Рейтинг
+18.31

Саморазвитие

image image

Кто рано встает, тот многое успевает

Кто рано встает, тот многое успевает Людей уже давно разделили на «сов» и «жаворонков». Но жизнь многих заставляет быть «жаворонками», так как рабочий день в офисах и организациях начинается в 8-8.30 утра. Некоторые работают на дому. Поэтому необходимость рано вставать не возникает. Все же, что делать, если...
image image

Комплименты увеличивают эффективность работы

  Всем нам приятны комплименты, а недавно японские учёные выяснили, что они ещё и полезны. Согласно проведённому научному исследованию, участок мозга – стриатум активируется от комплимента или денежного вознаграждения. Благодаря активированному стриатуму человек лучше вдохновлен на выполнение работы. 

Для чего нужно саморазвитие: мнение автора

У саморазвития должны быть цели. Без внутренних «заказчиков» — потребностей, никакого саморазвития не будет. Саморазвитие для саморазвития — это нонсенс. Подумайте, какие могут быть цели у саморазвития? — Вы хотите вставать и ложиться пораньше? — Вам поможет саморазвитие в области дисциплины, тайм-менеджмент. Вы хотите успевать больше? — Опять же, тайм-менеджмент. Хотите найти любовь? —

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом (советы Стива Павлины)

Мы часто откладываем дела на потом. Оглянитесь на себя, подумайте: часто ли я так делаю? Если ответ положительный, — продолжайте читать эту статью. А если нет, то, конечно же, закройте. У меня есть предположение, что большинство всё же продолжили читать дальше. ) Итак, что советует нам Стив Павлина?

Стив Павлина: как повысить свою эффективность

Недавно перечитал замечательную статью Стива Павлины, о том, как можно повысить свою эффективность. Я уже писал, что журнал потраченного времени — это мощный инструмент в борьбе с «временными утечками». Стив Павлина как раз описывает этот метод в статье «Утройте личную эффективность». Кстати, вот отличный сайт: stevepavlina.ru, где собраны многие статьи Стива (который, отдельный респект ему, фактически отказался от авторских прав на все свои статьи, опубликованные в Интернете) Он пишет занимательные вещи. — Например, о крайне низкой эффективности обычного офисного работника. В среднем на фактическую работу обычный офисный работник тратит всего…

Как "накачать" волю?

Есть такой американский блогер: Стив Павлина. Пишет Стив о саморазвитии и духовном росте. Дисциплине, силе воли Стива можно позавидовать. И в общем-то об этом свидетельствуют не только слова, но и успехи. — Сегодня Стива часто зовут на телепередачи, на его блог заходят до 2 миллионов читателей ежемесячно. Всего за три семестра Стив получил учёные степени по математике и информатике. Стив — автор компьютерной игры, завоевавшей серьёзную награду. Можно очень долго перечислять заслуги Стива, констатировать можно одно: это очень успешный человек.

Способ повышения эффективности: записывать, что вы делаете

Об этом способе я прочитал недавно у Яны Франк, в её книге «Как организовать творческий труд». Она тоже почерпнула его у одного россиянина, жившего ещё, кажется, во времена Российской империи, тот парень был вообще молодец: он записывал, что он делает каждые 15 минут чуть ли не на протяжении 50 лет (!). Он говорил, что был очень счастлив в жизни. Вообще способ не нов: о нём так или иначе, говорили многие и многие. Зачем это нужно? 1. Вы поймёте, куда, собственно, улетает ваше время 2. Вы повысите свою эффективность.

Психологические советы от юриста

Да, именно так. Почему хочется поговорить на эту тему? — Как практикующий юрист, я вижу, что люди не так часто, как хотелось бы пользуются такими инструментами, как жалоба или поход в суд.
image image

Макс Лессин: комплексы могут стать основой успеха (ВИДЕО)

Избавится от комплексов практически невозможно, но их можно контролировать и даже извлечь из них пользу. Достичь своих целей и стать успешным или пойти на поводу своей неполноценности — выбор остается за человеком. Потенциально сделать из комплексов базу для продвижения к успеху может каждый. Главное — желание и...
image image

Как управлять эмоциями, которые мешают жить (ВИДЕО)

Макс Лессин (Лесин) — известный израильский коучер объясняет природу возникновения страхов, их роль в жизни человека. Как приручить страх? Чем страх отличается от тревоги? Какие существуют техники и методики, позволяющие «подружиться» со страхами и управлять ими? Об этом и многом другом рассказывает в...
image image

Макс Лессин: стать счастливым мешают базальные тревоги

Стать по настоящему успешными и счастливыми мешают страхи и память о неудачах в прошлом. Настало время изменить жизнь! Превратить страх в помощника, избавиться от негативных воспоминаний — первый шаг на пути к успешному и счастливому будущему. Как научится жить сегодняшним днем, изменить негативные установки...
image image

Теория одной жизни

Я неверующий человек, виной тому, наверное, мое увлечение физикой и математикой, которое не отпускает меня даже через 7 лет после окончания института, да и родители не навязывали мне свои взгляды никогда. А еще мне нравится думать, что у меня есть только одна жизнь — как у мыльного пузыря есть только одна попытка не...
image image

Интересные факты о сексе

Секс – основа всей жизни. Если бы люди не занимались физическим проникновением друг в друга, тогда все человечество бы вымерло или появились бы новые правила и законы, контролирующие обязанности супругов в сексуальном плане. К счастью, природа сделала секс приятным для людей, а значит, они сами будут...
image image

12 простых правил для удовлетворения жизнью

Жизнь учит нас, что успех, изобилие, процветание, мир и счастье создаются путем осуществления запланированных дел. Для создания счастливой и благополучной жизни пригодятся некоторые инструкции или правила.
image image

Перестаньте делиться чужими достижениями!

Сегодня с утра я посмотрел вот это видео (смотреть не обязательно, к сути статьи оно не имеет отношение, она просто задает стиль статье как ковер квартире Лебовски ;):
image image

Даосизм и правила жизни Хань Сян-цзы

Даосизм – учение о едином законе Вселенной Даосизм – одно из самых известных религиозно-философских учений Востока. Даосизм складывался на основе древних представлений о первоэлементах – земле, воде, дереве, огне и металле, а также о двух первоначалах – инь и ян. Все светлое, легкое и теплое в мире, а...
image image

7 основных жизненных принципов

Жизненные принципы человека, описанные в этой статье, не являются откровением кого-либо из пророков, не составлены известным автором и не перекликаются с Божьими заповедями (а если и перекликаются, то не из-за религиозных причин). Эти принципы осознаны мной, основаны на моем личном опыте и субъективном...
image image

Зависимость от окружающих

Если вы каждый раз напрягаетесь, когда слышите замечание подруги о вашем новом платье, или же просто чье-то мнение, которое не совпадает с вашим, скорее всего, вы подвержены социальной зависимости. Другими словами — это зависимость от окружающих и того, что скажут вам другие.
image image

Как легко изменить свою жизнь?

Если вы хотите изменить свою жизнь или что-то в своей жизни, то должны понимать, что невозможно продолжать жить, как жили и ждать, что все само собой как-нибудь измениться. Для изменений мало одного вашего желания, нужны еще и действия. Чтобы в вашей жизни появилось то, что вы хотите, но чего у вас до этого...