
image image

10 цитат от Седойкина Василя

Представляю вам 10 моих цитат, не которые с каких вы могли уже видеть на моей страничке в контакте vk.com/sedoikin или в какой не будь другой социальной сети.